බීට් කට්ලට්ස්

නිරාහාරය? මෙම ආලෝකය සහ ප්රසන්න ආහාරය අමුද්රව්ය තුළ ඔබේ මෙනුවට විවිධත්වය ගෙන එයි :

• බීට් පුලුස්සා හෝ බේකරී - 200-250 ග්රෑම් (1 විශාල)
• Semolina - 3 චිත්ර. හැඳි
• වල්ට්ස් - 4 කෑලි
• ලුණු - 2 පිංස් (රස)
• වියළි කුළු බඩු - 1-2 පින්ච් (ඔබේ ප්රියතම)
• එළවළු තෙල් - 5-6 කලා. හැඳි (2 හැදි - කට්ලට් ස්කන්ධ සඳහා, ඉතිරි - කබල කට්ල් සඳහා)

උපදෙස්

නිරාහාරය? මෙම ආලෝකය සහ ප්රසන්න ආහාරය ඉක්මනින් ඔබේ මෙනුවට විවිධත්වය එකතු කරනු ඇත. දළු කුරුමිණී කට්ලට් සෑදීමේ වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය. මගේ නැන්දම්මා පවා ආහාර පිසීමේ රසිකයෙක් නොවන අතර, මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට සතුටු වේ. උත්සාහ කරන්න, ඔබ බීට් සිට කට්ලට් සූදානම්, සහ මම ඔබට කියමි: 1. අපි සකස් කළ බීට් පිරිසිදු හා මස් ඇඹරුම් යන්තම් හරහා කෝණයන් හෝ twist මත කපා. 2. walnuts පැහැදිලිව සහ ඔවුන් කපන්න. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පාන් පිටි වෙතට පිවිසිය හැක, හෝ ඔබට එය රෝල් කරන ලද ඉස්කුරුප්පු ඇටියකින් හෝ පිහියකින් එය කපන්න. 3. කුරුමිණියන් ගෙඩි, ලුණු, කුළුබඩු සහ අවසානයේ SEMOLINA එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මැංගු ප්රමාණය රත් වී ඇත්තේ ඔබ බීට් සෝස් වර්ගයි. 4. එළවළු තෙල් 2 හැදි සමග උණුසුම් කබලෙන් ලිපට, ප්රතිඵලයක් ස්කන්ධය. එය කබලෙන් ලිපට නභිගත යුතුය! නමුත් ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් විය යුතුය. 5. කට්ලට් ස්කන්ධ ඝණීවන විට, තහඩුවකින් එය ඉවත් කර එය සිසිල් කරන්න. 6. අපි කට්ලට් නිර්මාණය කරමු. හැපෙන තුරු, එළවළු තෙල් තුළ සෙමොලිනා හෝ බිස්කට් සහ ෆ්රයි තුලට දමන්න. ඒ සියල්ලම :) මෙම කට්ලට් ඕනෑම එක අහරක් සමග සමබර ලෙස සංකලනය කර ඇත. නිරාහාරව සිටින්නන් සඳහා ඉතා උණුසුම් කෑමක්. Bon appetit!

සේවය: 1-2