මයික්රෝවේව් උදුනේ ඇති ඇපල්

මෙම ආහාරයේ විශාල වාසිය එය ඉක්මනින් සූදානම් වේ. අපි සියලු සම්භාව්ය අමුද්රව්ය දන්නවා :

• ඇපල් - 3 කෑලි
• සීනි - 3 තේ හැන්දක (මී පැණි වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය)
• බෙරි - 2-3 තේ හැඳි

උපදෙස්

මෙම ආහාරයේ විශාල වාසිය එය ඉක්මනින් සූදානම් වේ. අප ඇපල් ගෙඩිය සඳහා වූ සම්භාව්ය වට්ටෝරුව අප හොඳින් දන්නවා. මයික්රෝවේලාවක දී ඇපල් වල පිසිනු හැකි තරම් - බොහෝ දෙනෙකුට අනුමාන කළ හැකිය. නමුත් එය සරලයි! මයික්රොවේව් අවන්හලක දී ඇපල් ආහාර පිසීමට ආකාරය මම ඔබට කියමි, රසවත් අතුරුපසක් සමඟ ඔබගේ ආදරණීයයන්ට සැලකිය හැකිය. ඉතින්, ක්ෂුද්ර තරංග තුල ඇපල් ආහාර පිසීමට කෙසේද: 1. මගේ ඇපල් හා කඳ සමඟ කඳ මැදින් කපා. ඇපල් ගෙඩි නොකිරීමට වග බලා ගන්න! 2. තේ හැන්දක සීනි තුලට සීනි වත් කරන්න. අපි ඉහළ බෙරි එකතු කරමු. 3. අපි පූර්ණ බලයෙන් මයික්රෝවේව් (මම වොට් 900 ක් තියෙනවා) විනාඩි 3-4 ක් සූදානම් කරන්න. 4. දැන් ටිකක් සිසිල් හා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ඇපල් සමග සංතෘප්ත! අවශ්ය නම්, ඔබ ජෑම් සමග ඉසිය හැක, ජෑම් හෝ උණුකරන ලද චොකලට් සිට සිරප් සමග ඉසිය යුතු ය. ම්ලේච්ඡු දුවෝ ඉතා සතුටු වෙති! :)

මෙහෙවර: 3