විශාලතම බෙරී - කොමඩු

විශාලතම කොමඩු බෙරි, සමහර විට, වඩාත් රසවත්. කොමඩු පිළිබඳ තරඟය ඇරෝමැටික කොමඩු නම් නොවේ. ඔබ හා ඔබගේ ආදරණීයයන් කොමඩු හෝ කොමඩු සමඟ කලබල වීම සඳහා සුදුසු කාලය දැන් වේ.

සුවඳ විලවුන්, ඉස්ම සහිත කොමඩු මංගල්යය හා ප්රියජනක හැඟීම්වලින් පරිපූර්ණයි, පමණක් නොව, ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. පෝෂණවේදීන් කොමඩු හා කෙසෙල් ලෙස හඳුන්වන කිසිවක් නොවෙයි, ඒවා විටමින් සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ගබඩාවකි. එය සිදුවන්නේ, සෞඛ්යය සඳහා අනාරක්ෂිත වන හරිත හා සාරවත් පළතුරු තෝරාගැනීම හා මිලදී ගැනීමේදී අප වැරදි. අවාසනාවකට මෙන්, අඩු ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් "අවුලුවන" අවදානම ඉතා ඉහළ ය. ඒ නිසා, සෞඛ්යයට හානි නොකොට, සියළුම වාසි භුක්ති විඳීමට කොමඩු මිල දී ගැනීමට කෙසේද හා කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ.

කන්නය සඳහා රැඳී සිටින්න! ගිම්හාන ත්යාගවල සුවඳැති පෙති රස කිරීමට ඔබට කොපමණ වුවත්, කන්නය සඳහා බලා සිටීමට වඩා හොඳයි. ස්වභාවිකව කොමඩු හා කොමඩු වර්ධනය අගෝස්තු මස මුල දී ඉදවීමට. එම නිසා, මෙම වේලාවට පෙර රාක්කවල දක්නට ලැබෙන සියලුම කොමඩු සියල්ලම, විදේශයන්ගෙන් ගෙනැවිත් හෝ ඛනිජ පොහොර වලින් පෝෂණය කර ඇත. විකිණිම සඳහා වෙන් කර ඇති ඉඩම සූර්යයා සහ වර්ෂාව නිසා ආරක්ෂිතව සහ විශ්වාසවන්තව ආරක්ෂා කළ යුතුය. මීට අමතරව, පළතුරු බිම ස්පර්ශ නොවන පරිදි, පැල්ලම අවශ්ය වේ. විකිණුම්කරුට අලෙවිකරණ අවසරය සහ පරීක්ෂණ සේවාවන්හි විශේෂඥ අදහසක් තිබිය යුතුය. පලතුරු ගුණාත්මක බවින් යුක්ත වන අතර නියපිගෝනා ඩී නයිට්රේට් නොවෙයිද යන්න සහතික කිරීමට අවශ්යද? පොඩ්ඩෙන් කොමඩු සහ කොමඩු මිලදී ගන්න එපා. සියල්ලට ම ප්රතික්ෂේප කළ හා භයානක භාණ්ඩ බොහෝ විට විකුණනු ලබන්නේ අනවසර සිල්ලර වෙළඳසැල් වලය. මීට අමතරව, විශාලතම බෙරි වර්ග - කොමඩු - මෝටර් සයිකල වායු තුළ අඩංගු වන බැර ලෝහ ක්ෂණිකව එකතු වේ.

මැහුම් ගැටළු. වැරදි ලෙස තෝරාගත් කොමඩු හා කොමඩු ද ප්රයෝජනවත් නොවේ පමණක් නොව, ඉතා භයානක ය. මූලික වශයෙන් නයිට්රේට් ඉහළ අන්තර්ගතය (විශේෂයෙන් ම මුල් බෙරි). හේතුව ගර්භාෂයේ ඉදිමීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා වගාව සමහර විට වැවීම, හිරු නොලැබීම හෝ පසෙහි පොහොර එකතු කිරීම විය හැකිය. බරපතළ සෞඛ්ය ගැටලු නයිට්රේට් පමණක් නොවෙයි. අනෙකුත් නිෂ්පාදන සමඟ කොමඩු සහ කහටා වර්ග එකතුවක් ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු වැදගත් සාධකය ද වේ. නිදසුනක් ලෙස, කොමඩු, සියලු සූපශාස්ත්ර නිෂ්පාදන සමඟ ඉතා හොඳ ය. නමුත් කොමඩු ඉතා ප්රියජනක ය. ඇය තවත් ආහාරයකින් බඩවැල්වල අසල්වැසි නොඉවසන අතර එය ජලය සමග පවා සෝදාගත නොහැකි ය. එම නිසා, එය ඇපල් ආහාරයට ස්වාභාවික ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගැනීම වඩා ආරක්ෂිත වේ, පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පැය කීපයකට පසු. හානි හෝ කැඩුණු පළතුරු මිලදී ගන්න එපා. ඔවුන් විවිධ ආසාදනවලට හේතුවක් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, පැණි රස හා දූවිලි වල ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්ෂණිකව ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා මිහිරි මස් මාදිලියකි.

ගැහැණු ළමයින් වඩාත් රසවත්! විශාල කොමඩු හෝ කොමඩු මිල දී ගැනීමෙන් විකුණන්නාගේ උපදෙස් මත රඳා නොසිටින්න. ගිම්හානයේ වඩාත්ම ඉස්ම සහිත හා මිහිරි තෑගි තෝරාගත හැකිය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ සමහර නීති මතක තබාගන්න.

- කොමඩු මිල දී ගැනීමේදී විශාලතම එක ළඟා නොවන්න. සමස්ත පක්ෂයෙන් මධ්යම ප්රමාණයේ පලයක් තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා විශාල විය යුතු නැත.

- විශාලතම බෙරි වෙත ඔබව ආකර්ෂණය කර ගත් කොමඩු ඇවිත්, සියලු පැතිවලින් එය සලකන්න. "නිවැරදි" කොමඩු මත කිසිදු හානියක් හා ඉරිතැලීම් තිබිය යුතුය. කපා හෝ කපන ලද පලතුරු මිලදී ගැනීම යෝග්ය නැත (සෙලෝපේන් ඔතා නම් වුවද). විශේෂයෙන් ඔබ මිලදී ගැනීමෙන් පසු වහාම ඔවුන්ට කන්න යන්නේ නැත්නම්.

- ඉදුණු පළතුරු ඉහළට වියළි විය යුතුය, නමුත් වියළී ගියේ නැත. සහ කොමඩු මත කෙටුවා ඇති පැත්තේ පැල්ලම්, සුදු, නමුත් කහ-තැඹිලි නොවේ. ඩ්රැගන්ගෙල් කබොල්ලේ වඩාත් සන්සන්දනය කිරීම යෝග්ය ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අංගය තීරුවල ඇති දැවැන්තයාගේ ඉමිහිරිම් බව නිරූපණය නොවේ - එය සියල්ල විවිධාකාර මත රඳා පවතී.

- ඔබේ පාම් පෙත්තෙන් කොමඩු කපා දමන්න. එය ඉදුණු නම්, ශබ්දය බිහිරි වනු ඇත. ඔබේ අත්වලින් කොමඩු මිරිස් සිටියදී කුඩා කම්පනයක් ඇසෙනවාද? අපට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි. වග බලා ගන්න: මෙම පළතුරු ආලෝකය සහ තාපය විශාල ප්රමාණයක් ලැබී ඇත.

- ඔබ දන්නා පරිදි, කොමඩු වන්නේ ද්වි ලිංගික බෙරී. විශේෂඥයන් පවසන්නේ "ගැහැණු ළමයින්" වඩා "ප්රිය" පිරිමි ළමුනට වඩා රසවත් බවයි: ඔවුන් බීජ හා සීනි අඩුයි. "පාව්" කොමඩු බෙහෙවින් පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය: වලිගය පිටුපස ඇති විරුද්ධ පැත්තේ "ගැහැණු" කවය පුළුල් වේ.

- පෙරදිග සුන්දර යූරියනයක් තෝරාගැනීම, ඉදුණු සහ රසවත් කොමෙඩිය මී පැණි සුවඳ සිහිගන්වන සුවඳ සුවඳ සුවඳක් කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. ගන්ධයකින් තොර පළතුරු පැත්තකට දැමීම වඩා හොඳය. හොඳින් ඉතුරු වූ කොමඩු සාමාන්යයෙන් ඝන කඳේ ඇත. කඳේ ඉදිරිපස පැත්තෙන් කබොල්ල මත ඇතිවන්න. එය කෝණාකාර නම්, කොමඩු මුළුමනින්ම විශිෂ්ටයි කියා පොරොන්දුවෙනවා. හොඳ තෝරා ගැනීමක් සහ ප්රසන්න ආහාරයක්!

හොඳින් සේදීම විටමින් ආලේපන රස කිරීම, සරල නීතිවලට ඇලුම් කරන්න.

- කොමඩු (හෝ කොමඩු) කපන්න පෙර, ප්රවාහනය හා ගබඩා කිරීමේදී රැස් කර ඇති සියළුම කුණු සෝදා, උණුසුම් ජලය උණුසුම් ජලය සෝදා.

- දිනකට වැඩි කාලයක් ශීතකරණයක් තුළ කපන ලද පළතුරු තබා ගන්න. කෘමීන් හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් කොමඩු හා කොමඩු වලින් ප්රයෝජනයක් නැත. ඔබ භ්රෑණයෙහි නැවුම්බව සැක කිරීමට ඉඩ තිබේ නම් ආහාර ගැනීම විෂවීම සඳහා ඔබ හා ඔබගේ ආදරණීයයන් හෙළි කිරීමට වඩා එය විසි කිරීම වඩා හොඳය.

- ශාකයේ විවිධ ප්රදේශවල නයිට්රේට් නොගැඹුරු ලෙස එකතු වන බව මතක තබා ගන්න, එසේ පීල් දක්වා මාංසය කන්න එපා: සිව් ගුණයක් නයිට්රේට් ඇත!

- ඔබේ ප්රියතම නිෂ්පාදනයට ආදරය කිරීම, මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න! අතිරේක කෑල්ලක් අත්හරින්න - ඔබේ බඩේ අතිරික්ත නොකරන්න.

රසවත් හා ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු. අපගේ වකුගඩු වසර පුරා අවයව සිරුරේ යහපත සඳහා වැඩ කරයි - එය ඔවුන්ට සහාය දීමට කාලයයි. කොමඩු සහ කොමඩු වලින් ආහාර පිසිනු ලබන්නේ ඉතා වැදගත් අංගයකි!

කොක්ටේල් "ඇෆ්රොඩයිට්" : ඔබට අර්ධ කොමඩු, රතු වියළි වයින් 200 ක්, එක් දෙහි ගෙඩි යුෂ, අයිස් කුට්ටි 10, 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. l. සීනි, මින්ට් බෙල්ලිය. හැන්දක් සමග කොමඩු වන පල්ප්, බීජ ඉවත් කරන්න, බ්ලීන්ඩර් තුළ එය තබා. මිශ්රණයට වයින් සහ දෙහි යුෂ එකතු කරන්න, සීනි සහ අයිස් එකතු කරන්න. සියලු අමුද්රව්ය සුදුළුනු, ශීත කළ වීදුරු වලට කොක්ටේල් වත්, මින්ට් සර්ප කපා සැරසීම.

සෝස් සමග ඉස්සන් : රාජකීය ඉස්සන් 400 ග්රෑම්, 3 තේ හැදි. l. යෝගට්, 200 g කොමඩු, චීස් 100 ග්රෑම්, ඇපල් 1, ලෙමන් යුෂ, ලුණු, ගම්මිරිස්. ලුණු සහිත ජලය තුළ කබාය කපන්න. චීස් තැටිවලට කපා. කොමඩු කොමඩු සහ ඇපල් තුනී පෙති කපා. යෝගට්, ලෙමන් යුෂ හා ගම්මිරිස්වලින් සැරසී පිළියෙල කරන්න. සලාද පාත්රය, චීස්, කොමඩු සහ ඇපල් පෙති දමා දමන්න. ඇඳුම වත් කරන්න, ඉස්සන් ඉරන්න.

පිරවූ කොමඩු : ඔබ 1 කොමඩු, 1 රතු ඇපල්, කූන තොරව සුදු මිදි 250 ග්රෑම්, අඳුරු මිදි 100 ග්රෑම්, 2 කිවි, 2 හැදි. l. මී පැණි, ලෙමන් යුෂ, ආමන්ඩ් හිසකෙස්. ඩිම්බය අර්ධ කපන්න, එයින් එය මාංශයෙන් ගෙන, පිහියකින් කන්න. ඇපල් පෙති කපන්න. ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි කවන්න. කිවී පෙති හෝ කැට කපා පිරිසිදු කෙරේ. පළතුරු එකට එකතු, නැවත පිරවීම, මිශ්ර. කොමඩු වේ. ඇහැණුම් ආවරණ සමග ඉසිය යුතු ය.

විවිධාකාර සලාද : 250 ග්රෑම් කොමඩු පල්ප්, 50 ග්රෑම් වතුර කූඩුවක්, 2 පිපිඤ්ඤා, 100 ග්රෑම් චීස්, හං තුනී පෙති කට්ටල, 2 තේ හැදි. l. ටින් ඉරිඟු, 2 තේ හැදි. l. එළවළු තෙල්. කොමඩු සහ pear කැට, පිපිඤ්ඤා පෙති, චීස් තීරු කපා. ශාඛා මත සලාද කපා. සලාද සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, කලවම්. තෙල් සමග පිරවීම.

ගිම්හාන චීස්කේක් . පරීක්ෂණය සඳහා: බටර් ග්රෑම් 60, රස සීනි කුඩු, පිටි 1.5 කෝප්ප, බිත්තර සුදු, එළවළු තෙල්. පිරවීම සඳහා: කොමඩු පල්ප් ග්රෑම් 200 ක්, කොමඩු පල්ප් 100 ග්රෑම්, ටින් අන්නාසි 100% ග්රෑම් (diced), රාස්බෙරි 50 ග්රෑම්, කරන්ට් ඇතුළු 50 ග්රෑම්, කුඩු සීනි ග්රෑම් 50 ක්.

Knead පිටි ගුලිය: විශිෂ්ට පෙනුමක් තුළ කුඩු සීනි පහර සමග බටර්, පිටි එකතු හා පහර බිත්තර සුදු. ඔබේ අත්වලින් පිටත පිටතට ඇද දමන්න. 180 ° C උෂ්ණත්වයේ දී පිසින තෙක් ආලේපිත ෙබ්කිං පත්රයක් මත ඇනූ පිටි චීස්කේක් සාදා ගන්න. බෙරි උතුරන වතුර සමග පුලුස්සා, පෙරනයක් හරහා කපා. පිටි සීනි එකතු කරන බ්ලෙන්ඩරයක සීනි එකතු කරන්න. කොමඩු සහ කොමඩු චීස් කේක් මත කෑලි කෑලි හෝ තේ හැන්දක කපා. කෙත්වල බෙරී සෝස්. විනාඩි 20 ක ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න.