ක්ෂුද්ර තරංග තුල සැමන්

සැමන් යනු රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් මාළු. එය තනිවම වේ, එබැවින් එය ආහාර පිසීම සහ අමුද්රව්ය:

• සැල්මොන් ස්පීඩ් - 2 කෑලි
• ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්
• මාළු සඳහා කුළු බඩු - 2-3 පින්ච්
• ලුණු - 1-2 පොටෑසියම් (කුළු බඩුවල ලුණු තිබේ නම් ලුණු නොමැති)
• එළවළු තෙල් - 1 තේ හැන්දක

උපදෙස්

සැමන් යනු රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් මාළු. එය තනිවම මේදය වේ. එබැවින් පිසීමේදී එය අවම වශයෙන් මේද භාවිතා කරයි. එය ආහාර පිසීමට පහසුය. එහෙත් නින්දිත ගැහැනියක හෝ කම්මැලිනම් පැකට්කරුවෙකුට එය කළ හැකිය. මයික්රෝවේව් තුළ සැමන් නියමු ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඉතා සරල වට්ටෝරුව ඔබේ කාලය සුරැකීමට සහ මත්ස්යයින්ට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එය රසවත්, එය උත්සාහ කරන්න! ක්ෂුද්ර තරංග තුල සැල්මොන්ගේ වට්ටෝරුව: 1. මාළු. අපි කඩදාසි තුවා වලින් පිස්සු. 2. සියලු පාර්ශවවලින් මාළු කුළු බඩු ඉසිය යුතු ය (ඔබ කුළු බඩු කට්ටලයක් නොමැති නම්, ඔබේ ප්රියතම කුළු බඩු භාවිතා කරන්න) ඉසිය යුතු ය. Solim. 3. එළවළු තෙල් සමග සැහැල්ලුවෙන් එළවළු තෙල් සහ එළවළු ඇතුලු කර ඇති පිඟන් කෝප්පයේ පහළම කොටස. 4. ලෙමන් යුෂ සමග මසුන් දිය කර මයික්රෝවේව් වෙත එවන්න. 5. විනාඩි 5-7 විනාඩි සම්පූර්ණ බලය මත අවන් එක මාරු කරන්න. ඔබේ උදුනේ "Fish" වැඩසටහනක් තිබේ නම් එය සක්රිය කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සියල්ලම - මේ වන විට මාළු සූදානම් වනු ඇත. අපි මේසයක් හෝ අර්තාපල් සමඟ (මා එය වඩාත් කැමති) හෝ බත් සමග සැමන් සේවය කරයි. නැවුම් එළවළු සමග එය කළ හැකිය. කිසියම් ආශාවක් තිබේ නම් - ගාන ලද චීස් සමග සාදන ලද සැමන් විසින් ඉසිය යුතු ය. උඳුන තුල තවත් විනාඩි දෙකක් හෝ දෙකක් තබන්න.

සේවය: 2