විටමින් අතුරුපසක් මෙම අතුරුපසක් ඉතා හොඳ පොදුවේ විටමින්, එය එහි ප්රයෝජනවත් ගුණ සුරැකිය නොහැකි හා ප්රයෝජනවත් පලතුරු ප්රයෝජනවත් පලතුරු අඩංගු වේ! පර්සිමොන්, කිවී, කෙසෙල්, දෙළුම් ගෙඩි, පැණි - ඉතා රසවත් සංයතාවක්! පරිපූර්ණ උදෑසන ආහාරය - මුළු දවස පුරාම ත්යාගශීලීත්වය සහ ශක්තිය පිරී ඉතිරී යනවා! මෙම අතුරුපසට ඉතා අලංකාරව හා උත්සවශ්රීයෙන් පෙනේ! කැලරි හා අවම කැලරි බැබී වැනි එවැනි දීප්තිමත් දීප්තිමත් අතුරුපසක් මෙන්ද!
අමුද්රව්ය:- කිව 1 pc.
- පර්සිමොම් 1 pc.
- කෙසෙල් 1 පැකට්.
- දෙළුම් 0.25 පෑම්.
- මී පැණි 1 තේ හැදි. l.
- පියවර 1: පළතුරු නිශ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා ඉදුණු පර්සි, කෙසෙල්, කිව, දෙළුම්, මීපැණි අවශ්ය වේ.
- පියවර 2 අපි කෙසෙල් පිරිසිදු කරන්න, එය වළලු බවට එය කපා, බ්ලොන්ඩර් බඳුනට එය එක් කරන්න, මී පැණි 1/3 එකතු කරන්න.
- පියවර 3 ස්වල්පයක් තත්පර කිහිපයක් සඳහා ඉහළ වේගයකින් වෙඩි උනු.
- පියවර 4 කෙසෙල් හෝ ක්රැමැන්කි පළමු ස්ථරය තුළ කෙසෙල් පොඩි කළ යුතුය.
- පියවර 5 පර්සිමොම් මගේ, මැද වාෂ්ප කපා, බ්ලොන්ඩර් බඳුනට එක් කරන්න, මී පැණි 1/3 එක් කරන්න. අස්ථි වල ඇටකටු තිබේ නම් - අපි ඒවා එළියට ගන්නෙමු!
- 6 වන පියවර සුමුදු අර්තාපල් ලබා ගන්නා තෙක් තත්පර කීපයක් අපි පරාජය කරමු.
- පියවර 7: කෙසෙල් ස්ථරයට උඩින් තම්බාගනිමු.
- පියවර 8 කිවී කෑලි කපා පිරිසිදු කෙරේ. අපි බ්ලීන්ඩර් එකේ කිවුවා කිවුවා කෑලිවලට දමන්නෙමු. ඉතිරි මී පැණි එකතු කරන්න.
- පියවර 9 සුමට ලෙස තපිමින්.
- පියවර 10 පර්සිමෝන් ස්ථරය ඉහළින් කිවී පිමම පැතිරෙන්න. දෙළුම් බීජ දෙළුම් බීජ සමග ඉසිය යුතු ය. අපි අතුරුපස සඳහා වහාම සේවය කරන්නෙමු!