දරුවාට ආහාර ගැනීම පමණක් නොව මව්කිරි දීමද කිරි මවක් සමග නොපෙනෙන සම්බන්ධයක් වේ. අවාසනාවකට, කාන්තාවක් ඇගේ පපුවට දරුවා තබා විට, දරුවා ගඳ සුවඳ හා ස්පර්ශ වේ. මෙය ඔබට ආරක්ෂිතයි. තවමත් ගර්භාෂය තුළදී, දරුවාගේ සුවඳ විලවුන් මට්ටමෙන් ඔහුගේ මවගේ මතකයට ගසයි. ඉතා කුඩා දරුවෙකු තම අත්වලින් ගෙන්වා ගන්නා විට, ඔහු අඬන්න පටන්ගනියි. දරුවා මවගේ දෑතින් සිටින විට ඔහු සන්සුන් වෙයි. දරුවාගේ උපසංසාව යනු මිථ්යාවක් නොවේ යන සරළම උදාහරණය මෙයයි. එවැනි උදාහරණ වල නිමක් නැති උදාහරණ ඇත, නමුත් මෙය වැදගත්ම කාරණය නොවේ. වැදගත්ම කරුණ නම්, දරුවාට අවශ්ය දේ හා අවශ්ය සියල්ල ලබා දිය හැකි දැයි මාගේ මව දනී.
මව්කිරි දීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන කායික සාධක සාධක ළදරුවන්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා මව්කිරි වඩාත්ම සුදුසු හා ඵලදායී "නිෂ්පාදනයක්" වන බැවිනි. ජීවිතයේ ආරම්භයේදීම අලුත උපන් බිළින්දාගේ සැහැල්ලු පත්රිකාව සඳහා ඕනෑම වැඩකටයුතුවලට කිසිදු වේදනාවක් ඇති විය නොහැක. ළදරුවන්ගේ අභ්යන්තර අවයව එතරම් සංකීර්ණ ක්රියාවලියකට තවමත් සකස් කර නැත. දරුවා බිහි වූ විට, සියළුම කාර්යයන් මව්වරුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මගින් සිදු කරන ලදී. දරුවාට ප්ලාසන්ටා හරහා සියලුම අවශ්ය ද්රව්ය හා සංරචක ලැබුණු අතර, දැන් මේ වැඩේම දරුවා විසින්ම කළ යුතු ය. නමුත් අලුතෙන් බිහි වූ ඉන්ද්රියන් තවම සම්පූර්ණයෙන්ම දියුණු වී නැති අතර හානිකර ද්රව්යවලට පහසුවෙන්ම ගොදුරු විය හැක. ඍණාත්මක බලපෑම් වළක්වා ගැනීම සඳහා මව විසින් ඇගේ පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. මන්ද මව්කිරි මව්කිරි ගත කරන විට මව්කිරි දෙන්නා ඊටත් වඩා දෙගුණයක් ආහාරයට ගනියි.
කිරි දෙන මව දරු ප්රසූතියට අනුකූල විය යුතුය. එවිට, ක්රමයෙන් ඔබේ ආහාර වේලට නව නිෂ්පාදන එකතු කරන්න. පෝෂ්ය පදාර්ථ, ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ මූලද්රව්ය, ඛනිජ ද්රව්ය සහ වෙනත් අයගේ කිරි මවුවරුන්ගේ දිනපතා පෝෂණයට අවශ්ය අංගයන් විය යුතුය. විවිධාකාර ආහාර සපයන සෑම දෙයක්ම සපයනු ඇත. එළවළු, පලතුරු, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, මස්, මාළු. යුවලක් සඳහා සියල්ල ආහාර පිසීමට වඩා හොඳයි, අධික කොලෙස්ටරෝල් හා වැඩි විටමින් සුරකින්න. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි නිසා සියලුම වර්ගයේ දුම් පානය කළ යුතු ය.
වර්තමාන ලෝකය තුළ පාරිසරික විද්යාව අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ රැඳේ, ප්රතිඵලය වන්නේ ළදරුවන් තුළ අසාත්මිකතාවන් වැඩි වීමකි. එවැනි රෝගයක් වැළැක්වීම සඳහා ප්රතික්රියාවන් අවුලුවා නොගැලපෙන අතර, ඔබේ රට තුළ වර්ධනය නොවන පළතුරු, ශීත කළ කිරි නොවේ, ස්ට්රෝබෙරි වැනි එවැනි ආහාර ස්ට්රෝබෙරි ලෙස භාවිතා නොකරන්න. නරක් වූ ද්රව්ය ප්රවාහනය කිරීම සඳහා හානිකර ද්රව්ය භාවිතා කරනු ලැබේ.
එය කුමක් වුවත්, සෑම මවකටම දැනුවත්ව හෝ හෘදය සාක්ෂියට අනුව හොඳම දේ කුමක් දැයි සිතමින්, සියළුම සිහින තුල සිය දරුවා ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරයි. එය මව්කිරි දීම, නිවෙස් ගැටලු, පරිසරය හෝ සමාජ චක්රය වේ. දරුවාට වයස අවුරුදු දෙකක් හෝ විසිහතරකගේ වයස කොපමණ විය හැකිද කියා තම මවගේ දරුවා ජීවත්වීමට කුඩා පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු නොවිය යුතුය. ප්රධාන වශයෙන්ම උපතේ සිට වැඩිහිටියන් දක්වාම, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ ආදරය, සැලකිල්ල සහ නොසැලෙන හැඟීම දරුවන්ට දැනෙනවා.