අපි ඉතා ප්රයෝජනවත් චිප්ස් සූදානම් කරමු. ඉතාම හානිකර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ප්රමුඛයා වන චිප්ස් යනු ඉතා හොඳ අසාත්මිකතාවන් ඇති ආහාර අතිෙර්ක, දැඩි ෙසෞඛ්යමය ගැටලු ඇතිවන ෙපොෙරොන්දුවයි. මීට අමතරව, සියලු චිප් චීස්, හතු, බේකන් ආදී "රසවත්" වේ. ප්රකාශිත නිශ්පාදන අඩංගු නොවන අතර ඒවා ආලේපන මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. හොඳයි, සමහර විට චිප්ස් වඩාත් හානිකර ගුණාත්මකභාවය වන්නේ චිප් සැකසීමේදී පැන නගින පිළිකා ප්රරෝහණය වන පිළිකා කාරකවල ඒවායේ ඇති වීමයි. කණගාටුදායක දෙයක් වන්නේ චිප්ස් ප්රධාන "කතෝලික" දරුවන් බවය. දෙමව්පියන්ගේ දරුවාගේ රුචිය හා මනාපයන් සකස් කළ යුතු අතර, ඔවුන් එය ආහාරයට ගන්නා විවිධාකාර ප්රයෝජනවත් ආහාර පිරිනමනවා. මන්ද "එය හානිකරයි, ඔබ තවමත් ටිකක් ..." යනුවෙන් ශබ්දය, අඩුම තරමින් තර්කානුකූල නැත. කිසියම් දෙයක් කඩා ගැනීමට ආශාවක් තිබේ නම්, විවිධාකාර රස වලින් යුත් පාන් රොටි සිට චිප්ස් කුකුළා, චීස්, paprika, ඇඹුල් ක්රීම් සහ හරිතයන්, හතු සහ බියෙන් තොරව දරුවාට සලකන්න. දරුවාගේ චිප්ස් හැපෙනසුළු ගෙඩියක කෑමක් සමඟ වඩා හොඳ නම් හොඳයි.
අමුද්රව්ය:- Lavash thin 3 pcs.
- ගුඩා චීස් 50g
- බිත්තර චිකන් 1 පීක්.
- ඇඹුල් ක්රීම් 1 තේ හැදි. l.
- පැපිකා මිහිරි බිම් 1 ෆොස්ෆේට්.
- පියවර 1 චීස් හා පැපිකා සමග පිටා පාන් සිට චිප්ස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: සිහින් ලාවාෂ්, බිත්තර, ඇඹුල් ක්රීම්, චීස් හා පාටිකා.
- පියවර 2 දඩ කෝණයන් මත චීස් දැම්මා.
- පියවර 3 ඇඹුල් ක්රීම් සහිත බිත්තරයක්
- පියවර 4 චීස්, පාටා සහ කලවම් එකතු කරන්න.
- 5 වන පියවර මිශ්රණයෙන් එක් පැත්තක පිටි පාන් ව්යාප්ත කරන්න.
- පියවර 6 රන්වන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 3-5 විනාඩි සඳහා 190 ° C දී වියළි ෙබ්කිං පත්රයේ වියළි භාජනයක් මත ත්රිකෝණ හෝ පෙට්ට්රු සහ රවුම් කේක් කපා.
- පියවර 7 පිටා පාන්ගෙන් චිප් අවසන් කරන ලද්දේ ස්වාධීනව හෝ සෝස් සමඟිනි.