මිදි බීජ තෙල් දැරිය හැකි අතර සෑම ඖෂධයක්ම මිලදී ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, රූපලාවන අරමුණු සඳහා සීතල පීඩන තෙල් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය. මෙම තාක්ෂණය මඟින් ඔබට ප්රයෝජනවත් වන අනුරූප සංරචක සුරැකීමට ඉඩ සලසයි. අද අප මෙම අද්විතීය මෙවලම භාවිතා කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම දෙස බලනු ඇත, මිදි තෙල් සමග සරල හා ඵලදායී වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්න.
මුහුණට මිදි බීජ තෙල්
අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල (විශේෂයෙන් ලිනොලොලික් අම්ලය) අඩංගු වන අතර එමගින් සමට සනීපාරක්ෂාව සඳහා කාර්යක්ෂම නියෝජිතයා කරයි. මෙම මූලද්රව්යවල ශීත ඍජු වීම හා සමෙහි හිසරස් කිරීම සඳහා දායක වේ. සියළුම සම වර්ග සඳහා මිදි බීජ ඔක්සිජන් - එය වියළීම, තෙල් සහිත සම මත කුරුලෑ ඉවත් කර පසේට පටුය. එහි ඇතිවන පුපුරායාම හා පෙති වර්ග තිබේ නම්, එය කදිම හා ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.
සමේ සත්කාර සඳහා මිදි බීජ තෙල් යොදන්නේ කෙසේද? මෙය සැබැවින්ම විශ්වීය මෙවලමකි. උදාහරණයක් ලෙස, දිනපතාම රත් කළ තෙල් දිනපතා ඉවත් කිරීම සඳහා තරමක් උණුසුම් තෙල් භාවිතා කළ හැක. මෙම රසවත් ප්රදේශයට වඩාත්ම මෘදු සැලකිල්ල අවශ්ය වන නිසා ඇලෙන සුළු ආලේපන, ඇස් වටා සම මත අමතක නොකරන්න. මේ සඳහා මිදි තෙල් මොයිස්චරයිසර් ලෙස විශිෂ්ටයි.
ඔබ කුරුලෑවෙන් මිදීමට අවශ්ය නම්, එය මිදි බීජ තෙල් සමග සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ ආසාදනය කිරීම සඳහා මෙය ප්රමාණවත් 2 - 3 පමණ දිනකට (මේ සඳහා අපි කපු බඩුවක් භාවිතා කරන්න). ඔබ කැමති නම්, ඔබට ලෙමන් තෙල් හා ලාබාල එකතු කළ හැකිය - කිහිපයක් පහළින්.
මිදි බීජ තෙල් සහිත මාස්ක් මුහුණේ සමේ හිසරුරුකරණය සහ ප්රතිජනනය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ වෙහෙසට සහ හිසකෙස් සඳහා වන සම ආවරණ - ඔවුන්ගේ නිතිපතා යෙදීම සම සමාවර්තව හා තෙතමනය ප්රවර්ධනය කරයි.
මිදි බීජ තෙල් සමග මුහුණු වල වට්ටෝරු:
මිදි හා ආමන්ඩ් තෙල්
අපි සමානවම අමුද්රව්ය ගන්නවා, මිශ්රණයේ තුවා තෙතමනය සහ මුහුණේ එය අදාළ කරන්න. 15-15 විනාඩි පසු කපු කපු කූඩයක් ආධාරයෙන්, ඔබ අතිරේක මුහුණු ඉවත් කළ යුතුය.
මුහුණේ නැවුම්බව සඳහා
අපි මිශ්රණය මිදි තෙල් (0.5 ෆොස්ෆේට්), කැරට්, පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන් යුෂ (1 ෆොස්ෆේට්), පිෂ්ඨධාතු (1 - 1.5 ෆොස්ෆේට්). මුහුණේ මුහුණේ සහ බෙල්ලට ආවරණ සහ වියළීම පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසුය.
වයස්ගත වූ සම (අවුරුදු 40 කට පසුව)
වඩාත් සුදුසු මිදි යුෂ සමග මිශ්ර කළ බීජ හා තෙල් (1 tablespoon) මිදි බීජ (2 හැදි) මිශ්ර කරන්න. අපි මුහුණේ සම මත ස්කන්ධය තබා පැය භාගයක් පසු සිසිල් වතුරෙන් එය සෝදා දමමු.
කොණ්ඩය සඳහා මිදි බීජ තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
අද දින රාක්කවල ඔබට මිදි තෙල් පදනම් කරගත් කොණ්ඩා ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ෂැම්පූ, බාම්, ජෙල් සහ මුහුණු ආවරණ දක්නට ලැබේ. කෙසේවෙතත්, අධික ආලේපන භාවිතයෙන් තොරව සුඛෝපභෝගී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න කොණ්ඩය ලබා ගත හැකිය. මිදි බීජ තෙල් මත පදනම්ව, අස්ථි කේශනාලු යලි ස්ථාපනය කිරීම සහ හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට හිසකෙස් ආවරණ ලබා ගනී.
මීට අමතරව, මිදි තෙල් විටමින් E අන්තර්ගතය කොණ්ඩය මත පෝෂ්යදායි ක්රියාකාරීත්වය, හානි වූ ඉඟි ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට, කේශනීයතාවයේ සිට කෙඳි ආරක්ෂා කරයි සහ එක් එක් හිසකුරු බින් හා ප්රත්යාස්ථතාව ලබා දෙයි. මිදි තෙල් සහිත හිසකෙස් ආවරණයක් සරලව සකස් කර ඇත - මෙහිදී සාධාරණ වට්ටම් කිහිපයක්ම තිබේ.
- අමුද්රව්ය මිශ්ර: මිදි බීජ තෙල්, ඔලිව් තෙල්, විටමින් A (සියලු tablespoon), මෙන්ම රෝස්මරී තෙල් (5 - 10 බිංදු). ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය බුරුසුවක් සහිතව ස්කැප් වලට යොදනු ලැබේ. මෙම හිස කෙස් සිට අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සහ අගුල් හොඳින් මනමාල පෙනුම ලබා දෙයි. මුළු දිගම හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම, ඔබට වතුර බඳුනක (2 හැදි මත) රත් කළ හැකි වන අතර, එවිට පීනන්න. නිෂ්පාදිතය පැයක් සඳහා හොඳින් පොඟවා ගැනීමෙන් පසුව ෂැම්පු සමග පිළියෙළ කර ගත යුතුය.
- ඕනෑම ආකාරයක කෙස් රැකවරණයක් සඳහා විශ්ව මැස්සේ. ස්වාභාවික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (2 හැදි) එකම මිදිවැලක් සහිත ඔක්සිං කැබලි හා මිදි බීජ තෙල් (100 mg - හෝ 0.5 ඇසිටික් වීදුරු) එකතු කරන්න. අපි කොණ්ඩය මත තබා, උණුසුම් වතුරෙන් සෝදා පැය පැයකින්. අපි මෙම ක්රියාපටිපාටිය 1 සිට 2 දක්වා සතියකට වරක් සිදු කරමු. සාමාන්ය පාඨමාලාව පිළිවෙලින් 10 සිට 15 දක්වා.
මිදි තෙල් හොඳ හා නරකයි
මීට අමතරව, මිදි බීජ තෙල් ඔලෙයික්, ස්ටෙයරික් සහ palmitic අම්ලය, විටමින් (A, E සහ බොටම් බොටීම් බොහොමයක්), පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, යකඩ, සින්ක් අඩංගු වේ. එහි සංයුතිය මිශ්ර තෙල් නිසා විවිධ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන (මැක්ස්, බාම්, ෂැම්පූ) සකස් කිරීම සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.
ධනාත්මක ගුණාංග ගණනාවක් නොතකා, මිදි බීජ තෙල් පරෙස්සමෙන් භාවිතා කළ යුතු ය. තනි පුද්ගල නොඉවසීම ඇති අයෙකුට හානි කළ හැකිය. තෙල්වල කැලරි ප්රමාණය ඉතා ඉහළ මට්ටමක (850 kcal / 100 ග්රෑම් දක්වා), එබැවින් දිනකට මේස හැඳි 3 කට වැඩි ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මිදි තෙල් වල කල් පිරීමේ කාලය අඳුරු තැනක මාස 12 කි.
මිදි බීජ තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයක් එහි භාවිතයෙන් ඇති වන හානිය වඩා වැඩි යමක් බවට සැකයක් නැත. මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ මෙම මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ මෙම තරුණ "තරුණයාගේ දක්ෂතාව" ප්රායෝගිකව අනුගමනය කිරීමයි.