සාමාන්යයෙන් සෑම තරුණ කාන්තාවකටම ඕනෑම වයසක දී දැකුම්කලු නොසැලකිලිමත් පෙනුමක් අවශ්යය. නමුත් සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නැත, සෑම වයසකම එහි විස්මයන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. විශේෂයෙන්ම, මෙම ගැටළුව විශේෂයෙන්, මෙම ගැටලුව බොහෝ pimples හා වික්ජීයම් සමග සමේ, සහ පසුව වියළි බව, ගැටගැසීමෙන් ඇතිවන ගැටළුවක් ඇත, පළමු නැව. දියාරු කරන ලද සිදුරු අඩු කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය හැරෙන්නට නැත.
අපේ සමට නිරන්තරව සැලකිලිමත් විය යුතුය. එය තනි තනිව මත රඳා පවතී. සෑම සැලකිය යුතු හා ගැටලූකාරී තත්ත්වයක් පවතින අතර, සෑම වයසකම සහ සියලු සම වර්ගයේ කාන්තාවන්ට මුහුණු මුසු කර දැමිය යුතුය. මෙම ඌනතාවයන් කාලානුරූපීව සටන් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ නම්, පිපිරීම් ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබිය හැකිය.
පෙනුම ඇති හේතූන්.
දිනපතා සනීපාරක්ෂාව සමග සම්බන්ධ සරල ක්රියා මගින් සිදුරු අඩු කිරීමට නොහැකි වීම හේතු විය හැකි බොහෝ සාධක වන අතර, බොහෝ විට ඒවා ජානමය ලක්ෂණ වලට වයස්ගත වී ඇත. වයසේ ඇති සමේ මේදය පුළුල් සිදුරුවල ඇති විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ කෝපය ඇතිවේ. නමුත් සමේ ප්රත්යාස්ථතා තත්වය, සිදුරු පුළුල් වීමෙන් හිරු කිරණට බලපායි. අවාසනාවකට මෙන්, දිගු කලක් ඉවතට විසිවී ගිය පස මකා දැමීමට නොහැකි විය හැකි නමුත්, ඒවා පෙනුමට බලපානු ඇත. මෙම ගැටලුව චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ සංචාරය කිරීම හෝ විවිධ නිවෙස් ක්රියාපටිපාටීන් සහ ජනප්රිය පිළිවෙත් සමඟ සැළකිය හැකිය.
ගෘහ උපක්රම.
වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට හෝ වෙනත් සියලු වර්ගවල සුවඳ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ ද? එවිට ඔබට නිවසේදී දික් වූ සිදුරු අඩු කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. මුලින්ම වැලැක්වීමේ ක්රමයක් වන්නේ හිරු එළියෙන් තේරීමයි. මුදා හැරීමට පෙර මිනිත්තු 30 ක් සිරුරේ නිරාවරණය වන කොටස් මත එය තැබිය යුතු වේ. සමේ හිරු එළියේ ඇතිවන ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීම උදෑසන 10 සිට උදෑසන දක්වා පැය 4.00 අතර කාලය තුළ අනිවාර්ය තත්වයකි. එවන් පියවර මගින්, පාරජම්බුල නිරාවරණයෙන් සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාර වන අතර, පසුව ගැටලූකාරී පැල්ලම් වල ප්රකාශනය අවම කර ගැනීමෙන් පසු එය ගැටලුවලට මුහුණ දීමට අපහසු වේ.
මැක්ස් වෙස් මුහුණු.
දිනපතා පිරිසිදු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයන් යොදාගෙන ඔවුන්ගේ පෙනුමේ අඩුව පිරිමැසීමට උපකාර කළ හැකිය. ගැටළු විසඳිය හැක්කේ නිවසේ ආවරණ ආධාරයෙන්ය. ඔබ බිත්තර සුදු, තැඹිලි යුෂ සමග ආවරණයක් උත්සාහ කළ හැකිය. ස්වභාවික තැඹිලි යුෂ හතරෙන් යුත් වීදුරුවක් සහිත බිත්තර සුදු යුවලක් මිශ්ර කරන්න. මෙම ස්කන්ධ සමට වියළී එන තෙක් රැඳී සිටීමට විනාඩි 15 ක් සම මත තබන්න. උණුසුම් වතුරෙන් සෝදා හරින්න, ඒක ඉතිරි වෙලා තියෙන්නේ.
බිත්තර සුදු පදනමක් සඳහා ඇන්ජේට් යුෂ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි අතර ලෙමන් යුෂ ටිකක් කපා. ස්කන්ධය හොඳින් මිශ්ර, පසුව මුහුණේ ආලේපිත වන අතර එය ප්රමාණවත් වියළන විට, දෙවන ස්ථරයක් ඉහළින් භාවිතා වන අතර, තෙවැනි එකකි. 15-30 විනාඩි පසු, මෙම ආවරණ උණුසුම් ජලය සමග වඩාත් සෝදා ගත යුතුය.
අපි අවධානයෙන් තොරව මේදය සමතලා කරන්නෙමු. ඉරිඟු පිටි සහිත බිත්තර සුදු ජාතිකයින්ගේ මැස්සියක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රෝටීන කැළැල් යුගලක් තුළ, ඔබ පිටි විශාල හැන්දක් එකතු කළ යුතුය, පසුව හොඳින් මිශ්ර. මෙම ආවරණ මිනිත්තු 20 කට ආසන්න කාලයක් සමෙහි තබා ඇත. සෝදා පිරිසිදු කිරීම සඳහා එය උණුසුම් ජලය සමඟ මුලින් මස්කන්ධ කිරීම අවශ්ය වේ. එය සම සඳහා අමතර ලිහිල් කිරීමක් වනු ඇත.
මැෂිම උපක්රම.
වැඩි දියුණු කරන ලද අසමානතා නිවැරදි කිරීමට අසාර්ථක ප්රයත්නයක් නම්, ඒවායේ පෙනුම අඩු කර ගැනීමෙන් හිසරදයකි. සමේ ස්වරය සමනය කළ හැකි සමේ මතුපිටට සේදීම සඳහා මුලික අදියර, මුහුණේ සමේ විශාල කර ඇති මුඛය සැඟවීමට හැකිය. භාවිතා කිරීම තවමත් ඝන පදනමකි, නමුත් ද්රව නොවේ. අවසාන අදියර වන්නේ සමේ සමේ තානය සමබර කර ඉතිරි ඉතිරි අඩුපාඩු සැඟවීම සඳහා සමේ පුෂ්ප කුඩු ලෙස භාවිතා කරයි.
විලවුන් ක්රම.
විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය නොමැතිව, එවන් ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇතැම් විට නොහැකි ය. නිවසේ ක්රම සහ ක්රමයන් උදව්, නමුත් සියල්ල නොවේ. සමේ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් පවත්වා ගැනීමෙන් පෝස් ප්රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරි වන රූපලාවණ්ය ක්රම ගණනාවක් නව්යතාවයක් නො වී ය. මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ, ප්රෝටීන් පරමාණුක ක්රමාංකය, කුරුලෑ කැළැල් ඉවත් කළ හැකි වන අතර, පරතරය විශාල වශයෙන් තාවකාලිකව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි ලේසර් ප්රතිකාර ක්රමයකි. මුහුණේ සම පිටත ස්ථර ඉවත් කරනු ලබන ක්රමවේදය පැහැදිලිය. එවිට මුත්රා ඉවත් කරනු ලැබේ. එහි ප්රතිඵලය ලෙස ඒවායේ පටු ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. මයික්රොමර්ඩ්රැම්බසින් සමාන බලපෑමක් කරයි. සමෙහි ඉසිනු ලබන රික්තක මෙන් සිහින් සහ කුඩා ස්ඵටික භාවිතා කිරීමයි. සමේ පිටත තට්ටුව ස්ඵටිකයන් විසින්ම විනාශ කරනු ලබන අතර, රික්තය සෛල අවහිර කිරීමට හැකියාව ඇති මේද සහිත මළ සමේ සෛල ඉවත් කළ හැකිය. මෙම ක්රියාවලිය රසායනික මිරිකීමෙන් සමාන වන අතර, සම අම්ලය බලපෑමට ලක් වේ. ක්රියා පටිපාටියේ දී, ප්රතිඵලය නිවැරදි කිරීම සඳහා, එය පුනරාවර්තනය කිරීම වටී.
රූපලාවන නිෂ්පාදන.
සමේ වැඩිහිටියන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී කොස්මටික් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ද තැනක් ගනී. වයස්ගත ආලේපන ක්රීම් බොහෝ විට විටමින් A සමඟ රිටිනෝල් අඩංගු වේ. සාමාන්යයෙන් රාත්රියේදී වාසියක් ලබා ගත යුතුය. රෙටිනෝල් සමේ සමේ ප්රරෝහණයට සරිලන ලෙස වැඩි කරයි.
විසිතුරු කීම් ඔබ සඳහා සුදුසු වේ. ඔවුන් සාලේ ක්රියාපටිපාටීන්හි මෙන් ම දැනටමත් මිය ගිය සෛල පිරිසිදු කිරීම හා නව සෛල ප්රරෝහන උත්තේජනය නොකළ පහළ ස්ථර විවෘත කරති. සුවඳ විලවුන් කීම් තව දුරටත් කම්පනයට පත් වේ. ඔවුන් වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයකින් තොරව ස්වාධීන ක්රමයක් මගින් භාවිතා කළ හැකිය.
ආලේපන සමඟ නිවෙස් ආවරණ මෙන්ම ක්රියාපටිපාටි, ඔබේ සම සෞඛ්ය සම්පන්න, තරුණ, සහ පසාරණය කරන ලද සිදුරු කපා ඇත. හොඳින් තේරූ ආකාරයෙන්, ඔබට බොහෝ කාලයක් සඳහා සෞඛ්ය හා සම තෝන් තබා ගත හැකිය. ඔබ විසින් තෝරාගත් ක්රමයේ ගුණාත්මක භාවය, විශ්වසනීයත්වය කෙරෙහි ඔබ විශ්වාස කළ යුතුය.