බහුකාර්යයේ මල්

බහු පරිමාණයෙන් තම්බා ඉතා සරළව සූදානම් කර ඇති අතර, ඒවායින් සමහරක් අමුද්රව්ය සඳහා අච්චාරු දැමිය හැකිය . උපදෙස්

බහු පරිමාණ ආහාර වල මිශ්රණ ඉතා සරලව සකස් කර ඇති අතර, ඔබ විසින් මස් කෑමක් සඳහා පැත්තක් ලෙස ද, ස්වාභාවික එළවළු ආහාරයක් ලෙස (නිර්මාංශිකයින් සඳහා විකල්පයක් වශයෙන්) ඔබට සේවය කළ හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව අනුව පිසින ලද, මල්වාරිකාවේ පමණක් zucchini පමණක් හැර, ඕනෑම මොහොතක දී මගේ දරුවන් zucchini කන්න එපා. ඒ වගේම, මට විශ්වාස කරන්න, ගොඩක් කියයි :) ඉතින්, multivarquet දී zucchini ආහාර පිසීමට වට්ටෝරුව: 1. Zucchini තරමක් මෙයට පිළියමක්, එය පීල් කර මැද කෑලි කපා. 2. ලූණු කපා, මුදු සමග කාර්තුව කපා. 3. තක්කාලි - පෙති, සුදුළූණු - චොප්සි. 4. එළවළු තෙල් බහුකාර්යයේ පෑන තුලට වත් කරන්න. ළූණු සහ zucchini එකතු කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා "ෙබ්කිං" ආකාරෙය් ෆ්රයි, නිරන්තරෙයන් ඇවිස්සීමත්. මෙම කාලය සඳහා සුක්චිනි මෘදු විය යුතුය. 5. පසුව පෑන් වෙත තක්කාලි, parsley, ලුණු, සුදුළූණු එකතු කරන්න. හැමෝම මිශ්ර. අපි තවම විනාඩි 5 ක් එකම පාලන තන්ත්රයේ එකට ඉවුම් පිහුම් කරමු. 6. ඊළඟට ඔබ මෙයොනීස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කිරීමට අවශ්යයි. සමහර විට ඇවිස්සීමත්, සංඥා තෙක් ස්පේන්. 7. බහුකාර්යයා මාතය අවසානය සංඥා කරන විට, "රත්කිරීමේ" ආකාරය තෝරන්න සහ තවත් විනාඩි 5 කට වරක් බහුකාර්යය තුල zucchini සැකසීමට, ඉන්පසු බහු පාර්සලයෙන් ලබා ගත හැකි අතර මේසය වෙත උෂ්ණත්වය උසුලයි. Bon appetit!

මෙහෙවර: 3-4