Baskov මනාලිය: වික්ටෝරිය ලෝපීවීවා හි ආහාර පද්ධතිය: මිස් රුසියානු මෙනුව

දින දෙකකට පෙර, "රුසියා මිස්ටර් 2003" යන මාතෘකාවේ ජයග්රාහකයා වූ වික්ටෝරියා ලෝපීරුවා 34 වන උපන් දිනය සැමරීය. මෙම ආකෘතිය දැන් ග්රීසිය මත රඳා පවතියි. ඇය ඇගේ මිතුරන් සඳහා උණුසුම් වෙරළ තීරයක් සැකසීය. දිනපතාම අමුත්තන් සහ උපන් දින සිසුවිය බිමට නෙරා ගිය අතර, හිරු බැස ගියහ, නැවක නැංගේය. සවස් වරුවේ රාත්රී සමාජ ශාලාවකට ගොස් "වැටීමට පෙර නටන්න"

මාර්ගය වන විට ඇය මෑතකදී වික්ටෝරියා නිකොලායි බාකෝව්ගේ අලුතින් සාදන ලද ඇය රම්සාන් කදිරෝව් සමඟ පිළිගැනීමේදී ඇය ග්රොස්නි හි නිරත වූ අතර ඇය මනාලියව සුබ පැතීමට පැමිණියේ නැත. මෙම ගායකයා ඉන්ස්ටග්රාම් හි ඔහුගේ පිටුවක වාචික සිතිවිල්ලකට සීමාවූ සීමිත අත්සනකින් යුතුව සිය සීමාව ඉක්මවා ගියේය. "මෙම උද්යෝගිමත් සිඹීම එහි ගමනාන්තය කරා ළඟාවනු ඇත", නැවත වරක් චෙච්නියා අගනුවර පිහිටි පීවීසී සංවිධානයේ නාට්යයේ සියලු අමූලික බොරුව හා සාවද්ය බව සනාථ කරයි.

තනි විදුලි සැපයුම් පද්ධතිය වික්ටෝරියා ලෝපීරාවා

වතිකා, අනෙක් අතට අතහැර දැමූ මනාලිය මෙන්ය. මෙම ආකෘතිය ඉතා හොඳ හැඩයකින් යුක්ත වන අතර, උත්සව සමය තුළ ඇයගේ පාලන තන්ත්රය බිඳ දැමූ අතර, ඇය අතිරික්ත ආහාර ගැනීමෙන් සහ ෂැම්පේන් වීදුරු කීපයක් බොන්නට ඉඩ දුන්නාය.

ලෝපීරීවා ඩයස් මත හිඳ නොසිටින අතර, පහත දැක්වෙන දේ අඩංගු වන එහි පද්ධතියට අනුකූල වේ. බොහෝ දෙනා මෙන්, හිස් බඩක් මත ලෙමන් බීමත් සමග උණුසුම් ජලය වීදුරුවකින් ආරම්භ වන අතර වින්ඩෝසියා භාගික ආහාරයක අනුග්රහය දක්වයි. එහෙයින් එය සෑම පැය තුනක්ම ආහාරයට ගන්නා අතර එහි කොටස් ප්රමාණය 200-300 ග්රෑම් නොඉක්මවති. නිෂ්පාදනයේ ගුණත්වය සහ ඒවායේ නැවුම් බව පාලනය කිරීම, ගොවිතැන හා සෘතුමය ලෙස සැලකිල්ලට ලක් කරයි. ලෝපී්රවා මිහිරි, පිටි, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, marinades හා දුම් පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කළා. ගෑස් නොමැතිව පිරිසිදු ජලය ලීටර් දෙකක් අවම වශයෙන් බීමට උත්සාහ කරන දිනයේදී. ඔහු සුවය ලබන්නට පටන් ගන්නවා නම්, ඔහු improvised කොමඩු ආහාර මත වාඩිවී තිබේ නම් දින 5 ක් ඇතුළත දිනකට ශරීරයේ බර කිලෝග්රෑම් 10 ක් සඳහා කොමඩු කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් පමණි.

වික්ටෝරියා ලෝපීවීවාගේ දින දර්ශන දිනය

උදෑසන ආහාරය: බොහෝ විට පළතුරු, අඩු වශයෙන් කැඳ හෝ ඔම්ලෙට්

දිවා ආහාර: එළවළු සුප් (ප්රියතම - නිවිති හා කැරට්), එළවළු හෝ පළතුරු සලාද

දහවල් සැණෙකින්: පළතුරු හෝ කොකෝවා කෝප්පයක්

කෑම: සැල්දිරි, එළවළු සලාදයක් සමග මස් කෑම, මාළු හෝ මුහුදු ආහාර