ජාන වෙනස් කරන ලද පොප් කොන්

ඔබ චිත්රපටය චිත්රපටය වෙත රැගෙන යන අතර, ඔබ චිත්රපටයක් නැරඹීමේදී ඇයට පොක්කාන් විශාල වීදුරුවක් මිලදී ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී. දරුවාට එය ප්රතික්ෂේප කිරීම අසීරු ය. කෙසේ වෙතත්, පෝෂණවේදීන්ට එසේ කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. පළමුව පෙනෙන පරිදි වායු බඩ ඉරිඟු ආරක්ෂිතයි. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ගැස්ට්රයිටිස්, තුවාල හා තරබාරුකම ඇති විය හැක.

ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද පොප් කෝර් - එය කුමක්ද?

ගුවන් භ්ාන්ඩුව ජාතික අමෙරිකානු ආහාරයි. එක්සත් ජනපදයේ දී, 19 වනදා සමරනු ලබන පොප්කොන් දිනක් ද තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මේක පුදුම දෙයක් නොවේ: මෙම නිෂ්පාදනයේ පෙනුමෙන් ඇමරිකාව නිසාය. ක්රිස්ටෝෆර් කොලොම්බස් මහද්වීපයට පිහින විට, ගොවීන් දැනටමත් මැටි බඳුන්වල ගින්නෙන් දැවීය. ඉන්දියානුවන් එය මලක් බවට පත් කර ඇති අතර මෙක්සිකෝ නගරයේ පුරාවිද්යාඥයින් විසින් පුරාවිද්යාඥයින් විසින් දේවස්ථානයේ ස්ථූපයක් සොයාගෙන ඇත. එහි ප්රධානියා වූයේ පොප් කුරුල්ලන් සුදු පැහැති "මල්" වලින් යුක්ත විය. බොහෝ සොයාගැනීම් පෙන්නුම් කරන්නේ පූජකවරු අනාගතය අනාගතයේ දී අනාවැකි පළ කර ඇති බවයි. කෙසේවෙතත්, මෙම සියලු ක්රියාවන් චිකාගෝ හි පදිංචිව සිටි චාල්ස් ක්රිටෝස් හි නොසිටින්නේ නම්, දේශීය ස්වදේශික ඇමරිකානුවන්ගේ ගෘහස්ත පැටවුන් විය හැකිය. 1885 දී ඔහු රෝද මත මෝටර් රථයක් නිර්මාණය කර ඇති අතර එය ඕනෑම තැනක බඩ ඉරිඟු තැනීමට හැකි වන අතර, මෙය සාධාරණ හෝ පුළුල් මාර්ගයක් වන අතර එය Popper යනුවෙන් හැඳින්වේ. ඒ මොහොතේ සිට පොප් කෝර් ලෝකය පුරාම ඇවිද ගියේය.

සිනමා පටය වැටීම

තමන් විසින්ම, "පිපුරුණු" ඉරිඟු - ඉතා ප්රයෝජනවත් දෙයක්. එය උසස් තත්වයේ කාබෝහයිඩ්රේට් හා ප්රෝටීනවල ප්රභවයකි. එය ෆයිබර් ප්රමාණය, විටමින් B, B2 සහ පොටෑසියම් අඩංගු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, බඩ ඉරිඟු වල කැලරි ඉතා අඩු වේ. උදාහරණයක් ලෙස. ඇගේ වැඩිමහල් දියණිය උපත ලැබීමෙන් පසු ඇය වැඩි බරක් ඉවත් කිරීමට උපකාර කළ ඇය මැඩෝනා කියා සිටී. කෙසේ වෙතත්, ගායකයා ලුණු හා සීනි නොමැතිව හෝ අවම වශයෙන් ඔවුන්ගේ පොකුරු කෑවේ යැයි පැහැදිලි කිරීම වටී. අපේ දරුවන්ට ආසාදිත ද්රව්යවලින් පිරුණු රසකාරකයක් අවශෝෂණය කරති. සිනමාව තුළ, රීතියක් ලෙස, ලුණු හෝ සීනි සමඟ ත්යාගශීලී ලෙස රස කළ නිෂ්පාදනයක් ඉදිරිපත් කරන්න. එපමණක් නොව, ආහාර පිසීමේදී ඇතිවන සුවඳ හා ලක්ෂණ රස විඳින්නේ "පිපිරීම" සඳහා වන විශේෂ තෙල් වර්ගයි. මේවා රසය හා හානිකර සන්තෘප්ත මේද වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආහාර පිසීමක් පසු සෞඛ්යයට පළතුරක් බවට පත් වෙයි. ඉරිඟු ලුණු රසය නම්, ජල ශේෂය බිඳ වැටීමත්, පිපාසය නිසාත්, අග්න්යාශය මඟින් අග්න්යාශයට බරක් හා අතිරික්ත කිලෝග්රෑමයක් හට ගනී. ඒවා ඉතා ඉහල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇති බැවින්. ඊට අමතරව, ඇබ්බැහි දරුවන්ගේ ඇබ්බැහිවීම හා උරා බීමට ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය වන අතර, ළමයෙකු මුළු ආහාර ද්රව්ය බාල්දියකට වෙඩි තබන්නේ කෙසේදැයි නොදැන සිටියි. ඒ නිසා, සිනමා ශාලාවට යන්න, ඔහු පොප් කෝන් වලට පහර දෙන්නේ නැති නිසා ඔබේ ප්රියතම දරුවා සුප් හෝ කට්ලට්ස් සමග පෝෂණය කරන්න. එසේම, ඉරිඟු දැවැන්ත වීදුරුවක් අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න.

රූපවාහිනියේ ආහාර ගැනීම

අද පොපි කෝර් එක සිනමා ශාලාවේ පමණක් නොව ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලකින් විකුණා ඒ නිසා රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට කහපාට කපා හැක. ඉරිඟු රස විවිධාකාරයි. කැරමල්, වැනිලා, චොකලට් සහ පළතුරු පොප්කොන් තිබෙනවා. පොපික්නික් කැමති අය සඳහා ළූණු, සුදුළූණු, චීස් හා කවියර් රසයෙන් පිරිනමනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සැබෑ නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන නමුත්, පිසීමේ දී පොප් කෝන් පරාගනය කරන ලද අඩු තෙල් සහිත මිශ්රණයකි. වඩාත්ම අප්රසන්න දෙයක් නම් නිෂ්පාදකයන් තම නිෂ්පාදන සඳහා ළමුන්ගේ ප්රේක්ෂක පිරිසක් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ වඩා වැඩියෙන් ඇසුරුම් කර ඇති බවයි. කාටූන් වලට අමතරව, පොප් කෝන් පාරදෘශ්ය "සොසේජස්" විකුණනු ලැබේ. ප්ලාස්ටික් බකට් ආකාරයේ ඇසුරුම් තිබේ නම් එවිට ඒවා කුුලිචිකි ක්රීඩා කිරීමට භාවිතා කළ හැක. ඒ වගේම කුඩාම බඩ ඉරිඟු පෙම්වතුන් සඳහා ප්ලාස්ටික් සෙල්ලම් බඩු, යතුරු ලියන්නන් හෝ කුඩා සතුන්ව තැන්පත් කර ඇති අතර, ළමයින් ප්රීතියෙන් පාගා දැමීමට පටන්ගත්හ. සාමාන්යයෙන් ප්ලාස්ටික් ලෙස ආහාර වර්ණ සමඟින් වර්ණ ගැන්වූ අතර කුපිත කරවීමට පහසුය. ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් නම් එවැනි නිෂ්පාදන අතහැර යන්න.

පොප් කොර්නේ ගෙදර

ෆැක්ටරි පොප් කෝන්ට් වලට සාපේක්ෂව, ඔබට ප්රයෝජනවත් විකල්පයක් සූදානම් කළ හැකිය. මේ සඳහා පමණක් ඔබ සුපිරි වෙළඳසල්වල අලෙවි කරන විශේෂ පොප්කර් "පොප් කොර්න්" අවශ්ය වේ. ධාන්ය අඩංගු විශේෂ ව්යුහයක් තිබේ: එය අඩංගු ජල ස්කන්ධයක් අඩංගු දියරයක් අඩංගුය. ෂෙල් යනු සිහින් වුවත්, හොඳින් දන්නා බඩ ඉරිඟු වලට වඩා ශක්තිමත් ය. ආශ්චර්යජනක බීජයක ජල උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතර, වාෂ්ප බවට පත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වායුරෝධී කවචය එය ඉඩ දෙන්නේ නැත. ඇතුළත ආතතිය වර්ධනය වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී පීල් බඩු නැගී නොසිටින අතර, පොප් කෝර්න් "පුපුරා යයි" සහ, පිටතට හැරෙමින්, අඩු බර බවට පත් වේ. සරල ඉරිඟු න්යෂ්ඨීන් සමඟ එවන් සංඛ්යාවක් ක්රියා නොකරනු ඇත - සාමාන්යයෙන් ඒවා ඉතා මෘදු හෝ එවන් පරිවර්තනයක් සඳහා දැඩි වේ. සුපිරි වෙළඳසැලේ වියළි, ​​අද්විතීය පොප් කෝන් එකක් සොයා ගන්න. එහෙත් සූදානම් කළ අර්ධ නිශ්පාදිත භාණ්ඩ මිලදී නොගන්න. එය දැනටමත් රසයන්ගෙන් පිරී ඇත. ස්වභාවික රසය සහිත නිල් පැහැති ස්වභාවික ධාන්ය වර්ගයක් වන "Natur" සහිත නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීම වඩා හොඳය. මයික්රෝවේව් තුළ ඒවා තබා ගන්න. පැකේජය මත ඇති උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන්, වසා තබන කඩදාසි බෑග් හෝ ප්ලාස්ටික් බඳුන් (නමුත් එය 1500 C ට වැඩි උෂ්ණත්වයක් ගත යුතු බවට වග බලා ගන්න). ධාන්ය විවෘත කරන විගසම ඔබේ පරිකල්පනය මත තබන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, බඳුනක තබා ඒවා ටිකක් ලුණු හෝ කුඩු කළ සීනි ඉසිය යුතු ය. ඔබ තව දුරටත් ගොස් ඇමරිකානු ආහාර ප්රංශ අනුවාදයක් නිර්මාණය කළ හැකිය: උණුසුම් පොප් කෝන් පවා, ගාන ලද චීස් කන්න, එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ ඇත - සහ ඔබ රසායනික අතිෙර්ක රසට හැපෙන ආහාරයක් ලබා නොගනු ඇත. ඔබ ටිකක් තක්කාලි පේස්ට් හා වියළි බැසිල් දමා නම්, ඔබට ඉතාලි භෝජන සංග්රහයක් ඇත.