ජින්ජර් ඩයට

අලංකාර, මෝස්තරකාරි, නවීන, postroynshey පෙනුමක් අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? විශේෂයෙන් ම සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් සඳහා සරල විවේකයක් නොලැබෙන අද දින සම්මත ප්රමිතීන් (90-60-90 සෙ.මී.). ඒ සමඟම, විශේෂ උත්සාහයක් නොදී, අපි බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරමු. එබැවින් මෙම තොරතුරු එවැනි පාරිභෝගිකයින්ට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. හුදෙක් සැහැල්ලු නැති වෙලාවට, කම්මැලි, කම්මැලි අය සඳහා ඉඟුරු ආහාර වේ. මේ සඳහා දිනකට කිහිප වතාවක් ඉඟුරු බොන්න. මෙම කාලය තුළ ඔබ නිතිපතාම සාමාන්ය ආහාර වේලක් තබා ගන්න: පළමු, දෙවන සහ තෙවන බඳුන් ස්වරූපයෙන් පානයක් (ඉතා දුප්පත් ආහාර ඇති අය සඳහා පුදුමාකාර මෙන්ම රසවත් කෙසෙල් ආහාර වේ.) ඉඟුරු වල ප්රයෝජනය පහත පරිදි වේ. ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය වඩාත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා රුධිර සංසරණය හා පරිවෘත්තීය වෙනස් කිරීම ශක්තිමත් කරනු ලැබේ. සිරුරේ විෂ සහිත ද්රව්ය ශරීරය මගින් ශරීරයෙන් බැහැර කරයි. නූතන ලෝකය තුළ මානසික ආතතිය පවතින්නේ; තාක්ෂණික ප්රගතිය නොතකා පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණපාන අතර (ස්නායු සෛල නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර නැත). මනෝභාවය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, සමස්ත ස්නායු පද්ධතිය, ලිහිල් කිරීම, ආලේපනය, ඉඟුරු වල මුලිනුපුටා දමනු ලැබේ. තේ ලෙස තේ හැදීමට එය ප්රමාණවත් හෝ මී පැණි, ලෙමන්, කළු ගම්මිරිස්, රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් වෙනම බීමක් සැකසීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. ජින්ජර් මුල අපගේ ආදරණීය ජීවියා සඳහා අත්යාවශ්ය නිෂ්පාදනයක් වන බව අප නිගමනය කරමු.

අපි ඉඟුරු ආහාරවල සුපරික්ෂාකාරීත්වය ගැන සාකච්ඡා කරන්නෙමු. ඉඟුරු බීම යනු එවැනි සරල ඉඟුරු ආහාර වේලක් වේ. දිනකට මෙම පානය අවම වශයෙන් ලීටර් දෙකක් පානය කළ යුතුය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය පහත පරිදි වේ: උදෑසන, සවස හා ආහාර අතර වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ආහාර වේලට පෙර විනාඩි 30 ක් හෝ කෑමට පැය භාගයකට පමණ පෙර එය පානය කළ හැකිය. සියල්ලට පසු, දියර ආහාර සමග වහාම පානය කරන්න (ඒ නිසා එම ආහාර ජීර්ණය ආමාශයික යුෂ තනුක) ආහාර ජීර්ණ විෙශේෂඥයන් නිර්දේශ නොකරයි.

පානය සූදානම් කිරීම ගැටළුකාරී නොවන අතර බොහෝ කාලයක් ගත නොවේ. මත්පැන් පානය කිරීමට පෙර පැය 7 ත් 8 ත් අතර කාලයක් ගත විය යුතුය. එබැවින් සන්ධ්යා භුමියේ දී එය පිළියෙල කිරීම ඉතා පහසුය, තාප බෝතලයක මිලි ලීටර් 750 ක් පමණ තම්බන ලද ඉඟුරු ග්රෑම් 10 ක් පිරවිය යුතු අතර, රාත්රි කාලය සඳහා රැඳී සිටින්න. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න පමණක් නොව, රසවත් පානයක් පමණක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එවිට මී පැණි සහ / හෝ ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.

උදේ හිස් බඩක් මත අපි දැනටමත් ආහාර වේලකට විනාඩි 30 කට පෙර සිහිපත් කරමු. මෙම මැජික් පානයෙන් වීදුරු 1-2 ක් පානය කරමු. රෑට නිදා සිටීමට පෙර, මෙම ක්රියාපටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ යුතුය, - ඉඟුරු ඉන්ධන 1-2 වීදුරු පානය කරන්න. දවස පුරා, හැකිතාක් දුරට, ඔබ එය පානය කළ යුතුය, නමුත් දැනටමත් ගලා ගොස්, ඉහත සඳහන් පරිදි ලීටර් 2 දක්වා බීම පානය කරන බීම.

විශේෂයෙන්ම මෙනුපත්වල සුවිශේෂී මෙනුවක් සෑදීමට අවශ්ය නොවන අයට විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ඉඟුරු පුරුදු වෙනස් කර ගත හැකිය. මෙන්න, ඔබ ඔබේ අවධානය අවධාරණය කළ යුතුය, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට අවශ්ය වනු ඇත.

මෙම ආහාරය සති තුනකින් ඔබට කිලෝ ග්රෑම් 15 ක් අහිමි වනු ඇතැයි පොරොන්දු නොවේ. විපරීතව, විද්වතුන් සහ විවිධ විද්යාත්මක ප්රභවයන් නිර්දේශ කරන පරිදි, එය ශරීරයට හානි නොවන ලෙස, ශරීරයට හානි නොවන ලෙස, ශරීරයට හානි නොවන ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම අවශ්ය වේ, මෙම ආහාරය සතියකට එක් කිලෝ ග්රෑම් එකක් අහිමි වේ. එමනිසා, ඉඟුරු ආහාරය ගැටලුවකින් තොරව ශරීරය විසින් සංජානනය කරනු ලැබේ. මන්ද, ඔහු දුක් විඳ නැති අතර, ඔහු අපතේ ගිය දේ බේරා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන අතර, ආහාර ලබා ගැනීමෙන් පසු බර ස්ථායි කර ගැනීමයි.

ඉඟුරු ආහාරය පිළිබඳ සමාලෝචනය විශ්ලේෂණය කිරීම, මම ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට කැමති අය, ඔවුන් බලා සිටින දේ ලබා නොගෙන බලා ඉවතට නොයන්න. ඉවසිල්ලෙන් සූදානම්ව සිටින්නා, ඉවසිල්ලෙන් සිටීම, පලතුරු කපයි, බර අඩු කිරීම, ක්රමානුකූලව, නමුත් ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කරගනිමින්, ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි කර ගැනීම හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමයි.

ඉඟුරු ආහාරයේ ක්රියාකාරීත්වය වේගවත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයන් විසින් භෞතික බර සම්බන්ධ කිරීම නිර්දේශ කරයි. ශල්යකර්ම මගින් පිළිවෙලට පේශි මැනීමට උපකාර වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිලෝග්රෑම් ඇල්ලීමෙන් පසු සම සමාවන්නට පුළුවනි. සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරය ඔබට මෙන් ඔබ කැමති නැත. මෙම ගැටලුව පහසුවෙන් හා සැළකිය යුතු අතර දිනකට අය කිරීම විනාඩි 15 ක් වත්මන් තත්වය සුරැකෙනු ඇත. ඊට අමතරව, කාලයත් සමඟ, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලක් සකස් කරනු ඇත. ඉඟුරු බීම ආහාර රුචිය අඩු කරයි. එම නිසා, ඔබ පහසුවෙන් කොටස්, අඩු කළ හැකි, ඩ්රයිඩ්, ෆ්රයිඩ්, රසකැවිලි, ශරීරය ස්පර්ශ කරන. අපි දකින විට, ඉඟුරු ආහාරයට ස්තුති කිරීම, මුළු ශරීරය සඳහා වැදගත් වන ආමාශ ආන්ත්රික පත්රිකාවකි.

ගිම්හානය සඳහා ඔබේ නිවාඩුව සැලසුම් කර ඇත්නම්, දැන් මෙම ප්රයෝජනවත්, පහසු, අමතක නොවන ඉඟුරු ආහාර වේලක් වාඩි වී තිබේ. ඇය ඉක්මනින් පුරුද්දක් බවට පත්වේ. ඉඟුරු root වල ප්රතිලාභ ප්රතික්ෂේප කළ නොහැක!