- ඉඟුරු - 2 තේ හැඳි (කැඩුණු හෝ ගාන ලද නැවුම්)
- වයින් විනාකිරි - 1 ගෑරුප්පු
- ලෙමන් යුෂ - 2 තේ හැඳි
- ලුණු - 1/4 තේ හැඳි
- හරිත ලූනු - 3 කෑලි
- ජිමැම් - 120 ග්රෑම්
- කොමඩු - 1/2 කැබලි
- පැණිරස ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්
- බ්ලූබෙරීස් - 220 ග්රෑම්
- ඊතල - 120 ග්රෑම්
- කැනෝලා තෙල් - 2 තේ හැඳි
- නැවුම් මිශ්ර කළු ගම්මිරිස් - - රස
හරිත ළූණු කපන්න. පිදුරු සමඟ ජිකාමා කපා දමන්න. කොමඩු ලෙස කැට කපා දමන්න. මිහිරි ගම්මිරිස් තීරු බවට පත් කරන්න. හොඳින් බ්ලූබෙරීස් හොඳයි. කුඩා භාජනයක් තුළ ඉඟුරු, විනාකිරි, ලෙමන් යුෂ සහ ලුණු එකට විසුරුවා හරිනු ලැබේ. තවත් පාත්රයකින්, පෙති කූරු ලූනු, ජිකාම්, කොමඩු, මිහිරි ගම්මිරිස් සහ බ්ලූබෙරීස් කපන්න. සලාද කොළ ඉඟුරු මිශ්රණයක් මිශ්ර. සලාද සේවය කිරීමට පෙර විනාඩි 30 ක් පිසීමට හැකිය. සේවය කිරීමට පෙර, සලාදයට කොක්ටේල් එකතු කරන්න, ගම්මිරිස් සමග තෙල් හා කන්නයේ ගස් ඉසිය යුතු ය.
සේවය: 6