- සැල්මොන් ෆිලට් - 800 ග්රෑම්
- පෆ් ෙප්ස්ටි - 500 ග්රෑම්
- ටූනා ටින් - 300 ග්රෑම්
- ටින් කලු ඔලිව් - 200 ග්රෑම්
- තක්කාලි - 2 කෑලි
- බැසිල් පොකුරක් - 1 කෑල්ලක්
- මොසැසැල්ලා - 150 ග්රෑම්
- බිත්තර - 1 කෑල්ලක්
- ඔලිව් තෙල් - මිලිලීටර් 50 යි
- ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
සම්ප්රදායන් අනුව, අපි අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කරමු - අපට ඉක්මන් කිසිවක් අමතක නොකළාද? :) ටූනා සහ ඔලිව් තෙල් ඔලීව තෙල් එකතු කිරීම සමඟ බ්ලෙන්ඩරයට බිම වැදී ඇත. අපි පාප්පයක් විය යුතු අතර, අපි සැල්මොන මත ව්යාප්ත කරනු ලැබේ. පයින්ට් ෙප්ස්ටි, ෙබ්කිං තැටි මත තබන්න. මධ්යයේ අපි සැමන් නැමති (ස්වභාවිකව, සම) නොමැතිව තබමු. ගල්පර මත අපි අප විසින් සකස් කළ ටූනා සහ ඔලිව් වලින් සාදන ලද පැස්ටා. එවිට අපි පෙති තක්කාලි, බැසිල් කොළ හා මොට්සැරැල්ලේ කුඩා කැබලි සමග පිටි ගුලිය මත පැතිරෙමු. Solim, ගම්මිරිස් සහ පූර්ණ කේක් කේක් පිහිටුවීම සඳහා පිටි ගුලිය කපා. පහර බිත්තරයක් සමග ඇනූ අනුභව කරන්න. අංශක 180 කින් විනාඩි 30 ක් පුළුස්සන්න. ඉවරයි! :)
සේවය: 6-8