ග්රෙනේෆෲට්: හානිකර හෝ ප්රයෝජනවත්ද?

බොහෝ අයගේ ප්රියතම ප්රණාමය වන්නේ ග්රිපේප්ට් ය. එය ශරීරයට විටමින්, සුවපත් සහ දැවෙන මේදය ශරීරයට සපයයි. එහෙත්, විද්යාඥයින් තර්ක කරන්නේ, මෙම පළතුරු අපට ප්රයෝජනවත් නොවන බවය.


ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් මෙම පලතුරු වල සුවිශේෂත්වය කිසිවෙකු කිසිවක් සැබැවින්ම නොදන්නා බව දනියි. මොළොවට හා තැඹිලි පාටින් ගමන් කිරීම හේතුවෙන් ඔහු පෙනී සිටියේ ය. එහි අද්විතීය ලක්ෂණ එකක්වත් විශ්වසනීය සනාථනයක් ලැබී නොමැත. එම නිසා, මෙම ශාකයට ප්රතිජීවක, ප්රතිබැක්ටීරීය හා මේද ගිනිගැනීම් බලපෑමක් ඇති බවටත්, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන බවත්, සීනි අඩංගු ද්රව්ය අඩංගු වේ.

මිදි ගෙඩි සහ කාන්තාවන්

මීට වසර කිහිපයකට පෙර සමහර මාධ්ය ප්රකාශයන්ගෙන් සමහරක් ග්රූපප්ට් හට පියයුරු පිළිකා ඇතිවිය හැකි බවට බියකරු මාතෘකාවක් තිබුණා. වාසනාවකට මෙන් මෙම උපකල්පනය අසත්යයි. ... ඇමෙරිකානු විද්යාඥයින් කණ්ඩායමක් මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කළ අතර කාන්තාවන් 50,000 කට වැඩි සංඛ්යාවකගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන අධ්යයනය කළහ. ප්රතිඵලයක් ලෙස, විද්යාඥයින් නිගමනය වූයේ සෑම දිනකම ගෙඩි ගෙඩි හතරෙන් එකක ආහාරයට ගත් කාන්තාවන්ට, මෙම රෝගය ආහාරයට නොගත් අයට වඩා බොහෝ විට පියයුරු පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන බවය.

එහෙත් එවන් ප්රකාශයක දී පිළිකා රෝගය අවුලුවන වෙනත් සාධක කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පළමුවෙන්ම පශ්චාත් යුධ කාන්තා අවධියේ සිටි ගැහැණු ළමයින් පිළිබඳ අධ්යයනය පදනම් කරගෙන මෙම නිගමනය සැකසුවේය. දෙවනුව, සූර්ය විකිරණය, ගබ්සාවීම් සහ වෙනත් නාරිවේද යන රෝගයන් නොපැමිණීම සැලකිල්ලට නොගත්තේය. ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීමද, නමුත් අක්මාව භාවිතා කිරීම, එස්ට්රොගීන් හුවමාරුව කෙරෙහි බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, හෙපටයිටිස් ආබාධයක් තිබේ නම්, සාමාන්යයෙන් греේ ගෙඩි වලින් ඉවත් කළ යුතුය.

සාමාන්යයෙන්, ග්ලැම්ප්ෆ්ට් භාවිතය සහ පිළිකා රෝගය ආරම්භය අතර ඇති ඍජු සම්බන්ධය තවමත් තහවුරු කර ගත යුතු වුවත්, කෙසේ වෙතත්, සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ගෙඩි ගෙඩි හා ඖෂධ

නමුත් බොහෝ වර්ගවල ඖෂධ සමග මිදි යුෂ වර්ගයා අනුකූල නොවන බව පහත දැක්වෙන ප්රකාශය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔප්පු කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කරන ඕනෑම අයෙකු විසින් උප්පරවැට්ටිය භාවිතා කළ නොහැක, එසේ නොමැතිව එක් දිනක් ඔබ මවක් බවට පත් වනු ඇත.

1997 දී කෙලී මොරිස්ගේ ලිපියෙහි ඇතැම් ඖෂධ සහ මිදි යුෂවල මිශ්රණයේ ඇති විය හැකි ඍණාත්මක බලපෑමක් ප්රකාශයට පත් විය. වසර තුනකට පසු ඇමරිකානු විද්යාඥයෝ මෙය තහවුරු කරති. හැබැයි ගර්ප්ෆූට් සමග හෘද ආශ්රිත ඖෂධ ලබා ගත නොහැකි බවට (ඔවුන්ගේ සාන්ද්රණය වැඩිවිය), හයිපෝලිස්පිඩමික් ඖෂධ (මාරාන්තික ප්රතිඵලයක් විය හැකි) බව පෙනී ගියේය. සමහරවිට මිනිත්තු කිහිපයකට පසු ගුදිරට් යුෂ පානය කළ පුද්ගලයෙකුට බරපතල ශ්වසන අපහසුතාවයක් සහිත රෝහලකට පැමිණියහ. මෙයට පෙර වෛද්යවරු හෘද රෝග හා ඇටීයොක්සිලර්ටොසිස් රෝගයට ප්රතිකාර කළහ.

වර්ෂ 2006 දී විද්යාඥයින් මිදි ගෙඩියේ සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකි හානිය ගැන බැරෑරුම් ලෙස කනස්සල්ලට පත් වූහ. උතුරු කැරොලිනාවේ විද්යාඥයින් පිරිසක්, දිලීර පත්රය සම්පූර්ණයෙන් අධ්යයනය කිරීමට පටන් ගත්හ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් "පළිබෝධ" ගණනය කිරීමට සමත් විය. ෆුරැන්කොමාරිනෝ නමැති ද්රව්යය සොයා ගත්හ. මෙම ද්රව්යය සයිටෝමාම් පද්ධතියේ කාර්යය මන්දගාමී වේ. අක්මාව මිදි යුෂ අමුද්රව්ය ඉවත් කිරීම සිදු කරන අතරතුර, ශරීරය පුරා බෙහෙත් ගෙනයනු ලබන අතර රුධිරය තුළ ඒවායේ සාන්ද්රණය වැඩිවීම හා භයානක මට්ටමට පැමිණේ. ඊට පස්සේ, සියලුම අතුරු ආබාධ ඇති වීමට පටන් ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, ග්ලූප්ෆෲ යුෂ සමග රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධවලින් එකක් වන අන්තර් ක්රියාකාරීත්වය අධ්යයනය කිරීමේදී, රුධිරයේ ඖෂධ සාන්ද්රණය 230% දක්වා වැඩිවී ඇති බව සොයාගෙන තිබේ. එවන් මාත්රාවක් සරල ප්රතිපලයක් කරා මෙහෙයවනු ඇත.

අද වන විට තත්වය කෙතරම් බැරෑරුම් වන අතර ඇතැම් ඖෂධ වර්ග මිශ්ර යුෂ සමග අනුමත වී තිබේ. අන් කිසිවෙකු එවැනි ප්රතික්රියාවක් ලබා නොදේ.

මිදි යුෂ සහ මුකුටය

එවැනි ලිපියකින් පසුව, බොහෝ මිහිරි ලෙයාර්ස් ආදරවන්තයින් මෙම මිදි පල අත්හැරීම පිළිබඳව දැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි. එය වටිනවාද? නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම. එහෙත් ඕනෑම අවස්ථාවක අවවාදයක් නොපෙනේ. Slyshikavlekatsya නොකෙරේ, විශේෂයෙන් ඔබ ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන්, ඔවුන්ගෙන් මිදි යුෂ සහ යුෂ ආහාරයට ගන්න එපා.

සමහරු සමහර විට යුෂ වර්ණක ලබා ගනී. නිර්දේශ නොකළ විට, හිස් බඩ මත සහ කුඩා ප්රමාණයේ උදෑසන පැඟිරි කන්න. නමුත් මෙය විදුරුමස්, දත්, බඩ සහ ශ්ලේෂ් පිටවීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ - අධික ආම්ලිකතාවය. පෝෂණවේදීන්ට සතියකට එක් පලතුරක් අනුභව කිරීම හෝ පළතුරු හෝ මස් සලාදයක් සඳහා lobules කිහිපයක් එක් කරන්න.

කුඩා ප්රමාණයේ දී, දිලීර සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. පැක්ටීන්, කාබනික අම්ල, ශාක ප්රෝටීනස්, දෘඪ කොටස්වල ඇති සෙලියුලෝස් ඔරිජින් ආහාරවල ප්රගතිය වේගවත් කිරීම, අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කිරීම, බඩවැල්වල පවිත්ර කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ මේදය පරිවෘත්තීයතාව වැඩි දියුණු කිරීම. නමුත් ඔබ මිදි ගෙඩියක් මත පමණක් වාඩිවී සිටියහොත් හෝ ශාරීරික ව්යායාම නොකරන්න. එවිට බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

කාන්තාවන් සඳහා නෝට්ටුවක්! මාමොලොජිස්ට්රියාවේ නිතිපතා වැළැක්වීමේ පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. වෛද්යවරයාගේ නිරන්තරව කල් තැබීම නිසා සම්පූර්ණ කාට්රිජාප්රෆුට් වලට වඩා බොහෝ සෙයින් නරක විය හැකි බැවිනි.

ෙරෝගීන් සහ ඖෂධ

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, බොහෝ ඖෂධ පරිපාලනය සඳහා යුෂ මිදි යුෂ භාවිතා කළ නොහැකිය. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

මෙය දිලීර සමඟ ඒකාබද්ධ නොකළ හැකි ඖෂධීය ලැයිස්තුවක් වන අතර, එබැවින් මෙම ප්රණීත භාවිතයට අනුගත වීමට බෙහෙවින් සුදුසුය. දෙය යනු මිදි යුෂ වලින් ද්රව්ය සැකසීම සඳහා විශාල ශක්තියක් වැය වන අතර, සූදානම වෙතින් ලැබෙන ද්රව්යය පිළියෙල කිරීමට කාලය නොමැති තරම්ය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි උපරිම ප්රමාණාත්මක සංඝටක ද්රව්ය එකතු කරයි.

සෑම දෙයක්ම අනුමත කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී. විශේෂයෙන් ම ගවයා. ඔහු මත රඳා නොසිටින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මිදි යොදයි අධික ලෙස පරිභෝජනයට යහපත් සෞඛ්යයට වඩා හානියක් සිදු කළ හැකිය.