ක්රීඩා උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, ජ්යොතිෂය සමඟ සංසන්දනය කරන්න. සියල්ලටම පසුව, එක් එක් මූලද්රව්යය සඳහාම විශේෂිත වේලාවක්, විවිධ පුහුණු සහ ඔවුන්ගේ නිත්යභාවය සඳහා ඇත. මේ නිසා තමයි, සියලුම ක්රීඩාව, රාශි චක්රය අනුව, ප්රධාන කණ්ඩායම් හතරකට බෙදීමට අපි තීරණය කර ඇති අතර එය "ස්වයංසිද්ධිය" යනුවෙන් හැඳින්වේ.
ඔබගේ අවශ්යතා අනුව ක්රීඩා තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබට විශාල පුහුණුවක් පරික්ෂා කිරීමට සහ බොහෝ ආකාරයේ සුවපහසුවකට පිවිසීමට සිදු වේ. ජ්යෝතිඃ ශාස්ත්රඥයන් කියන්නේ රාශි චක්රය පිළිබඳ සංකේත අනුව ක්රීඩා ගැන කුමක් කිව හැකිද?
මූල: ගින්න. ස්ලොඩොක් රෝග ලක්ෂණ: ඕවල්, ලයන්, සාගිටේරියස්
මෙම ජනයාගේ ඉරණම වන්නේ ෆයර් විසින් ලබාදෙන ශක්තිය වැය කිරීමයි. හොඳම වර්ගයේ ක්රීඩා ක්රියාකාරී කණ්ඩායම් පංති. එවැනි ක්රියාකාරකම්වලට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබට විශිෂ්ට ශාරීරික හා මානසික හැඩතලයක් විය හැකිය. මෙම සලකුණුවල ශක්තිජනක පල්වීම නරක පුරුදුවලට මඟ පෑදිය හැකිය. භෞතික පැටවීම සන්නිවේදනය සමග වැදගත් වේ. ඒ නිසා භාවනාව, සමය සහ ලිහිල්කරණය සම්බන්ධ ක්රීඩාවන්ට මානසික අවපීඩනය හා නිරන්තර හිසරදය ඇති විය හැකිය.
ක්රීඩා වර්ග, ක්රීඩා කණ්ඩායම් (වොලිබෝල්, බාස්කෙබෝල්), පාපැදි, රෝලර් ස්කී කිරීම වැනි ක්රීඩා වර්ග හඳුන්වා දීම නරක නැත.
මූලද්රව්ය: පෘථිවි දර්ශන සංකේත: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
මෙම ජනතාවගේ ආශිර්වාදයෙන් සෞඛ්යයට වඩා වෙනස් වේ. එහෙත් බොහෝ විට නරක පුරුදු ඔහුගේ තත්වය හා ශාරීරික ස්වරූපයට බලපානු ඇත. පෘථිවියේ සංඥා මන්දගාමී පරිවෘත්තීය වේ. තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම හෝ ඇවිදීම (පාපැදි) ඇවිදීම සහ ආහාරයේ නිවැරදි කිරීම. සරල කාබෝහයිඩ්රේට (සීනි, පැස්ටා, චොකලට්, අයිස් ක්රීම්, පිටි සහ පැණිරස නිෂ්පාදන) පරිභෝජනය අඩු කිරීම වැදගත් වේ.
පෘථිවි මූලද්රව්යවල එක් එක් ලක්ෂණයක් සඳහා ශක්තිය, ශක්තිය, අප්රසන්නභාවය සහ විඳදරාගැනීම ලක්ෂණ වේ. මෙම ස්තූතිය යටතේ උපත ලබන මිනිසුන්ට ස්තූතියි. ජ්යෝතිඃ ශාස්ත්රය, ධාවන කී්රඩා හා ක්ෂේත්ර මලල ක්රීඩා, පිහිනුම් ඉසව්, ජිම්නාස්ටික් හෝ නැටුම් වලදී උත්සාහ කිරීමට ජ්යෝතිඃ ශාස්ත්රඥයෝ නිර්දේශ කරති. සෑම ක්රීඩාවක්ම දැඩි කාලසටහනක් තිබිය යුතුය.
මූලද්රව්යය: අහොඩ් දූපත්වල සංඥා: අසල්වැසි, බර, ඇලෙක්සැන්ඩර්
මෙම පුද්ගලයින්ගේ ශාරීරික සෞඛ්යය අධ්යාත්මික රාජ්යය මත පදනම්ව තීරණය කරනු ලබන අතර නව මිතුරන් සහ අදහස් මගින් සහාය දක්වන ස්වරය. ගුවන් නියෝජිතයින්ගේ විශිෂ්ට පරිවෘත්තීයතාවයක් ඇති නිසා, අතිශයින් බර අඩු වීම නිසා ඉතා කලාතුරකිනි. දුර්වල තැනක් වන්නේ අත්දැකීම් සහ මානසික ආතතියයි. සම්පූර්ණ නින්ද, කෝපි සහ නටමින් ප්රතික්ෂේප කිරීම මගින් මානසික ආතතිය දුරලීම හා ස්නායු ආබාධවලින් ඔබව ආරක්ෂා කරනු ඇත.
මෙම ක්රීඩාව විවිධත්වයට ආදරෙයි. මෙයද ක්රීඩා වලටද අදාළ වේ. ඔවුන් ඉක්මනින් නව අත්දැකීම් ඉගෙන ගෙන ඒකාකාර ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයකින් සිසිල් කරනු ලැබේ. එබැවින්, යෝග්යතා වැඩසටහනක් නිතරම ව්යායාම් කිරීමේ ව්යායාම ඇතුළත් විය යුතුය. මෙය මානසික සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් (යෝග, ටයි ටී) ඇතුළත් වන ශරීර සුවතා වැඩසටහන්, සිෙමන්ති සහ සංකීර්ණ වර්ගයන් විය හැකිය. නැවුම් වාතාශ්රය (frisbee, badminton, speedminton) යෝග්ය ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය.
මූලද්රව්යය: ජල චක්රය: වකුගඩු, ස්කර්පියෝ, ෆිෂ්
ජල මූලද්රව්යයට අයත් පුද්ගලයින් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ලිංගික ආකර්ෂණීය හැඟීමක් ඔවුන් වෙත අවධානය යොමු කරන විට. මානසික හා ශාරීරික අසනීප අතර ඇති සම්බන්ධතාවය බරපතල මානසික අවපාතයන්, සීඑම්එස් ප්රකට සහ දැඩි ආහාර සහ මත්පැන් පානය අතර ඇතිවන මාරාන්තිකත්වය හේතු වේ. මනෝවිද්යාත්මක මනෝභාවය ස්ථාවර කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ සම්බාහනයයි.
මෙම සෑම ලකුණකින් තුනක් සඳහාම, ස්වභාවික මූලද්රව්ය ජල හා ජල ක්රීඩා (පිහිනුම් තටාක, ඇකියා නාශක පන්තීන්, යාත්රා කිරීම) හොඳම තේරීම වේ. ඔවුන්ට ක්රීඩා සඳහා ප්රතිඵල ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔවුන් පුහුණු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දිරිගැන්වීම, ඔවුන් ස්තුති කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ජල ක්රීඩා වලට අමතරව, බයිසිකල් පැදීම, පහත් කිමිදීම හෝ ජෝගු කිරීම හොඳයි. මෙම ක්රීඩා ක්රියාකාරකම්, ලකුණ මත පදනම්ව, මෙම කණ්ඩායම සඳහා ඉතා වැදගත් වන ශ්වසන පද්ධතිය ඉතා කාර්යක්ෂමව පුහුණු වේ.