දෙළුම් යුෂ සංයුතිය
නැවුම් මිරිකන ලද දෙළුම් යුෂ යනු ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ වටිනා ආහාර නිෂ්පාදන අතරින් එකක් වන අතර අනෙක් බොහෝ පළතුරු සහ බෙරී යුෂ සමග සසඳන විට එහි ජෛව ක්රියාකාරකම් වඩා ඉහළ ය. එය කාබනික අම්ල ගොඩක් අඩංගු වේ, නමුත් බොහොමයක් සිට්රික් අම්ලය. එසේම ඇල්කොරිබික් අම්ලය, විටමින් ඒ, පීපී, ඊ සහ සමහර බී විටමින් සහ ෆෝලික් ඇසිඩ් වල ස්වාභාවික ස්වරූපයක් වන folicin අතර හුවමාරු හා ප්රතිස්ථාපන ලද ඇමයිනෝ අම්ල, සීනි, ජල ද්රාව්ය බහු පොලීන්, විටමින්.
දෙළුම් යුගයේ සංයුතිය මයිකර්ම ගණනාවක් අඩංගු වේ: කැල්සියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, යකඩ, පෙක්ටින් සහ ටැනින් වර්ග. මෙම අවස්ථාවේ දී, දෙළුම් යුෂවල ඇති පොටෑසියම් ඕනෑම වෙනත් පළතුරු යුෂ වලට වඩා බොහෝ වැඩි ය.
දෙළුම් යුෂ ප්රයෝජන සහ දේපල
පුරාවිද්යා යුෂ ඉතා පහසුවෙන් කැළැල් කිරීමට පහසුය. එය සමස්ත ග්රැනයිට් තුළ ඇති සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. එය හීමොග්ලොබින් මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාර වන නිසා, එය රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන අය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එහි දියරමය ආචරණය ඉදිමීම හා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. බොහෝ බෙහෙත් වර්ග ශරීරයෙන් පොටෑසියම් ඉවත් කිරීමට උපකාර කරයි. හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන ජනතාවගේ අන්තරාය. දෙළුම් යුගයේ දී, සිරුරට පොටෑසියම් අවශ්ය වන විට සිරුර ඉදිමීම සහ පීඩනය ඉවත් කරනු ලැබේ.
නැවුම්ව මිරිකුණු දෙළුම් යුෂ වල අඩංගු පොලිෆෙනොල්, මිදි වයින්, ක්රැන්බරි, හරිත තේ සහ බ්ලූබෙරීස් වලට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී. එමනිසා, මිනිස් සිරුරේ පිළිකා සෑදීම හා සංවර්ධනය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා දෙළුම් යුෂ නිතිපතා භාවිතයට ගත හැකිය.
දිලීර නාශක පද්ධතියේ ඇති දෙළුම් යුෂ ඵලදායකයි. ෆොසිනින්, පෙක්ටින් සංයෝග සහ යුෂ තුළ අඩංගු වන පෙක්ටින් සංයෝග සහ ටැනින්, ආමාශයික පත්රිකාවක් හා පාචනය සඳහා ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා හොඳ වේ, ආහාර රුචිය සහ ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීම, ආමාශයේ ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කිරීම.
විකිරණශීලී යුෂ විකිරණශීලීය යුෂ වලට ඔරොත්තු දීමෙන් සිරුරට උපකාර කරයි. එය ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම, වකුගඩු රෝගය, බ්රොන්පයිල් ඇදුම හා ශ්වසන ආසාදන වලට එරෙහිව සටනෙහි ඵලදායී වේ. වතුර සමග තනුක ඇති දෙළුම් යුෂ සමග ඇඟිලි ගැසීම, වකුගඩු හා SARS ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
මිහිරි ප්රණීත දෙළුම් යුෂ විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. වෛද්යවරයා වෙනත් නිර්දේශ ලබා නොදුන්නේ නම්, එවිට තනුක යුෂ මිශ්ර යුෂ එක් පැල්ලමක් සඳහා දිනකට තුන් වතාවක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. මී පැණි එක් tablespoon එකතු. මිශෝපණය වැලැක්වීම සඳහා සමහරක් දියර ස්පර්ශයෙන් පැණි දෙළුම් යුෂ යුෂ භාවිතා කරයි.
දෙළුම් යුෂ භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධක
එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවලට අමතරව, ඇතැම් අවස්ථාවලදී දෙළුම් යුෂ වලට මිනිස් සිරුරට හානි සිදු විය හැක. එබැවින්, එහි ආමාශයික ආඝ්රාණය, duodenal ulcer, pancreatitis සහ gastritis අධික ආම්ලිකතාවය ඇතිව, එහි භාවිතා කිරීම සඳහා contraindications තිබේ.
නීරෝගී ආහාර ජීර්ණ අවයව සහිත ජනයා ද දෙළුම් යුෂ භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් එය භාවිතා නොකරන්න - දෙළුම් යුෂ මිශ්රණය කළ යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස කැරට් හෝ බීට් යුෂ හෝ අවම වශයෙන් නිවාගත් ජලය. සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට පාචනය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යුෂ වල බන්ධන ගුණාංගය හට ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. එම නිසා, විශේෂයෙන් ගැබිනි කාන්තාවන්, දෙළුම් යුෂ ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු සඳහා, එය එය 1: 3 අනුපාතයේ දී ඉතා හොඳ ලෙස කැරට් හෝ බීට් යුෂ සමග පමණක් තනුක කර ඇත.