සහ සලාද, සහ walnuts හා ඇඹුල් ක්රීම් සමග කැරට් හා කප්පාදු සලාද සලාද. එය රසවත් සහ විටමින් සලාදයක් වන අතර, එය රසය මත කෙලින්ම රසය මත රඳා පවතී. ඔබ දීප්තිමත්, ඉස්ම සහිත හා මිහිරි කැරට් අවශ්යයි, සාමාන්යයෙන් මෙම මෙම කැරට් වර්ගයක් සමග හුදෙක් tippy සමග, ඔවුන් juicer වේ. කප්පාදු කිරීම දුෂ්කර නම් එය උණුසුම් ජලය පොඟවා එය මෘදු විය යුතු තෙක් එය විය යුතුය. හැකි තරම් සිහින් ලෙස අවශ්ය වන "දැඩි" කප්පාදු කපා. මෙම රසවත් සලාදයේ තැපැල් අනුවාදය එළවළු තෙල් (සුවඳින් තොරව) සහ ලෙමන් යුෂ කුඩා ප්රමාණයක් එකතු කිරීමයි. ඔබට සලාදයක් භාවිතා නොකර සලාදයකට සේවය කළ හැකිය. සලාදය සලාදනය කර සුන්දර සලාද භාජනයක්ෙහි සේවය කරන්න!
අමුද්රව්ය:- කැරට් 120g
- ඇඹුල් ක්රීම් 130 ග්රෑම්
- වෝල්ට් 40 ග්රෑම්
- කප්පාදු 100 ග්රෑම්
- සීනි 40 ග්රෑම්
- පියවර 1 ආහාර පිළියෙල කරන්න: භාවිතෙය්දී කැරට්, සෝදා සෝදා, සීනි, ඇඹුල් ක්රීම්, walnuts.
- පියවර 2 කැරට් විශාල තීරයක් මත තීරු, කප්පාදු cuts.
- පියවර 3 සීනි සමඟ ඇඹුල් ක්රීම් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- පියවර 4 වියළි griddle දී, ඇඹරීමට කුඩා ෆ්රයි Walnuts.
- පියවර 5 ආලේපන මුදුවක් භාවිතා කරමින් සලාද තට්ටුව තැබීම - කැරට්, ඇඹුල් ක්රීම්, පුෂ්ප, ගෙඩි. නැවත නැවත සිදු කරන්න.
- පියවර 6 මුද්දෙන් ඉවත් කර වහාම සලාදුවට වගුවේ සේවය කරන්න.