රිසෝටා හා නිවිති සමග කැසර්පෝල්

ඡායාරූප සමඟ මෙම වට්ටෝරුව රසවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක උදය ආහාර පිළියෙල කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. බෝ අමුද්රව්ය:

• නැවුම් නිවිති - 250 ග්රෑම්
• රිකෝටා - 250 ග්රෑම්
• ඉරිඟු පිටි - 3 වන මහල. හැඳි
• බිත්තර - 2 කෑලි
• ලුණු - රස
• එළවළු තෙල් - මිලි ලීටර් 20 ක්

උපදෙස්

ඡායාරූප සමඟ මෙම වට්ටෝරුව රසවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක උදය ආහාර පිළියෙල කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. එපමණක්ද නොව, ආහාරය ආහාර වේලක් බවට පත් වන අතර, එය අතිරික්ත බර සමඟ සටන් කරන හෝ හුදෙක් ඔවුන්ගේ චරිතය නැරඹීමට මිනිසුන්ට නිර්දේශ කළ හැකිය. රිසෝටා හා නිවිති සමග කැසිනෝලය ඉතා ඉක්මණින් හා සරල ලෙස පිසිනු ඇත. නමුත් උදෑසන ආහාරය සඳහා එය යම් තරමකින් පෙනේ. ප්රයෝජනවත්, ලස්සන හා රසවත්! නිවිති සහ ricotta සමග කැසිකිලි සඳහා වට්ටෝරුව: 1. මෝචි නිවිති, ජලය කාණු දිය යුතුය. සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු (බටර්) කබලෙන් ලිපට දමා නිවී යන පස සුළං තාපාංකය මත - 7-10 විනාඩි. 2. නිවිති අපි තහඩුවක් දමා, අපි දෙබලකින් ටිකක් knead. නිවිති බිත්තර, පිටි සහ ලුණු එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. එවිට රිකොටා එකතු කරන්න, මිශ්ර. 3. එළවළු තෙල් සහිත ෙබ්කිං පිඟානක් ඔතා. අපි එය මිශ්රණයට දමා, එය අංශක 190 ක් දක්වා රත් වූ උඳුනක දී 30-35 විනාඩි රවුම්. 4. රිසෝටා හා නිවිති සමග කැසර්පෝල් සූදානම් ඇඹුල් ක්රීම් හෝ යෝගට් සමඟ සේවය කරන්න.

මෙහෙවර: 3-4