ඖෂධ පැළෑටි සමඟ හතු කර ගත් හතු, ඕනෑම නිෂ්පාදිත නූතන පාහේ අවුරුද්ද පුරා නොතිබුණි නම් මෙම ආහාරය සරත් ලෙස හැඳින්විය හැක. අවුරුද්දේ ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබට එය පිසීමට හැකිය. අව්වේ සුලූ පවුල් සංචාර සඳහා "නිහඬව" සහ සීතල සවස් යාමේ දී මතක තබා ගත යුතුය. වර්ෂාව සහ වැටී ඇති කොළ කුරුලෑවක අළුත් අච්චාරු කරන ලද හතු ඇඹරීමට සහ පරිණත ශාකයේ අද්විතීය සුවඳක් සමඟ මිශ්ර කරගත හැකිය. රසවත් ආහාර පිසීමට පමණක් නොව, ආහාර පිසීමේ මේසයක් අලංකාර කිරීමට හෝ සාදන ලද ආහාර පිසීමට ඔබට අවශ්ය නම්, සුපිරි වෙළඳසැලේ ඉතා විශාල හතු වර්ගයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. අබ, අබ ඇටයක්, සුදුලූනු, කැඩුණු හරිතයන්. එහෙත් ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට ලැබෙන අසාමාන්ය හා සුන්දර සුලුවෙනි! ඖෂධ පැළෑටි සමඟ බිම්මල් භාවිතා කළ හැකි වුවද ආහාරයක් ලෙස පමණක් නොව ප්ලාස්ටික් හෝ චොප්සි වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන් මිරිකුණු අර්තාපල් වලට එකතු කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධ පැළෑටි සහිත හතු මගින් ඔබගේ මෙනුව විවිධාංග කිරීමට උදව් වනු ඇත, එය මස් කසළට වඩා ආහාර පිසීමට කාලය අඩු වනු ඇත.
අමුද්රව්ය:- හතු ෂැම්පයින් 150 ග්රෑම්
- අබ ප්රංශ (ධාන්ය සමග) 6 තේ හැදි. l.
- බටර් 100 ග්රෑම්
- සුදුළූණු 2 කරාබුනැටි
- Parsley නැවුම් 1 පොකුර
- ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැදි. l.
- ගම්මිරිස් කළු පාට 0.5 ෆොස්ෆේට්.
- ලුණු 1 කිපයක්
- පියවර 1 අපට ලොල් 6-6 විශාල චැම්පිසන් අවශ්ය වේ, parsley විශාල පොකුරක් සහ මෘදු බටර්, සුදුළූණු සහ අබවල.
- පියවර 2 හතු සෝදා හා වියළා. කපන පතුලේ කපන්න.
- පියවර 3 මනාව හරිතයන් තැකීමක්, තැඹිලි සුදුළූණු එකතු, 1-2 ෆොස්ෆේට්. ඔලිව් තෙල් සහ බටර්.
- පියවර 4 හොඳින් රස බලන්න, ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග රස බලන්න.
- පියවර 5 අබ ඇළ සමග හතු වැසුම් පහත් කරන්න.
- 6 වන පියවර තෙල් හා parsley මිශ්රණයකින් තොප්පිය පිරවමු.
- පියවර 7: උෂ්ණත්වයේ දී 4-5 විනාඩි සඳහා ෙබ්කිං ෂීට් සහ පිටි කේක් මත ඖෂධ පැළෑටි සමග හතු තබා 180 ° C උනු.