ගාන ලද ගම්මිරිස්

ආරම්භ කිරීමට, අපි ගම්මිරිස් සෝදා, ඔවුන් පෙති බවට කපා (ඡායාරූපයේ මෙන්), බීජ හා මධ්ය ඉවත් කරන්න. අමුද්රව්ය පෙරාතුව :

• බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 2 කෑලි
• වල්ට්ස් - 30 ග්රෑම්
• සුදුළූණු - 3 දත්
• ලෙමන් යුෂ - අයිතම 3 ක්. හැඳි
• ඔලිව් තෙල් - අයිතම 3. හැඳි
• Parsley පොකුරක් - 1 කෑල්ලක්

උපදෙස්

ආරම්භ කිරීමට, අපි ගම්මිරිස් සෝදා, ඔවුන් පෙති බවට කපා (ඡායාරූපයේ මෙන්), බීජ හා මධ්ය ඉවත් කරන්න. පෙති පුළුස්සා භාජනයක් තුළ තබා ඇති අතර උෂ්ණත්වයේ දී විනාඩි 40 ක් තුළ උෂ්ණත්වය 180 ° දක්වා රත් කර ඇත. සමාන්තරව, සිහින් ව තැකීමක්. සිහින් ව parsley තැකීමක්. බ්ලවෙන්ඩුවක් භාවිතා කරමින්, අපේ ක්රෝච් වල් නහර වලට තලා. ගම්මිරිස් පිළිස්සූ විට - වෙනම දීසියක් බවට පත් කළ විට, කැඩුණු සුදුළූණු සහ walnuts එකතු කර ඇත. ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් වත් කරන්න, පසුව පැය 1 සඳහා ශීතකරණයක් එවන්න. පිරිසිදු ගම්මිරිස් අළුත් parsley සමග ඉසිය, මේසය වෙත සේවය කළ හැකිය. ඔබ සම්පූර්ණ walnuts සමග සැරසිලි කළ හැකිය. ඔබ උණු බඳුනක් අවශ්ය නම්, එය නැවත උඳුන තුල උණුසුම්.

මෙහෙවර: 3-4