සීතල සටන් කිරීමට ඵලදායී ක්රම

"සීතල සමඟ සටන් කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක්" යන ලිපියෙහි අපි ඔබට සීතල ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද කියා අපට පවසනු ඇත. රයිනිටිස් හැම කෙනෙක්ම දන්නවා ඉතාම අප්රසන්න රෝගයකි. එය වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව අඩු වීම සහ ආහාර රුචිය අඩු වීම, සාමාන්ය සන්නිවේදනය මැදිහත් වීම, නිද්රා නිදන්ගත වීම හා සුවඳ විලවුන් ගැන අපවම අහිමි කරයි. සීතල අල්ලන්න ගොඩක් ලේසියි. මෙම රෝගය සඳහා සටන් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. බොහෝ ජනයා ජනප්රිය පිළිවෙත් සමඟ කටයුතු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඖෂධ බොහෝවිට නාසින් කුහරයක් වියළීම, ගිනි තැබීම සහ ජනක ප්ලාස්ටික් ඇසුරින් ආධාරයෙන්, සාමාන්ය සීතල ප්රතිකාරය එවැනි අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.

එවන් විහිළුවක් ඇත, ඔබ සීතල ප්රතිකාර නොකරන්නේ නම්, ඔහු සතියක් සඳහා ගොස්, ඔබ ප්රතිකාර නම් - පසුව 7 දින. Rhinitis අවශ්ය වන අතර එය ප්රතිකාර කිරීමට හැකි ය. කොහොමද?

සීතල හේතු

කරිසා - ශ්වසන බැක්ටීරියාව ශ්ලේෂ්මල පටලය තුලට නසාලි යෝනි ආසාධනය සිදු වේ. උකුස්සෝ නාසය, උණ, හිසේ කැක්කුම වැනි ආදී රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. සීතල සැහැල්ලු ලෙස ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නැත. එනම්, ප්රතිකාර සඳහා ක්රමයක් නොමැති විට, එක් වර්ගයේ ඖෂධ භාවිතා කරන විට, සීතල ප්රමාදව ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට එය ඉහළට හා ඉදිරිපස කෝඨරකයේ ගිනි අවුලුවීමේ හේතුව, හිසරදය වේ.

සාමාන්ය සීතල තුළ එකම වර්ගයේ බ්ලොක්ස් භාවිතා නොකළ යුතුය. ආරම්භක අදියරේදී "Kalanchoe" යුෂ ඉතා හොඳ පිළියම් වේ. එය ඖෂධ මිලදී ගත හැකි අතර, එහි පත්රයේ යුෂ වඩාත් ප්රබල බලපෑමක් ඇත.

මෙම කාලය තුළ ඔබේ අඩි වියළි හා උණුසුම් කර තබාගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට ඔබේ කකුල්වල වියළි අබ ඇටයක් දැමිය හැකිය. අපේ මුතුන් මිත්තන් ඔවුන්ගේ හිස් මත රාත්රී හිස් වැසුනි. උණුසුම් තොප්පියක් උදේ නාසයෙන් නාසයෙන් ඔබව ගලවා ගත හැක. සුදුළූණු කරාබු අර්ධ වශයෙන් කපා ගත හැකි අතර පාදයේ සහ දර්ශකය ඇඟිල්ලේ තබා ඇත. අඛණ්ඩව නාස්ති නොකරන්න, පහත සඳහන් දේ කිරීමට උත්සාහ කරන්න: ලූනු ලූනු, සහ මේ අවස්ථාවේ දී මුඛයෙන් පිටවන අතර නහය හරහා ආශ්වාසය. මේ සියල්ල ම ප්රසන්න, නමුත් ප්රයෝජනවත් හා ඵලදායී පෙනුමක් නොලැබුණත්, මයික්රොබොස් මරා දමන අතර, ඔබ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලබා ගනී. මෙම සුපුරුදු හා පෙනෙන හානිකර රෝගයක් නොකල යුතුය - නාඩන නාසය.

ශීත ඍතුවේ සීතල ප්රතිකාර කිරීම
සාමාන්ය සීතල මී පැණි සමඟ සටන් කිරීමට ඉතා ඵලදායී
මේ සඳහා ඔබට අවශ්යය: කොටස් 2 ජලය, 1 කොටස පැණි
අපි උණුසුම් නිවාගත් ජලය සමග මී මැස්සක් මිශ්ර කරන්නෙමු. අපි මෙම විසඳුම් සඳහා නිදන්ගත හා තියුනු සෙම්ප්රතිශ්යාවන් සඳහා 6 වන වරක් බැගින් දිනකට 4 වරක් බැගින් ඇති බැක්ටීරියා ආක්රමණ සඳහා නැඹුරුවීම සඳහා යොදා ගනී.

මී පැණි සමඟ ලූනු පොදු සීතලයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාර කරනු ඇත
මී පැණි 1 tablespoon ගන්න, ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් හා සිහින් ව කැඩුණු ලූනු 3 හැදි.
ළූණු පුරවන්න, මී පැණි එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර. අපි විනාඩි 30 යි.
මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නාසයේ දියරයක් ලෙස නාසික කුහරයක් හෝ භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රතිඵලය පිළියෙල කරනු ලැබේ. එක් එක් නාස්පුඩු තුනෙන් 3 බැගින් දිනකට පස් වරක් භාවිතා කෙරේ.

සීතල, බීට් සහ මී පැණි යුෂ මිශ්රණයක් සමග
නැවුම් බීට් යුෂ සහ මී පැණි තේ හැන්දක 5 තේ හැඳි.
අමු බීට් යුෂ යුෂ පැණි සමග ඒකාබද්ධ හා හොඳින් කලවම් කිරීම පැය 2 ක් සඳහා පවතිනු ඇත.
සෑම රාත්රියකදීම 4 දිනකට වරක් හෝ 4 වතාවක් බිම වැතිරීම.

එය සීතල, කැරට්, සුදුළූනු යුෂ හා එළවළු තෙල් මිශ්රණයට උදව් වනු ඇත
සුදුළූනු යුෂ 5 ක්, 1 කොටස එළවළු තෙල්, 1 කොටස කැරට් යුෂ 5 ක් ගන්න.
නැවුම් කැරට් යුෂ මිශ්ර කර, සුදුළූණු යුෂ සහ එළවළු තෙල් කිහිපයක් බින්දු එක් කරන්න. අපි කලවම් කරන අතර ඖෂධ සූදානම්.
අපි සෑම උදෑසනකදීම 4 වතාවක්ම දිනකට බ්ලු 5 ක් කපාගන්නෙමු.

සීතල සඳහා පැළෑටි
1 කුසලාන එළවළු තෙල් සහ 1 tablespoon තෘණ ලෙඩුම් කපා.
එළවළු තෙල් සමග රෝසමාර් ෆ්රයි, පැය 1 සඳහා වතුර නාන තටාකය මත තබා. එවිට කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිසිල්, පෙරීමෙන්.
අපි එය සීතල සඳහා භාවිතා, සෑම නාස්පුඩු තුළ නාසයේ 3 බිංදු, 4 දිනකට වරක් තුළ නාසයේ භූමදාන.

සීතල, යුකැලිප්ටස් තෙල් ඉතා ඵලදායී වේ
එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 200 ක් හා තලන ලද වියළි යුකැලිප්ටස් කොළ 1 තේ හැන්දක ගන්න.
එළවළු තෙල් සමඟ යුකැලිප්ටස් කොළ ග්රෑම් ඉවත් කරමු. අපි විනාඩි 10 කට මන්දගාමීව ගිනි තබා, තහඩුවකින් ඉවත් කර පැය 5 ක් අවධාරනය කරමු. ගෝස් කිහිපයක් ස්ථරයක් තුලට ගෙන එනු ඇත.
දිනකට 6 වරක් තෙල් 5 කට තෙල් සඳහා රතු රුධිරය තුළ තැන්පත් කරන්න.

මෙම වට්ටෝරුව සීතල සඳහා අත්යවශ්ය නොවේ
ලූනු හිස් හිස ගන්න, සුදුළූණු 4 කරාබුනැටි, එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක්.
පැය භාගයක ජල තටාකයේ එළවළු තෙල් දැමිය යුතුය. කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල්ව තබන්න. සහ ලුණු දැමූ ළූණු සහ සුදුළූණු එකතු කරන්න. අපි පැය 2 ක් සඳහා නියෝජිතයා දිගටම යෙදිය යුතුය.
නාසයෙහි සෙම නාසය ලිහිසි කිරීම සඳහා දිනකට කිහිප වතාවක් සීතල සඳහා එය භාවිතා කරයි.

නහයේ නාසයට එරෙහිව සටන් කරන ආකාරය
ඔබට නිසල නාසයක් ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, අබ ඇදුම මත අබ, ප්ලාස්ටර් දමා, ලොම් උණුසුම් හෝස් මත තබා ගන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ආසන්න වශයෙන් පැය 2 ක් පමණ ගත විය යුතුය, එවිට අපි විනාඩි 5 ක් පමණ ඇවිදිමු.

සීතල ප්රතිකාර සඳහා තවත් වට්ටෝරුව
අපි තම්බන ලද බිත්තර දෙකක් වෑස්සීම, තාපය දැනීම සඳහා තුවායක් සහිත ෂෙල් එකකින් එති, නමුත් දැවී නොයන්න, අපි නාසය දෙපස බිත්තර දමමු. එහෙනම්, ඒවා රඳවා තබාගන්න.

ජන පිළියම්
ජනප්රිය ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු ඇත. ඔවුන් එවැනි ප්රදේශවලට බෙදිය හැකිය: පාම්, සෝදා, භූමදානය, හුස්ම, තාපය.

පැරිම්. සාමාන්ය සීතලයට එරෙහි සටනෙහි වඩාත් ජනප්රිය හා පැරණි ක්රම වේලාවට ඔබේ පාද ලබා ගැනීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අපි දණින් උණු වතුර බාල්දියක් වත්, අබ, පුරවන්න, බ්ලැන්කට්ටුවක රැඳී විනාඩි 10 ක් පමණ තබා ගත යුතු අතර, මී පැණි, රාස්ප්බෙරි ජෑම්, ලෙමන් වර්ණය හෝ ලෙමන් සමග තේ ඇඳ ළඟ තබාගන්න. අපි අපේ පාදවල උණුසුම් ස්නැප් දමා, වියළි අබ, පුරවන්න. එහෙත් එය හිස් වැසුම් මත තැබීම වඩා හොඳය, එය වැසිකිළි සමග එය සකස් කර ලොම් නිපදවා ඇත. අපි පැය 1 හෝ 1.5 ක් බ්ලැන්කට් යටින් සැතපෙන්නෙමු. ඊට පස්සේ අපි අබයෙන් අබයෙන් ඉවත් කර ඉක්මනින්ම ඇවිදින්නෙමු. පාදවල ඇති අඩි මත බොහෝ reflex ලකුණු ඇත, අබ ඇදුනු බලපෑම සහ ඔවුන් මත උෂ්ණත්වය බලපෑමක් ඔබට හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත.

ග්රේ. නාසය සෛල ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා නාසය උණුසුම් කිරීම. වියළි කබලෙන් ලිපට, විශාල ලුණු උණු කොට නව නෝට්ටුවක් හෝ බෑගයක් දමා එය නාසයෙහි පාලම මත තබා එය ලුණු සිසිල් වන තුරු එය උණුසුම් කරමු. නැතහොත් නාසයෙහි පියාපත් ඉහලින් තම්බන ලද තම්බා ලද බිත්තර දෙකක් අප විසින් ගෙන යනවා. දිනකට එය 3 උණුසුම් උඩුගත කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

අපි ආශ්වාස කරනවා. නැත්නම් ආශ්වාස කිරීම. සීතල, යුකැලිප්ටස් තෙල් හෝ ෆොල් තෙල් උපකාර කරයි. අපි ඇඳුමක අර්තාපල් බදිනවා, තෙල් ටිකක් ටිකක් එකතු කරමු. අපි ලොම් බ්ලැන්කට්ටුවක් උඩට උඩින් වාඩිවන්නෙමු. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසුව, අපි අපගේ හිස මත ලොම් අගයක් දමා මේ දවසෙන් පිටතට නොයන්නෙමු.

නරක නැත සුදුළූණු ආඝාත සඳහා උපකාර කරනු ඇත, මේ සඳහා අපි සුදුළූණු සාමාන්ය පෙත්තක්, තැළුණු හා කුඩා ස්කන්ධයක් සහිත මෙම ස්කන්ධය පුරවන්න. අපි ඇඟිල්ලක් සහිතව එක රැයකින් වසා දමන්නෙමු. ඒ නිසා එකින් එක. පළමුව, එවැනි ක්රියා පටිපාටි 3 හෝ 4 වරක් සිදු කරන්න, ඉන්පසු 1 හෝ 2 ගුණයකින් අඩු කරන්න. දිනකට සීතල ගමන් කරයි. මිරිකා යුෂ තුල, කපු දුගඳට මුවහත් කර උෂ්ණත්වයේ තැබිය හැකි අතර, ඊට පෙර පෙට්රෝලියම් ජෙලි සමඟ නාස්රූන්වලට ලිහිසි කරනු ඇත.
සෝදා ගත්තේය. පහසුවෙන් හුස්ම ගැනීමට නම්, සාමාන්ය සීතල සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරීවන දින 1 සිට 2 දක්වා දිනකට ද්රවවලින් එය සෝදා ගන්න. මෙය ගෑස් නැතුව උණුසුම් ඛනිජ ජලය, ඉයුකැලිප්ටස් හෝ අග්ගිස් වල ශක්තිමත් ඉන්ධනයක්, මී පැණි සමඟ පැණිරස මල්, පානීය සෝඩා විසඳුමක්. අපි කුඩා සිරින්ජයක උණුසුම් සිරින්ජයක් ගන්නෙමු. නාසයෙහි තිප්තයක් ඇතුල් කරන්න. ගිලී ඇති අතර, එම සෑම විසඳුමක් ම විසඳන්න. අපේ හිස් පැත්තට නොකියන්න.

වැළලීම. ඔබ කිහිරි ලී, ජුනිපර් හෝ ෆිලෝ තෙල් නාසය කපා ගැනීමට අවශ්ය නම්, විසඳුම සාන්ද්රණය නොවන බව ඔබ දකින්න, ඔබ ශ්ලේෂ්මල පටිය ගිනි තැබිය හැකිය. එළවළු තෙල් සමඟ අර්ධ වශයෙන් එය පුලුස්සා දමන්න. හොඳ නැවුම් කෝමාරු යුෂ උදව් කරනු ඇත. සෑම රාත්රියකදීම තුනී හෝ පහලට කඩනවා නම්, සීතල ඉවත් කරන්න, දින 3 හෝ 5 වරක් මෙම ක්රියාවලිය කරන්න.

තව බොන්න
රයිනිටිස් ශරීරයේ ආරක්ෂක ප්රතික්රියාවකි. අධික තෙතමනය වෛරස් වලට සටන් කිරීමට ක්රමයක්. නිරෝගී තැනැත්තෙකුගේ නාලීය නාස්පුඩු දක්වා අඩුවී ඇති අතර ශීත සෘතුවේ සිට කෝටියේ ලීටර් 2.5 දක්වා වැඩි වේ. ශරීරය සඳහා මෙය තරමක් විශාල අලාභයක් වන අතර එය තේ පානයෙන් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ වන්දි ලබා ගත යුතුය.

ක්ෂීරපායී වන අතර එමඟින් ද්රාව්යතාවයක් ඇති විට ප්රයෝජනවත් වේ. කාමරය වියළි හා උණුසුම් නම්, එය දුස්ස්රාවී හා ඝන බවට පත් වේ නම්, සහ බැක්ටීරියා හොඳ කෙසෙල් බිම් වේ. එමනිසා, ඔබ කාමරයේ වාතාශ්රය කිරීමට, ආර්ද්රතාවය භාවිතා කරන්න, නිතරම සෝදා පිරිසිදු වාතය සහ සිසිල් වායුව හුස්ම ගන්න. ඒ නිසා කඳේ වියළී නැත. අපි මෙම විසඳුම සමඟ නාසයක් පිළියෙළ කරමු. මේ නිසා අපි නිවාගත් ජලය ලීටර් 1 ක් ලුණු 1 තේ හැන්දක එකතු කරමු. සෑම විනාඩියකටම පැපේට් පාට භාජනයකට පැය භාගය පුරාම.

බ්ලොග් වල පාලනය
1. ඔබ කුරුලෑවට පෙර, නාසයෙහි යමක් කරන්න, එසේ නම්: අපි එක් එක් නාස්පුඩුව පිරිසිදු කරමු. නාස්පුල් ප්රදාහය වෙතට අළුත් නාස්පුඩු අදින්නෙමු.
2. අන්තර්ගතය ගිල දමන්න එපා ඔබගේ නාසය "ස්නානය කරන්න" එපා. මක්නිසාද යත්, දැල්වීමේ ප්රතිවිපාක, වෛරස්, ඔවුන් ශරීරය පමණක් විෂ වේ.
3. කිවිසුම් කිරීමට උත්සාහ කිරීම මර්දනය නොකරන්න, එසේ ඵලදායී ආකාරයකින් වෛරස් ඉවත් කර ගත හැකිය. මෙය කිරීමට ලේන්සුවක් ඔබගේ නාසය වසන්න.
4. සීතල නම්, අත් ටන්ක වලින් අත් ලේජර භාවිතා නොකරන්න, එය තෙත් උණුසුම් පරිසරයක්, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ගුණ කිරීම සඳහා විශිෂ්ට තත්ත්වයන් වේ. කඩදාසි ෂොපින්වල ගොරෝසු, වැසිකිළිය තුළට පහත් කර වහාම ඔබේ දෑත් සෝදා ගන්න. එසේ නොවුවහොත්, ඔබම ඔබ හා අනෙකුන්ට ආසාදනය වනු ඇත.

ප්රයෝජනවත් මානෙල් තෙල්
ඔබ මෙම කාර්යය සඳහා මීතේල් තෙල් යොදා ගන්නේ නම් ජනප්රිය ප්රතිකාර සමග සීතල ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරන්න. නාසයෙහි 3 හෝ 5 කණුවක් සඳහා දිනක වළක්වා ගන්න. විස්කි සහ නළලේ නාසය නසන්න සමග මෙම ලිහිසි තෙල් සමග ලිහිසි කිරීමට හොඳය. ඔබට එම ප්රමාණයෙන් කම්පෝ සහ මතල් තෙල් මිශ්ර කළ හැකිය. ලෙඩුම්හි සාරය සමඟ එළවළු තෙල් මිශ්රණයක් පොඟවා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා අපි එළවළු තෙල් කොටස් 9 ක් සහ ලෙඩුම්හි සාරය 1 කොටස එකතු කරමු. මිශ්රණය මිශ්ර, පසුව උනු උඳුන තුල විනාඩි කිහිපයක් එය තබා. දිනපතා අප නාසයෙහිදී 2 හෝ 3 කණුවල ජල බිඳිති.

අයඩින්, සුදුළූණු සහ ළූණු
හැකි තරම් ඉක්මනින් දියර නාසයට ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් ජනප්රිය ප්රතිකාර සමඟ ප්ලාස්ටික් ප්රතිකාර කිරීම ඉක්මන් ප්රතිඵලයක් ලබා දෙනු ඇත. සීතල උගුරු 1/2 කුසලාන ජලය පළමු රෝග ලක්ෂණ දී, අයඩින් 5 බිංදු එකතු කරන්න. කෝරිසා සහ ලූනු පොදු සීතලේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වල ඵලදායී වනු ඇත. මනාව කපන්න ළූනු සහ විනාඩි කීපයක් අපි ඇගේ යුවලගේ නාසය තුළ හුස්ම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නැවතත් දින 4 ක් දක්වා නැවත සිදු කරන්න. Rastolchhem සුදුළූණු, අපි එය කපු පුළුන් තෙත් කර, සුදුළූණු සමග කපු බුරුසුවක් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා නාසය තබා ඇත.

දැන් අපි සීතල සටන් කිරීමට ඵලදායී ක්රම මොනවාද? මෙම සරල ඉඟි අනුගමනය කරමින්, ඒවා ප්රායෝගිකව අනුගමනය කරමින්, ඔබ සාමාන්ය සීතල මිදෙන්නට පුළුවන්.