මධ්යස්ථ ප්රමාණයක කළු ගම්මිරිස් හිතකර ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට බලපායි. ඒවා උණුසුම් කරවයි. ආහාර රුචිය වැඩි කරයි. කළු ගම්මිරිස් හොඳ ආහාර දිරවීම ප්රවර්ධනය කරයි, බඩවැල්, පාචනය, කොලියික, ගෑස් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන විට, ඔබ කළු ගම්මිරිස් සහ ලෝරල් කොළ පිටි කිලෝ ග්රෑම් 1 ක මිශ්ර කර ගත යුතුය. මෙම කුඩු උණු තේ වලින් සෝදාගත යුතුය. කළු ගම්මිරිස් මුත්රා සහ මුත්රගත කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
මොළයේ වැඩි වීමෙන් හා ඉන්ජිනේරුමය පීඩනය වැඩි වීමෙන් මුද්දරප්පලම් සහිත මස් සමග ගම්මිරිස් සමග රබර් ගම්මිරිස් ඇටවීමට නිර්දේශ කෙරේ. සලාවා කෙළ ගසනු ලැබිය යුතුය, එබැවින් අධික තෙතමනය ඉවත් කරනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා සෑම මසකම දිනක මෙම ක්රියාවලිය සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
ලයිකන සහ වෙනත් සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට බාහිර පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය: 1: 1 අනුපාතයකින් කැනන් සමග මිශ්ර කළ මිශ්ර කළු ගම්මිරිස්. වයිලිගෝගෝ (වර්ණක උල්ලංඝනය කිරීම, සමේ සමහර ප්රදේශ වෙනස් කිරීම) නවීන වෛද්ය විද්යාව විසින් ප්රතිකාර නොකෙරේ. ඒත් හොඳ පුරාවිද්යාත්මක පිළියමක් තිබෙනවා. සමාන සමානුපාතවලින් සෝයා සහ කෝපි පිටි සමග මිශ්ර කළු ගම්මිරිස් මිශ්ර කර පසුව, චිකන් මේදය එකතු කරන්න. මේ සියලු මිශ්රණය, ඔබ සුවඳ විලවුන් ලබා ගත යුතුය. මෙය සෑම රාත්රියකම විටිතigo සමග සමට අරුචිය කිරීමයි. ක්රියාපිළිවෙල දින 40 ක් ඇතුලත සිදු කළ යුතුය. කළු ගම්මිරිස්වල සමෙහි වර්ණක නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ද්රව්යය පපෙරීන් අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ භාවිතය පාරජම්බූල විකිරණයන් සමඟ සම්බන්ධ වී තිබේ නම් (වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ අපේක්ෂිත අරමුන හා වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක්), ප්රතිකාර වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. කළු ගම්මිරිස් අධික ලෙස පාරජම්බුල විකිරණ නිසා සමේ පිළිකා අවධානම අඩු කරයි.
පිරිමි ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා සමානුපාතිකව කළු ගම්මිරිස් සහ සීනි මිශ්ර කිරීම. මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩක් තේ හැන්දක කිරි වීදුරුවක් එකතු කර ඇති අතර මේ සියල්ල මත්පැන් වී ඇත. මෙම පිළියම සමස්ත ශරීරයේ සමස්ත තානය වැඩි කරයි.
කළු ගම්මිරිස් වකුගඩු ගල් සඳහා හොඳ පිළියමක් ද වේ. මෙම ජනක පිළියම පිළියෙල කිරීම සඳහා, ඔබ මිහිරි (කළු මිදි) සහ කළු ගම්මිරිස් ඇට මිළ ගත යුතුය. ගම්මිරිස් සිට ගම්මිරිස් හා ගම්මිරිස්වල ගස් තැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ස්ථානය මත. සතියකට දිනපතා එක් පැකට්ටුවක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. රාත්රී කෑමට පෙර මෙම පිළියම ගල් කැබලි මුත්රා සමග පිටතට පැමිණේ.
කළු ගම්මිරිස් මුල් අදියරවලදී ඇඩෙනෝමා සිට උපකාර කරයි. කළු පාන් පෙත්තක්, කුළුබඩු (කුළු බඩු අලවා විකුණන ලද) හා දෙළුම් කබොල මිශ්ර කර 1x2: 2 ක අනුපාතයකින් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම මත්ද්රව්ය ආහාරයට පෙර හා සෝස් රෝස ආනුභාවයෙන් සමග එය සෝදා පෙර මෙම කුඩු 1 තේ හැන්දක ආහාරයට මසකට 2 වරක් බීම කළ යුතුය (ඔබ මී පැණි එකතු කළ හැක).
සන්ධිවල ඇති වන වේදනාව සමඟ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස්, රේඩියුලේටිස්, නයිරියිටස්, අංශභාගය, පහත දැක්වෙන පිළියම භාවිතා කරනු ලැබේ. 1 තේ හැදි. බ්ලෙන්ඩ් ගම්මිරිස් මිශ්ර පළතුරු ඔලීව තෙල් වීදුරුවක් සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම මිශ්රණය 5-10 විනාඩි උනු, තාපය මත උනු මත උනු. මෙම නිෂ්පාදිතය සිසිල් කළ පසු එය පෙරීම කළ යුතුය. බාහිරකරණය සඳහා බාහිරව භාවිත කරන්න.
හිසකෙස් වැටී ඇත්නම්, කෙස් රොඩු සෝදා ගැනීම සඳහා විශේෂ මිශ්රණයක් සකස් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, 1: 1 අනුපාතයකින් බිම කළු ගම්මිරිස් සහ ලුණු මිශ්ර, ලූනු යුෂ එකතු කරන්න. ඔබ දියර ද්රව්ය කට්ටලයක් අනුකූල විය යුතුය. මෙම නියෝජිතයා කොණ්ඩයේ මූලයන් තුලට ඇද දමා පැය භාගයක් ඉතිරි වේ. එවිට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්න. මෙම ගැටලුව සඳහා තවත් පිළියමක් තිබේ: 2 තේ හැදි අවධාරනය කරන්න. අඳුරු ස්ථානයක සතියක් සඳහා වොඩ්කා ලීටර් භාගයක කළු ගම්මිරිස් හැඳි.
ගම්මිරිස්වල තෙල් බෙදීම ප්රවර්ධනය කිරීම නිසා ගම්මිරිස් ආහාර අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කළු ගම්මිරිස් ආසාදනය සඳහා උපකාර කරයි, කෘමීන් කටගැස්ම සමග උපකාරී වේ. කළු ගම්මිරිස් ආහාරයට ගැනීමෙන් පේශි පිරිසිදු කරයි.
කළු ගම්මිරිස්හි ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. එබැවින් නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම, එබැවින් පිළිකා, හෘද වාහිනී සහ අක්මාව පිළිබඳ අවදානම අඩු කරයි. මීට අමතරව, ගම්මිරිස් වෙනත් ශාක වල අඩංගු පෝෂක ප්රවාහනය ප්රවර්ධනය කරයි. කළු ගම්මිරිස් ද හාවිය, හිසරදය, දත් කැක්කුම, දත් දිරායාම, හිණිපෙණින්, දිරා යනවා. මේ අනුව, කළු ගම්මිරිස් භාවිතය පමණක් ආහාරවල රස වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, සෞඛ්ය වර්ධනය කරයි.
නිවසේදී ඇඹරීමට නම් සුවඳ, නැවුම්බව සහ සුවඳ, කළු ගම්මිරිස්වල ඇති වේ. එහෙත් මේ අවස්ථාවේදී පවා, මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ බිම ගම්මිරිස් ගබඩා කිරීම සඳහා ගබඩා කළ හැකි අතර, සම්පූර්ණ ධාන්ය දිගු කාලයක් සඳහා ගබඩා කළ හැකිය.
කළු ගම්මිරිස් ඇත. බඩවැල් හෝ බඩවැල් මත ශල්යකර්ම ඇති පුද්ගලයින්ට එය භාවිතා නොකරන්න, මෙම අවයවවලින් ඇතිවන කෝපයට හේතු වනු ඇත. එසේම, වකුගඩු, මුත්රාශයේ, රක්තහීනතාව, අසාත්මිකතාවන්, පුද්ගල නොඉවසීම, ගර්භාෂයේ තුවාලයක් ඇති අයට ගම්මිරිස් භාවිතා නොකරන්න.
ඔබගේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ විවිධ රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා කළු ගම්මිරිස්ගේ පුදුම, ප්රයෝජනවත් දේ භාවිතා කරන්න. එහෙත්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව ඉතා ප්රවේශමෙන් නොසැලකිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. මේවා කළු ගම්මිරිස්හි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!