නිවසේදී උණුසුම් ජලය සකස් කිරීම

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේදී, උණු වී ජලය සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ශීත ඍතුවේ දී ගම්වලදී, හිම උණුසුම් කාමරයකට ගෙන ඒම සම්පූර්ණයෙන්ම උණුසුම් වන තෙක් බලා සිටියේය. දියරමය ජලය නිසි ලෙස පරිහරණය කිරීම ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය නඩත්තු කිරීම හා ශරීරයේ තානය පවත්වා ගැනීමට උදව් විය. කඳුකර ප්රදේශයේ ජීවත් වූ වැසියන් දිගු වේලාවක් ජලය උණු කිරීම නිසා දිගු කාලයකදී බලශක්තිය හා සෞඛ්යය ඉතිරි කරගැනීමට හැකි වුණා. මෙම ලිපියේදී, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන සහ නිවසේදී උණුසුම් ජලය සූදානම් කිරීම සඳහා අපට අවශ්යය.

වැලි ("සජීවී") ජලයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

එවැනි ජලය භාවිතය සමස්තයක් ලෙස ශරීරය පෝෂණය කරයි. පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, මළ සිරුරු වලින් ශරීර පිරිසිදු කිරීම, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම.

ජල ටැංකිය බොහෝ විට මිනිස් සිරුරට ඍනාත්මක බලපෑමක් ඇති බැර මූලද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ. ජලය උණුවීම තුල එවැනි මූලද්රව්ය නොපැවතී. එවැනි ජලය භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ ප්රාණවත් බව මගින් අභ්යන්තර ශක්තියෙන් එය පොහොසත් කරයි.

උණුසුම් ජලය ජලය උණු කිරීම ජලය සමේ රතු ආරුක්කු හා කැසීම සම වැනි ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වල ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි ජලය භාවිතා කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම මගින් ශ්වසන පද්ධතියේ වෛරස් රෝග ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි.

ක්ෂීරපථය: යෙදුම්

ප්ලාස්ටික් ජලය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පරාගනය කිරීමෙන් පසුව, අතිරේකවලින් තොරව භාවිතා වේ. ජලය ඉවත් කිරීමේ ගුණය 5-7 පැය පරිරක්ෂණයෙන් පසු ආරක්ෂා වේ. ප්රකෘතිමත් වීමක් ලෙස වැල් ජලය දින 4 ක් දිනකට කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයකට දිනපතා පරිභෝජනය කරයි. හොඳ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, පරිභෝජනය සඳහා ගතවන කාලය අවම වශයෙන් මාසයක් විය යුතුය, නමුත් දින 45 කට නොවැඩි විය යුතුය. දිනකට ජලය ලීටර් 500 ක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් පානය කළ යුතුය. ඔබ උණුසුම් ජලය උණු කොට උණුසුම් බිමට යන්නේ නම්, උෂ්ණත්වය 37 ° ට වැඩි විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. එසේ නොවුවහොත්, දියවී යන ජලය එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති වේ.

වර්තමානය වන විට ජලය අධික ලෙස ජලය ලබාගන්නා ජලය ශරීරයට අහිතකර ද්රව්ය ගොඩක් අඩංගු වන අතර එය පරිසර දූෂණය වැඩි වන බැවින් සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් ගෙන එනු ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන්, ගෘහස්ථ පරිසරයක ජලය සකස් කිරීම වඩා හොඳය.

උණුසුම් ජලය: ගෙදර ආහාර පිසීම

සම්පූර්ණ ධාරිතාවෙන් 2/3 කට පිරිසිදු භාජන තුළ පිරිසිදු පානීය ජලය පිරිසිදු වේ. මෙම කන්ටේනරය තදින් වසා දමා එය ශීතකරණය වන තුරු එය ශීතකරණය තුළ තබා ඇත. පරාගනය ජලය ස්වාභාවිකවම අනුගමනය කරයි. කෘත්රිමව තාපය හෝ පරිකල්පනය නොකරන්න. උදෑසන වන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම උණු කිරීම සඳහා ශීත කිරීමේ දී ශීතකරණයෙන් ජලය ලබා ගැනීමට හොඳම වේ.

"ජීවී" ජලය සකස් කිරීම සඳහා නිර්දේශ

1. වීථි වලින් අධි ශීතකරණය, අයිස් හෝ හිම සිට හිම ආලේප කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මේවායින් වානේ දියවීයාම අපවිත්ර විය හැකි අතර, බොහෝ විට, එය අප්රසන්න රසයක් සහ සුවඳක් ඇත;

2. ප්ලාස්ටික් බෝතල් තුළ ජලය මිශ්ර කිරීමට වඩා හොඳය. ලෝහ බහලුමක් තුළ ජලය කැටි නොකළ යුතුය.

3. ශීත කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, පිහිටුවා ඇති පළමු අයිස් කුට්ටි ඉවත් කරන්න. ඒ හා සමානව, දුර්ගන්ධය තුළදී, දිගුකාලීන කාලයක් සඳහා නොකැඩූ හරයක් මකා දමන්න. මෙම අයිස් කැබලි වතුරෙන් සියලුම අහිතකර ද්රව්ය එකතු කර ඒවා ඉවත් කිරීමෙන් ඔබට අමතර පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කරනු ඇත.

4. ගබඩා කිරීම සඳහා ජලය ගබඩා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. දෛනික අනුපාතය පමණි. එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට එක් ලීටරයක ප්රමාණවත් වේ.