වැඩිහිටියන්ට මුහුණ දෙන්න

ඕනෑම මොහොතක මුහුණට මුහුණෙහි සැලකිය යුතු සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. ඔබේ සම පරිසරයට අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම, පෝෂණය හා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, කාන්තාවගේ වයස අවුරුදු පහක සමස්ථානික වේ, සම සමසේ විවිධ අවශ්යතා සඳහා අවශ්ය වේ. පැරැණි සමේ රැකවරණය වැඩිහිටි පැල්ලම් නොමැති වීම සහ වයසට යෑමේ ලක්ෂණ දැකිය හැක.

පළමු අදියර අවුරුදු 25 දක්වා වැඩියි. මෙම අවස්ථාවේදී සමට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු නැත. පිරිසිදු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම හා ටෝන කිරීම අවශ්ය වේ. සමේ සෛල ප්ලාස්ටික් ප්රමාණවත් නිසා සමට පුදුමයි. එය සිනිඳු, තද රතු, ප්රත්යාස්ථව සහ ප්රත්යාස්ථ වේ. කුරුලෑවක් ඇත්නම්, එන්ඩොක්රින්ටිලඥයකු හමුවීම වඩාත් සුදුසුය. ගැටළුකාරී සමක් සඳහා දින ගණනකට වරක් භාවිතා කළ යුතුය. ගැටළු සමේ රැකබලා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් ක්රම තිබේ. ඔබ සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත විකල්පය තෝරා ගත හැකි අතර ගැටළු සමේ "ප්රතිකාර" කිරීමට පටන් ගනියි. ඔබට සවාරියක් නම්, රූපලාවන්ය ශිල්පී නැරඹිය හැකිය, මාධ්යයන් තිබේ නම්, විශේෂඥයින් මෙම ගැටලුව විසඳීමට ඔබට සහාය වනු ඇත.

ජීවිතයේ නියම මාර්ගය ඉතා වැදගත් බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ කන්න හරිම නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කරනවා නම්, ඔබේ නින්ද අවම වශයෙන් පැය 8 ක් ගතවනු ඇත, එවිට ඔබ දිගු කලක් තරුණ හා හිරිමල් වර්ගයේ සමක් සුරැකෙනු ඇත. මෙම සරළ සත්යයන් නිරීක්ෂණය කිරීම, වැඩිහිටි කාලයේදී ඔබ තරුණ මුහුණේ මුහුණේ හා නැවුම්බව නැවත ලබා ගැනීමට විශේෂිත ක්රම භාවිතා නොකළ යුතුය.

දෙවන අදියර අවුරුදු 25 සිට 30 දක්වා. මෙම යුගයේදී, මුහුණෙහි සමේ ආරම්භ වීමට පටන් ගනී: පළමු කුඩා රැළි පෙනේ. සමේ බොහෝ තරුණ සෛල නිපදවයි. එබැවින් ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ. සමේ සෛල සහ කොලජන් විශාලතම සංඛ්යාවක් නිපදවීමට සමත්වීම සඳහා ඛනිජ සහ විටමින් අඩංගු මුදල් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඛනිජ ජලය බොහොමයක් බොන්නත් අවශ්යයි - මෙය ශරීරයෙන් කූඩුව ඉවත් කරනු ඇත.

තෙවන අදියර වසර 30-40 කි. අපි ඉක්මනින්ම රැලි සටන් කිරීමට පටන් ගනී. ඔවුන් ගැඹුරු බවට පත් වන තුරු සහ, අනිවාර්යයෙන්ම, අන් අයට වඩා දෘශ්යමාන වන තෙක් බලා නොසිටින්න. විද්යාඥයින් ජිලෝනානික් අම්ල අඩංගු විශේෂිත රැලි සහිත ද්රව්ය නිපදවා ඇත. මෙම අම්ලය ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් නිෂ්පාදනය වේ. ගිලියෝනීන් අම්ලය සමග සම පිරවීම ක්රියාවලිය මස්ආරෝපණය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ සාලය සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. රැලි බිංදුවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී ක්රමයකි. ඔබට ටිකක් අප්රසන්න හා වේදනාකාරී ආකාරයක් තෝරා ගත හැකිය. වේදනාකාරි ආකාරයකින්, ඔක්සිජන් පීඩනයෙන් හා ඉඳිකටු සහිතව ඖෂධවලට සම තුළට එන්නත් නොකරයි. නමුත් වේදනාකාරී ක්රමයක් වැය වන්නේ ටිකක් වැඩි බව මතක තබාගන්න. සෙලියුලිට් ද පෙනී සිටියි. එයට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී ඔබට සම්බාහනය හා සම්බාහනය මගින් උපකාර කරනු ඇත. දැන් සෑහෙන කීම් සෑදී ඇත. අප සඳහා වඩාත්ම සුදුසු විකල්පය තෝරන්න සහ සෙලිලයිට් පෙනුම වළක්වා ගැනීමට පටන් ගනිමු. බිස්නස් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. POPArt විසින් ඔබට විශිෂ්ඨ මෙවලම් සපයනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ ආලේපනවල සංයුතිය සමේ මෘදුකාරක වන අතර, විශේෂ ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් ද අඩංගු වේ.

සිව්වන අදියර 40 සිට 50 දක්වා. සමේ එහි ප්රතිස්ථාපනය නැති වී යයි. ඒ නිසා, ඔබේ සමේ ස්වරය නැවත ඇති කරන එම පිළියම් ඔබට අවශ්ය වේ. පරිවෘත්තිය උත්තේජනය කරන සැහැල්ලු සම්බාහනය අවශ්යයි. ඔබට Novichol Nuit cream වෙතින් Vichy, Beautytax වෙතින් Nora බොඩේ, පරිණාමය හෝ EJ Glass Growing වලින් උදව් කරනු ඇත. එසේම සමේ සමාවන මුහුණු ආවරණ ප්රයෝජනවත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස Velvet Antiage Mask ඔබේ සම සමීකරණය කිරීම පමණක් නොව ඔබේ වර්ණය ප්රබෝධමත් කරනු ඇත. තවමත් photorejuvenation හා මෙසොතෙරපි ප්රතිකාර පවතින බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ මෙම ක්රියාපටිපාටි ඒකාබද්ධ කරන්නේ නම්, එය එකිනෙකාගෙන් ශක්තිමත් වන සහ එකිනෙකට අනුපූරක ලෙස එය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

පස්වන අදියර වසර 50 ක් ඉක්මවා ඇත. සමට එහි ශක්තීන් අහිමි වේ. ඒ සමගම ශරීරය හෝමෝන නැවත සාදා ඇති අතර, මෙම වෙනස්කම්වලට අනුවර්තනය වී ඇති අරමුදල් අවශ්ය වේ. මෙසොතෙරපි ප්රතිකාර හා ලේබලයේ ඡායාරූප ලේසර් උපාංග සමඟ උදව් කරනු ඇත.

මේරූ සම සමීපව බැලමු. වැඩිහිටියෙකුගේ මුහුණෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම හා වැඩි අවධානයක් දක්වන සම රැකවරණයක් අවශ්ය වේ. එවැනි සමක් අවුරුදු හතළිහක් පුරා කාන්තාවන්ට ආවේනිකයි. ගැඹුරු සහ සිහින් රැළි, වියළි සම, රැළි, සමේ කල් පිරීමේ ප්රථම ලක්ෂණ වේ. ඔබ කලින් කලට සම සමීපව අනුගමනය කළ හොත්, මෙම සලකුනු යම් ප්රමාණයකට තවමත් ඔබ තුළ පවතී. ඒත් ඇයි ඔයා අහන්නේ. පළමුව, සැන්ඩ්රා ග්රන්ථිවල මෙන්ම පෙරටත් ​​වැඩ නොකළ හැකි අතර ක්රමයෙන් අඩු වන අතර ස්වභාවික සමේ ආරක්ෂාව අහිමි වේ. දෙවනුව, සම තුළ ඇතුළත කොලගන් ෆයිබර්ස් ස්වභාවිකවම අපගේ සමේ ශෝධනය කිරීමට උපකාරි විය. කාලයත් සමඟ, ඔවුන් තෙතමනය විශාල ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කිරීමට හැකියාව නැති අතර, එම නිසා, ඔබේ සම තෙතමනය අහිමි විය. තුන්වනුව, සමට රුධිර සැපයුම නරක අතට හැරෙන අතර සමේ නිෂ්පාදනය කරන නව සෛල සංඛ්යාව අඩු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔබේ සම තෙතමනය හා වියළි වීම නිසා, එය ඔබට ශාරීරිකව සුවඳ හා හානිකර පාරිසරික සාධකවලින් ආරක්ෂා කර ගත යුතුය.

සමේ වැඩිහිටියන්ගේ නිසි පෝෂණය සහ නින්ද. නින්ද අවම වශයෙන් පැය අටක් විය යුතුය. මෙම කාලය අතරතුර, සම සමභ නවීන දින සඳහා ශක්තිය රැඳේ. සමේ නැවුම්බව හා නම්යතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ වැඩි එළවළු හා පළතුරු, කජු සහ තෙල් සහිත මාළු අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. අවශ්ය විටමින් හා ලක්ෂණ සහිත ඒවා වේ. දිනකට වතුර ලීටර් 1.5 ක් වත් කරන්න. මෙය ඔබගේ ශරීරයෙන් හානිකර විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ඉවත් කරනු ඇත.

ඕනෑම අවස්ථාවක, සමට අමතර ලිහිසි කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම නඩුවේ සමට උපකාර වන බොහෝ කීම් තිබේ. උදෑසන සහ සවස් කාලයේ ක්රීම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. කම්මුල් සහ නළලේ ප්රදේශවලට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.

සුවඳ විලවුන් ඉවත් කිරීම සඳහා, සබන් හා වතුරෙන් සෝදා ගන්න එපා. සබන් සිටීම ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. මුහුණේ විශේෂ කිරි සහ මෘදු වැසිකිළියක් භාවිතා කරන්න. වැසිකිළිය ජලය මත්පැන් අඩංගු නොවන බවට වගබලා ගන්නවා සේම, සම සම වියළී යයි.

සරල මුහුණු භාවිතයෙන් ඔබට මුහුණේ සම යලි කරවීමට සහ සුමට කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඉතින්, මම මේවා කිහිපයක් ගැන ඔබට කියන්නෙමි.ඔබට කිසිවක් කිරීමට සංකීර්ණ නැත, නමුත් ඔබේ සමට දිනකට මිනිත්තු 15 ක් ගෙවීම, එය මෘදු හා වඩා ආකර්ෂණීය කරන්න.

මොයිස්චරයිසින් මැස්සා සඳහා, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත ක්රීම් තේ හැන්දක, කැරට් යුෂ එකක් සහ ගෘහ චීස් එක් තේ හැන්දක එක් තේ හැන්දක. සියලු සංරචක මිශ්ර සහ මුහුණේ සමට යෙදීම. මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.

ඇපල් හා කැරට්වල ආවරණද උපකාර වනු ඇත. මෙම ආවරණ පිළියෙල කිරීම සඳහා සමාන ගාන ලද ගාන ලද කැරට් හා ඇපල් මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා සම තෙතමනය හා පසුව ජලය සමග සේදීම.

ඔබ සමේ පුපුරා ඇත්නම්, එවිට මුහුණු ආවරණ මගින් උපකාර කරනු ඇත. පළමු ආවරණ සඳහා, ඔබ ලූනු 250 ග්රෑම්, සීනි ග්රෑම් 200 ක්, පැණි හැදි දෙකක් සහ ජලය ලීටර් භාගයක් ගත යුතුය. ලූනු සිහින් ව කැඩුණු සහ සීනි සමග මිශ්ර. වතුර එකතු කරන්න පැය 1.5 ක් පමණ අඩු තාප මත ආහාර පිසීමට. එවිට අපි සිසිල් සහ මී පැණි එකතු කරන්නෙමු. අපි ෆිල්ටරයක් ​​අරගෙන අපි පළමුවෙන ආවරණයක් සූදානම් කරමු. දෙවන ආවරණ සඳහා අපට අවශ්ය ළූණු, පිටි සහ කිරි අවශ්යයි. ලූනු රෝල් හා සමාන පිටි සමග පිටි සමග මිශ්ර, පසුව ඔබේ මුහුණ මත මිශ්රණය ලූනු යුෂ දී පොඟවා, ටැපිං සමග ආවරණය කරයි. අපි විනාඩි 15 ක්, පසුව කිරි සමග සෝදා, අපි කලින් ජලය සමග තනුක.

ඔබේ මුහුණේ සම යලි යලිත් සමතලා කරවන මැස්සා සඳහා, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: කැරට් තුනක්, පිදුරු අර්තාපල් එක tablespoon, අර්ධ බිත්තර කහ මදය. කැරට් රොටිය මත පිස, කැරට් සහ කහ මස් එකතු කරන්න. හැම දෙයක්ම මිශ්ර කරන්න. මුහුණට මුහුණලා විනාඩි 15 ක් තබන්න. ඊට පසු, අපි සෝදා හරින්නෙමු.

සතියේ 2 - 3 වතාවක් අනුගමනය කරන්න. ඔබේ සම දිගු කාලයක් සඳහා විශිෂ්ට පෙනුමක් තබා ගන්න.

මැස්සා වලට අමතරව, මුහුණේ සම සඳහා විශේෂ ආලේපනයක් භාවිතා කළ හැකිය. අපි ඇම්ප්ල්ස් කියමු. ජෛව විද්යාත්මක අම්ලය අඩංගු විශේෂ ඇම්පුලර් විද්යාඥයන් විසින් නිපදවා ඇත. එය තෙතමනය ගොඩ නගා ගැනීමට උපකාරී වේ. මුහුණේ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සම මත දියර දියර කිහිපයක් යොදන්න, මෘදු පැටවීම, පසුව පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න. සමේ ආඝ්රාණය සඳහා භාවිතා කරන ඇම්ප්ල්ස් භාවිතා කළ යුතුය.

විටමින් ආලේප කරන ලද කීම් හොඳින් භාවිතා වේ. ඔබේ සම වඩාත් සිනිඳුයි, අතිශයින්ම, නැවුම් සහ පරිපූර්ණයි. විටමින් E අඩංගු සතියකට වරක් කීම් භාවිතා කළ හැකිය. එහි මෘදු ක්රියාව නිසා නව සමේ ​​සෛල වර්ධනය වේ. පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියෙන් පසු කීම් භාවිතා කළ යුතුය.

මුහුණේ ස්කන්ධය ඔබේ සමට සඳහා අවශ්ය වේ. එය විනාඩි 3 සිට 5 දක්වා පැවතිය යුතුය. මැසීමේදී නළලේ කේන්ද්රය හා නාසයෙන් කම්මුල් දක්වා සිට ආරම්භ කළ යුතුය. ව්යාපාරය සුමට විය යුතුය. මෙම ප්රතිඵලයට බලපෑම් කළ හැකි බැවින් සම මත පීඩනය නොකළ යුතුය. නිවැරදි සම්බාහනයත් සමඟ මුහුණේ සම වඩාත් ප්රත්යාස්ථ හා ප්රත්යාස්ථ තත්වයට පත් වනු ඇත.

අපගේ සමේ පෙනුම බලපාන සෘණ සාධක කිහිපයක් තිබේ. දුම් පානය, ඔබ දන්නා පරිදි, යහපත් කිසිවකට යොමු නොවේ. සම සඳහා, මෙය ඉතාමත්ම හානිකර ය. රුධිර වාහිනී නිකොටින්ගේ බලපෑම යටතේ පටු ය. මෙය වර්ණය හා නව සමේ ​​සෛල සෑදෙයි. ඔබ දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්විය යුතුයි. අවාසනාවට, හැමෝම මෙය කළ නොහැකිය. එසේ නොකළ හැකි අය, අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් සිගරට් භාවිතය දින පහකට සීමා කළ යුතුය. තවද, ඔබේ සමේ තරුණ සහ නැවුම්ව තබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි කොලැගන් ප්රෝටීන වල ප්රධාන ජනක යන්ත්ර ලෙස, විටමින් C ප්රමාණය වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. කිසිම හොඳක් පාරජම්බූල කිරණත් ගෙන එන්නේ නැහැ. ප්රසිද්ධව ඇති පරිදි, පාරජම්බුල කිරණ, සෛලවල සංඝටක කොටස්, වියලි කොලජීන් හා ප්රත්යාස්ථ තන්තු. ඒ නිසා, අපි රැලි සහ වියළි සම. මෙය වළක්වා ගැනීමට හිරු එළියට යාමට පෙර, ඉහළ ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත විශේෂ ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදන්න.

වැදගත්ම සාධකය වන්නේ ඔබ දියර වර්ග බොන්නේ කෙතරම්ද යන්නයි. එහි ඌනතාවයෙන් අපගේ ශරීරය සමේ සෛලවලින් ගෙන ඒමෙන් ඒවා විනාශ කර දමයි. ඒ නිසා රැළි පෙනුම සඳහා දායක වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා දිනකට වතුර ලීටර් තුනක් පානය කරන්න. ක්රීඩා ඔබේ සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. විශේෂඥයන්ට නැවුම් වාතය තුළ ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. සතියකට පැය තුනක් පංති සඳහා ලබා දෙන්න - මෙය ඔබට තදින් ඇලී සිටීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ සමට ඔක්සිජන් සමග සංතෘප්ත වන අතර දිගුකාලීනව ඉලාස්ටික් හා තරුණ විය හැක.