බුලිමියා යනු පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර රුචිය වැඩි වී ඇති ආකාරයකින් වර්ධනය වන රෝගී තත්වයකි. බුලිමියා බිහි කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා විවිධ හේතු විය හැකිය: ආහාර මධ්යස්ථානයේ ක්රියාකාරිත්වය, ආහාර වේල් අතර විශාල බිඳීමක්, පරිවෘත්තීය නියාමනය උල්ලංඝණය කිරීම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු වීම, ආමාශයේ ක්රියාකාරී ආබාධ සහ ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාව, ක්රමානුකූලව අධික කෑමෙන්, ග්නෝඩාවන්ගේ අඩු ක්රියාකාරිත්වය. වැඩිහිටි වියට පත්වූ සමහර ස්ත්රීන්ගේ බුලිමියාවේ වර්ධනය අත්යාවශ්ය ප්රපංචයක් නිසාය.
බුලිමියා රෝගය කුමක් වුවත් ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්රමාණය වැඩිවීමත් සමඟම ආහාර ගැනීමෙන් එක් ආහාර වේලක් සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. බුලිමියා සංවර්ධනය සඳහා ප්රධාන හේතුව ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු, අවශ්ය නම්, ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කළ යුතු අතර, මූලිකවම ඇගේ ආහාරයේ සංවිධානය සමාලෝචනය කිරීම.
බුලිමියාගේ වර්ධනය සමය තුළ ඇති කළ ගර්භාෂ පටක අතිරික්ත ප්රමාණය ඉවත් කිරීම සඳහා, සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම ආහාරයේ සංවිධානය සඳහා පහත සඳහන් නීති තේරුම් ගත යුතුය:
1. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකුගේ සංතෘප්ත භාවයේ ප්රමාණය ආහාරයට ගන්නා ආහාරවල පෝෂණ අගය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, යම් නිෂ්පාදනයක් සංයුතිය තුළ වැඩි මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට, එය වැඩි ආහාර කැලරි එය සූදානම් කිරීමට ශරීරයට ලබා දී ඇති අතර වඩා වැඩි මේද තැන්පතු අපගේ සිරුර තුළ ගබඩා කර ඇත.
2. විශාල පරිමාණයේ ආහාර පාලනය නොකරන ලද ආහාර පරිභෝජනය සමඟ සාපේක්ෂව කුඩා ප්රමාණයේ කැලරි අඩංගු ආහාර පවා ශරීරයේ බර වැඩිවීමටද හේතු විය හැක.
3. බුලිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන මේරූ කාන්තාවන්ට හැකි ඉක්මනින් අධික ලෙස මේද තැන්පතු ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ආහාර ජීර්ණික පත්රයේ විශාල ඉඩ ප්රමාණයක් ගතවන අඩු කැලරි ආහාර ප්රමාණය වැඩි කිරීමට පෝෂණවේදීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එවැනි නිෂ්පාදන මූලිකවම පලතුරු හා එළවළු ඇතුළත් වේ. එළවළු සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන රාශියක් පරිභෝජනය කිරීම නිසා බුලිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන මේරූ ගැහැණු සිරුරේ සාරවත් බවක් දැනෙන අතරම, ශරීරයේ ඇති කැලරි ප්රමාණවත් තරම් නොලැබේ.
4. බුලිමියා රෝගය සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කරමින් ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර කට්ටලයක් සකස් කර ගැනීමෙන් පසු කාන්තාවක් සාමාන්ය ආහාරයට ආපසු යාමට හැකි වනු ඇත. අතිරික්ත මාත්රී පටක වේගයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රීඩා අංශය හෝ ශාරීරික සමාජයක ලියාපදිංචි වීම යෝග්ය වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ශරීරය මගින් බලශක්තිය පරිභෝජනය ඉහළ නංවා ගැනීමෙන් ශරීරයේ කැලරි ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා බුලිමියා සෑදීමේදී අධික ශරීර බර වැඩි කිරීම අවශ්ය නොවේ. මන්ද එවන් නිර්මානය කරන ලද "බලශක්ති හිඟය" මගින් ව්යායාම සඳහා කැලරි ප්රමාණවත් නොවීම සඳහා ඔබේ ශරීරය තෙල අණු විනාශ කරනු ඇත.
තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ, වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට අවධානය යොමු කළ යුතු බවය. බුලිමියා රෝගයේ බලපෑම ඉවත් කිරීම සඳහා ඉක්මන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම - ආහාර හා පැමිණීමේ පුහුණුව නිතිපතා ය. තාර්කික පෝෂණය පිළිබඳ නීති රීති නිරන්තරයෙන් අනුගමනය කරමින් ශරීරයෙන් කැලරි පරිභෝජනය ඉහළ නංවා ගැනීමට උපකාරී වන බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් ප්රතිවිරුද්ධ ලිංගිකත්වයේ ජනයා වෙත බුලිමියා දියත් කිරීම මගින් ආකර්ෂණය කර ඇති අලාභය නැවත පැමිණීම, මේද තැන්පතු හා නිවැරදි කිරීම සඳහා දායක වනු ඇත.