රුසියානු විවෘත අවකාශයේ දී කොමඩු 18 වන ශතවර්ෂයේ දී ප්රසිද්ධ විය. වඩාත් නිවැරදිව, බොහෝ විට එය දැනගත් බොහෝ අය එය විශාල පිපිඤ්ඤා ලෙස හැඳින්වේ. තුර්කියේ එය හර්බුස් නමින් හැඳින්වේ. යම් හේතුවක් නිසා සමහරුන් වතුර පොහොර ලෙස හැඳින්වේ, පෙනෙන ආකාරයට සංයුතියේ සමානතාව නිසා, ෂෙල් හා මිහිරි ඉස්ම සහිත පිරවුමක් ඇති නිසා, ඇත්ත වශයෙන්ම එය වට්ටක්කා පවුලක්.
කොමඩු කුතුහලයක් ඇති
කොමඩු ගැන කොතරම් හොඳද වුවත්, එය මිලදී ගැනීමෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මිලදී ගැනීමෙන් පසුව, අපි සන්තෘප්තියෙන් හා සෙලියුලෝස් රසය අනුශාසනා නොකරන නමුත්, හුදෙක් සයනොබැක්ටීරියා සුවඳ භුක්ති විඳිනවා, අමතරව, කොමඩු තාපය තුළ පිපාසය නිවා දමයි. එහෙත් මෙහි නම-regrowth පළමුවෙන්ම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමට, එය ස්ට්රැක් සිට බඩවැල් පිරිසිදු, බඩවැල්වල ශාක පොහොසත්, බඩවැලේ සිට අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි.
සමහර විට, බොහෝ මිනිසුන් දන්නා පරිදි වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට උදව් වන සුවඳ යුෂ හේතුවෙන් ශක්තිමත් ද්රවීයජයක් වන නිසා, වැලි නොගැලපීම නිසා, තරබාරු තරබාරුකම සඳහා රෝගීන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, කොමඩු බොහෝ ප්රයෝජනවත්, නමුත් මාතෘකාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඖෂධීය ගුණ මත, නමුත් බාහිර සුන්දරත්වය සඳහා කොමඩු භාවිතය පමණක්.
කොමඩු වලින් ලස්සනයි
මාතෘකාව බාහිර අලංකාරයට පරිවර්ථනය වී නම්, ක්ෂණිකවම කොමඩු ආහාරය පුදුමයෙන් කෙටි කලකින් ඉවත් කරනු ලැබේ නම්, එය කිලෝ ග්රෑම් 38 ක් අඩංගු කිලෝ ග්රෑම් 100 ක පල්වල අඩු කැලරි ප්රමාණය අන්තර්ගතය. මේ අතරතුර, කොමඩු ගිල දැමීමට බෙහෙවින් හැකි ය. එබැවින් කාන්තාවන්ට පෝස්ටරයක් ගත කළ හැකි දිනක් පමණක් ආහාරයට ගත හැකිය. එක් ආහාරයක් පමණක් ආහාරයට ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
ද්රව්යයේ සංඝටක
කොමඩු ප්රථමයෙන්, එය එය 90% ක් වන අතර, ඉතිරි 10-12% ග්ලූකෝස්, සුක්රෝස් සහ ෆෲක්ටෝස් අතර බෙදී ඇත. එමෙන්ම පාත්මයින්, ඛනිජ වර්ග, එළවළු ප්රෝටීන් වැනි බඩවැල් සඳහා ඉතා වැදගත් ද්රව්යයක් වන්නේ කොමඩු වල ය. ඛනිජ ලවණ අතර ෆොස්ෆරස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම්, විටමින් බී ද ඇත. එහෙත් අස්ථි තුල නැති හා අස්ථි තුළ ඇති අස්ථි තුල, අධික තෙල් සහිත තෙල් වර්ග, ඒවායේ පාදය, එළවළු අම්ල ඉතා සුවඳ විලවුන් ලෙස වාලියම් යනු සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි හා වියළි හා යටි පැටවුන් යටතේ සමකාලීනව සකස් කරනු ලැබේ.
අබලි සම සහ කොමඩු
කොමඩු මුළුමනින් ම සම පැහැයට හරවන අතර, එය සියලු වර්ගවල සම ඉතා හොඳින් පිළිගත් හේතුවකි. සමෙහි පැටවුන්ගේ පෙනුම ඇතිව වයසට යාම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කොමඩු ඉක්මනින් කොළ පැහැති තෙතමනය සම තෙතමනයකින් යුෂයකින් යුෂයකින් සාදාගෙන එය ඔබේ මුහුණට අදාළ කර ගන්න. විනාඩි 15 ක් පමණ මෙම ආවරණයේ තබා ගත යුතුය. ඒ අතරම, යුෂ උෂ්ණත්වය තබා, එය සීතල කොමඩු සිට එය ගන්න එපා, එය ටිකක් උණුසුම් ඉඩ දෙන්න.
සමහර විට කොමඩු වතුර දන්නවා. සමහර විට වතුර සෝඩුවක් ජලයෙන් තනුක කර ඇති අතර සමහර විට එය පිරිසිදු ආකාරයකින් ශීත කළ හැක. නමුත් එවැනි ආධුනික අයිස්ක්රීම් විශිෂ්ට ටොනික්, එය අයිස් සමග මුහුණ පිසීමට හැකි වන අතර ක්රමයෙන් එය ක්රමවත්වව පැවතීමට ඉඩ දෙයි. එවැනි ක්රියාවලිය ඕනෑම මොහොතක සිදු කළ හැකිය, එය විනාඩි 15 ක් ලබා දීමට ප්රමාණවත් වන අතර පසුව ඉතිරි සෝදා ගත යුතු අතර සමට කීම් සමග ලිහිසි කරනු ලැබේ.
ටොන්ටින් දේපලවලට අමතරව, කොමඩු ද පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කොමඩු සහ 50-50 ඉස්සන්ගේ යුෂ පුදුමාකාර මිශ්රණයක් සාදා ගත හැකිය, මෙම මිශ්රණය වියළි හා සාමාන්ය සම සඳහා සුදුසු වේ. තෙල් සහිත සම සඳහා පිපිඤ්ඤා යුෂ සමග මිශ්ර කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සුරතලා තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, එය කොමඩු මස්, එය සිහින් ව කැඩුණු හා තුවායෙන් ඔතා එති. එවිට එවැනි ඉඟටිය මුහුණේ විනාඩි 20 සඳහා ගැලපේ, පසුව ඔබ උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
ආහාර සහ මොයිස්චරයිස් කිරීම කොමඩු
එය දැනටමත් පැහැදිලි වන කොමඩු පරිපූර්ණ පෝෂණය හා එය වාෂ්පීකරණය කරයි, ඒ නිසා එය සමට දැවීම සඳහා ෙලෝෂන් කරයි. සරළව සූදානම් වන විට ප්ලාස්ටික් තුළ උණුසුම් කර පැය කිහිපයක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ඉතිරි වන පරිදි යුෂ වෙන් කිරීම සඳහා ටැපින් හෝ ගෝස් යුෂ මඟින් පල්ප් ඇටයෙන් මිශ්ර කර ආහාර ගබඩාවේ එක් හැන්දක් සමග ලුණු සහ පැණි සමඟ මිශ්ර කර එය හොඳින් මිශ්ර කර එය හොඳින් විසුරුවා හැරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය සඳහා වොඩ්කා 200 ක් එකතු කර ඇති අතර මේ සියල්ල විධිමත් ලෙස භාවිතය සඳහා වීදුරු තුළ ගබඩා කර ඇත. එය සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කර ඇත.
කොමඩු වලින් සාදන ලද සරලතම පෝෂ්යදායී මාදිලිය වඩාත් පහසු කර ඇත. ඕනෑම කෑලි හෝ කැඳක් සහිත පල්ප් කපා මුහුණු ආවරණය කර එය විනාඩි 15 ක් පුරා වසා දමා එය සෝදා ගන්න.
නීරෝගී පෙනුම සහ ආබූස්
සමහර විට, බාහිර ඉඟි නොමැති වුව ද, ටීඑන්ඒ අසනීප සහ දිලිසෙන බවට පත්ව ඇති බව තේරුම් ගත හැකි අතර, මේ සඳහා හේතු රාශියක් ඇති අතර, එය වකුගඩු පුලුල් ආධාරයෙන් නිවැරදි කළ හැකිය. පළමුව, උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා, කෑල්ලක් කොමඩු කරන්න. ඊට පසු, ඔබේ මුහුණ මත තබා තුවායක් හෝ තුවායක් ආවරණය කරන්න, ක්රියාවලිය විනාඩි 15 ක් ප්රමාණවත් වේ. එවිට උණුසුම් ජලය සමග මුහුණ සෝදා පිරිසිදු කිරීමකින් තොරව සම ශෝධනයකින් තොරව වතුරට වියළීමට ඉඩ දෙන්න, අවසානයේදී ක්රීම් යොදන්න. පැය භාගයක දී ඔබ සමේ වර්ණයෙහි සැබෑ වෙනසක් දකිනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුහුණේ මෘදු වේ.
මේ හා සමාන බලපෑමක් ඇති අතර එය අධික ටොනික් හා මුහුණේ සමේ භාජනවලට බලපෑම් ඇති අතර එය වතුර ලී මැලියමයි. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අයිස් සාදන ලද්දේ කොමඩු යුෂයෙන් ය. අයිස් මිනිත්තු 15 කට මසාජ් චලන සිදු කළ යුතු අතර ඉන් පසුව ජලය සමඟ ප්රතිචක්රීකරණය කළ යුතු අතර ක්රීම් සමග සමට ලිහිසි කිරීමට අවශ්ය වේ.
වියළි සම සඳහා කොමඩු මස්
කොමඩු සාදයි, වියළි සම සමග අතිශයින් මිත්රශීලීයි, නැවුම් වයිට්මන්ට් යුෂවල කපු බඩවැල් ආලේප කර ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න. නමුත් එය දැඩි ලෙස පීඩනය සහ සමට දිගු කිරීම අවශ්ය නොවේ. සම යෞවනයා හා දැනටමත් වියළි නම්, එය මුහුණේ පිස දැමීම සඳහා වතුර කොමඩු මස් පෙත්තක් වන අතර, එය සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කළ හැකිය.
හානිකර සමේ හටගත් කොමඩු
මුහුණේ රතු පැහැයක් හෝ හිරු පිළිස්සුම් තිබේ නම්, මෙහි කොමඩු යුෂ උදව් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා යුෂ හා කොමඩු මිශ්රණය 50/50 මිශ්රණයක් සාදා ගන්න. සම සුලබව ඇති අතර අක්මාව ඇති විය හැක. එසේ නම්, ඇල්කොහොල් යුෂ සමග සමබර අනුපාතයකින් ඇල්කොහොල් එකතු කළ විට එවැනි මත්පැන් නිෂ්පාදනය කරන්න.
කොමඩු සමඟ සම පිරිසිදු කිරීම
කොමඩු සිට, ඔබට වකුගඩු හා පැල්ලම් වලින් සම පිරිසිදු කරන ඉමල්ෂන් කරන්න පුළුවන්. ඩ්රැගන්ගෙල් බීජ, ප්රයෝජනවත් අම්ල ගොඩක් බව, මෙම බීජ හා vvtyz මෙම ඉමල්ෂන් කරන බව ප්රසිද්ධ වී ඇත. ජල ස්පොන්ජ් බීජ, කෙසේ වෙතත්, එවිට ඔවුන් සඳහා ජලය එක් කරන්න, ඔබ බීජ කොටස් 10 ක් අවශ්ය වේ. මෙම ඉමල්ෂන් සාමාන්ය ආවරණයක් ලෙස යොදා ගනී. එය විනාඩි 20 ක් සඳහා යොදවා පසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගනි.
ඔබ බීජ සිට සුන්දර මුහුණැති ලුණු සාදයි. මුලින්ම බීජ, වියලන ලද, පසුව ඇඹරීමට, ඇඹුල් ක්රීම් අනුකූලතාවයක් සෑදීම සඳහා මෙම සංයුතියට ජලය එකතු කරන්න. දැන් එය භාවිතා කළ හැකිය, ඇත්ත වශයෙන්ම එය පිරිමැසිය යුතු, එය වටිනවා නොවේ, මෙම ස්කල් හුදෙක් සම සමාවන්න 15 විනාඩි. සරල බව නොතකා, මෙම පිරිපහදු කලු පැහැති පෙනුමෙන් සම ආරක්ෂා කරයි, එමෙන්ම මළ සම ඉවත් කරයි.
මුහුණේ හෝ පැල්ලම්වල වර්ණක ලප ඉවත් කිරීම සඳහා, වම්බටු (1 පෑ) සහ ලෙමන් යුෂ (20 බිංදු) එකතු කිරීම සමග වමනය, වමාරා, මේ සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර විනාඩි 20 ක් ආවරණය කළ යුතුය. කුරුලෑ වලට එරෙහිව හා උදෑසන සෝදා පසු මේ සඳහා කබොල්ලෙන් සම සමාවන්න. සමේ සිට කුරුලෑ පැටවුන් ඉවත් කරන අතර සාමාන්යයෙන් සමේ ශබ්දයද සිදුවේ.
කොණ්ඩය සඳහා කොමඩු
හොඳයි, ලස්සන කෙස් නැති ලස්සන? කොමඩු හා මෙහි හෙල්පර් නම්, ඔබ පේශි සිට හිසකෙස් සඳහා කොමඩු මාස්ක් කරන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ, හිසකුරු කොළ පැහැයෙන් හා දිලිසෙනවා. රැලි ගැසුණු ස්වරූපයේ පල්ප් කෙස් මත මිනිත්තු 20 ක් තිස්සේ තබා ඇති අතර, පසුව කොණ්ඩය සම්මත ෂැම්පු වලින් සෝදා ඇත.
ස්වාභාවික ක්රියාකාරිත්වයේ සුවඳ විලවුන් භාවිතා කිරීමට ස්වභාවික ස්වභාවයට ආයාචනා කරන්න.