වම්බටු බීම

කැරට් කපා ලූනු තීරු කපා. ඔලිව් සමඟ විස්කෝතුවේ අමුද්රව්ය:

• වම්බටු - 2 කෑලි
• ලූනු - 2 කෑලි
• කැරට් - 2 කෑලි
• බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 2 කෑලි
• තක්කාලි - 2 කෑලි
• කොළ - - රස

උපදෙස්

කැරට් කපා ලූනු තීරු කපා. ඔලීව තෙල් සමඟ කබලෙන් ලිපට, අපි මුලින්ම රෝපණය කළ ළූනු පෙති. රන් කබෲ තෙක් ළූනු ෆ්රයි නෑ, කැරට් එකතු කරන්න. වම්බටු ද තීරු කපා, විශාලතම පමණක් හා skillet එකතු කරන්න. කුළු බඩු ස්කන්ධය සඳහා, කැඩුණු ගම්මිරිස්, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ නිතර නිතර ඇවිලෙන කැට එකතු කරන්න. කබලෙන් ලිපට එකතු කරන අන්තිම තැකීමක් තක්කාලි. අපි නැවත මිශ්ර කරමු. වතුර ටිකක්. මිනිත්තු 5 ක් සම්පූර්ණ සූදානමක් ඇතිව අපි කැඩුණු හරිතයන් විසුරුවා හරින්නෙමු.

සේවය: 6-7