සලාද-මල් ශීත ඍතුවේ දී, සිරුරේ ගබඩාව ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට ප්රයෝජනවත් විටමින් අවශ්ය වේ. නැවුම් එළවළු සිට සලාද මේ සඳහා හොඳම වේ. ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් හා සරලව මිනිත්තු කාරයෙකින් සූදානම් කර ඇති අතර සෑම දෙනාටම කැමතියි. ඔබ කුඩා සලාදයක් සැරසූ විට එය පුෂ්පයක සේවය කිරීමට නම්, එය කන්න හා දරුවන්ට සතුටු වනු ඇත!
අමුද්රව්ය:- ඩයිකොන් 200 ග්රෑම්
- කැරට් 150g
- බිත්තර චිකන් 1 පීක්.
- ශීත කළ මස් 25 ග්රෑම්
- ඇඹුල් ක්රීම් 2 තේ හැදි. l.
- අබ, 1 ෆොස්ෆේට්.
- ලුණු 3 ග්රෑම්
- කළු ගම්මිරිස් කුඩු 1 ග්රෑම්
- වල් නට් 80 ග්රෑම්
- සුදුළූණු 1 කරාබු
- පියවර 1 කැරට්, ඩයිකූන්, සුදුළූණු, ශීත කළ ඇට, බිත්තර, ගෙඩි, අබ, ඇඹුල් ක්රීම්, ලුණු, ගම්මිරිස් කැරට් සහ ඩයිකොන් "කැමමිල්" සලාද සකස් කිරීමට අවශ්ය.
- පියවර 2 පිසූ තෙක් පිපිඤ්ඤා උනු.
- පියවර 3 ගෙඩි කපා.
- පියවර 4 ඇඹුල් ක්රීම්, අබ, ලුණු, ගම්මිරිස් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- පියවර 5 ගෙඩි සමග ඇඹුල් ක්රීම් ස්කන්ධ ඒකාබද්ධ කරන්න.
- 6 වන පියවර තුනී තීරු කපා දැමූ ඩයිකෝ, දාරය වටා ඇත.
- පියවර 7 අතීතයේ දී සුවඳ ලාටු පෙති වල ඇති ඩිෂ් මත ඩයිකොන් තීරු යවමු.
- පියවර 8 ඇඹුල් ක්රීම් ඇඹුල් කැරට් එකතු කරන්න.
- පියවර 9 තදින් ගාන ලද daikon (දෙවන කොටස) සහ සුදුළූණු එකතු කරන්න. බුරුල්ල.
- පියවර 10 මැද භාගයේ දී සලාදයක් සලාදයක් සවි කරන්න.
- පියවර 11 සකස් කරන ලද මුං ඇට පිරවීම සහ තැම්බූ කහ මදය සමග ඉහළට ඉසිය සලාද ඉසිය යුතු ය. ඩයික් පෙති වර්ග ලුණු හා කළු ගම්මිරිස්වලින් ඉසිය යුතු ය.