චොකලට්-තැඹිලි මස්

ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය. චොක්ලට්, සාස්පාන්, ක්රීම් සාදා කෑලි බවට පත් කරන්න අමුද්රව්ය:

• චොකලට් - 200 ග්රෑම්
• සීනි - 2 කලා. හැඳි
• බටර් - 1 ව කලා. ගෑරුප්පු
• බිත්තර - 4 කෑලි
• තැඹිලි පීල් - 1/2 තේ හැන්දක
• ඇන්ජර් යුෂ - 1 st. ගෑරුප්පු

උපදෙස්

ප්රෝටීන් වලින් කහ මදය. චොකලට්, බටර් සහ සීනි කැබැල්ලක් සාස්පාන් බවට පත් කරන්න. චොකලට් සමග සාස්පේන් අන්තර්ගතය අඩු තාපය මත උණුසුම් වේ. තද පැහැති පෙනුමක් සුදුළුනු. කෙසෙල්, ගාන ලද තැඹිලි පීල්, තැඹිලි යුෂ හා පොඟවන ලද මිශ්ර කර ඇත. මුලින් කහපාට සහ උණුකරන ලද චොකලට් මිශ්ර, ඉන්පසු ප්රෝටීන වලට ප්රතිඵලය මිශ්රණය එකතු කර නැවත පරෙස්සමින් මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වීදුරු හෝ අච්චු වලට වත් කර එය ඝනීභවනය වන තෙක් ශීතකරණයට දැමීම - පැය 1 පමණ වේ. විශේෂයෙන්ම මෙම චොකලට් පෝස්ට් වැනිලා අයිස්ක්රීම් බෝලයකින් පැමිණේ.

සේවය: 6-7