ඔබ දැනටමත් ගැබ්ගෙන ඇති බව ඔබට දැනුනේ නම්, උදරයේ උෂ්ණත්වය පුළුල් කිරීම හා ඊට සම්බන්ධ වෙනත් වෙනස්කම් සිදු කිරීම සඳහා දැන් සූදානම් වන්නේ විද්යාත්මක අත්හදා බැලීම්වල කොටසක් මෙන් ඔබට දැනෙනු ඇත. ඔවුන්ට සැලකිල්ලෙන් හා හොඳ අවබෝධයකින් කටයුතු කරන්න. අවසානයේදී, මෙම කාලය අද්විතීයයි, සහ එතරම් දිගු නොවේ. ඉක්මනින් ඔබ ඔබේ "කරදර" සියලු සිනහවෙන් සිහිපත් වනු ඇත. ඉතින් ගර්භණී කාන්තාවක් බියට පත්විය හැකිද?
1. සයාේනි විදීම
මාස කිහිපයකින් ඔක්සිජන් යුග දෙකක් නිරීක්ෂණය කළ නිසා, සමහර කාන්තාවන් ගැබ්ගෙන සිටින විට නොදැන සිටිති. ගර්භණී සමයේදී යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය වහනය වීමේ බොහෝ අවස්ථාවලදී ගර්භාෂය තුලට සංසේචනය කළ බිත්තරයක් හඳුන්වා දීමයි. කරදර නොවන්න, මෙය සාමාන්ය ක්රියාවලියකි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වෛද්යවරයා වෛද්යවරයෙකු වෙත වාර්තා කළ යුතු අතර, කලලරූපය ගර්භාෂයේ ඇති බව තහවුරු කිරීම සඳහා අල්ට්රාසවුන්ඩ් නිර්දේශ කළ යුතුය.
ප්රධාන ගැටළුව - ගර්භණී අවස්ථාවේ දී ලේ ගැලීම තුල ඇතිවන වේදනාව හෝ උදරය තුල පඳුරුවීමයි. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිව විශේෂඥයෙකු බැහැදැකීමට යාම අවශ්ය වේ. මෙය බරපතල ගැටලුවක් විය හැකිය. ගර්භාෂය ඇණහිටුවා නම්, සෙමඟුසරය අඩු කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරියොත්, ගැබ්ගැනීම් බාධා ඇති විය හැකිය.
2. ස්නායු ආමාශ වේදනාව
ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ වර්ධනය සම්බන්ධව, උදරයේ මාංශපේශීන් සහ පේශි ලිංගේන්ද්රයන් සති 20 ක් පමණ සැලකිය යුතු වේ. මෙය අනවශ්ය ලෙස උදරයේ කේන්ද්රය ආරම්භ වීමෙන් හා ඉණිමට බැසීමට පටන් ගනී, ආතතියට තුඩු දෙන හැඟීමක් ඇති වේ.
පළමු ගර්භනී අවස්ථාවේ දී මෙම පැමිණිල්ල සිදු වී ඇති අතර ඔබ ආමාශය මත තාප උණුසුම් පෑස්මක් හෝ පෙර රත් වූ කොට්ටයක් දැමූ විට එය ඉවත් කළ හැකිය. තාපය පේශි ලිහිල් කිරීමෙන් සහ වේදනාව අඩු කරයි. මෙම අසහනය සාමාන්යයෙන් කුඩා දරුවා ගමන් කරන විට තෙවන ට්රයිස්ටර්ස්සට ගිහින්. ගර්භාෂයේ පේශි වඩාත් ප්රත්යාස්ථ වේ.
3. දත් සමග ගැටළු
වේදනාව, ඉදිමීම සහ ලේ ගැලීම විදුරුමස් ගර්භනී සමයේදී පොදු ගැටලු වේ. එයට හේතුව ඇටකටු හා වර්ධනය කිරීම සඳහා දරුවාට කැල්සියම් ගොඩක් අවශ්යයි. එමනිසා ඔහු ඔබ ආහාරයෙන් ලබා ගන්නා සියලු කැල්සියම් හා කෙටි සැපයුමකින් ඔබව අත්හරිනවා. එමනිසා, ඇතැම් විට අමතර කැල්සියම් අතිරේක ලබා ගත යුතු වුවත්, එසේ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
4. සමේ පාචනය
සියලුම ගර්භනී කාන්තාවෝ නිරෝගී හා හුරුබුහුටි පෙනුමක් නොලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ ගැබිණි කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ සම අඳුරු කරයි. සාමාන්යයෙන් මුහුණේ අඳුරු ස්ථානවල පෙනුම chloasma හෝ "ගර්භනී මාස්ක්" ලෙස හැඳින්වේ. ප්රධාන වශයෙන් එය ජානමය හෝ හෝර්මෝන වෙනස්කම් නිසා ඇතිවේ. හිරු එළිය සීමා කිරීම හා හිරු එළියෙන් භාවිතා කිරීමෙන් සමේ පැහැය වෙනස් විය හැකිය.
ඔබගේ සමේ තත්ත්වය තත්ත්වයෙන් බෙහෙවින් ඉවහල් වනු ඇත. නමුත් මෙය සිදු නොකළහොත්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන්න. ගර්භණී සමයේදී සමේ විරංජන කාරක හෝ විටමින් A භාවිතා නොකරන්න. මෙම විටමින් අතිරික්තය නිසි දරුවන්ට ඇතිවන අඩුපාඩු හා සමේ සුදු පැහැති ලප ඉතිරි වේ.
5. හිසකෙස් ඝනත්වය වැඩි කිරීම
ගැබිනි මව්වරුන් සඳහා මෙය ප්රසන්න පුදුමයක් ලෙස සැලකිය හැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ. සමහර විට කොණ්ඩයේ ඝනකම වැඩි වේ. අවාසනාවට, මේ මොහොත නොමඟ යවන. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් වැඩෙන්නේ නැත, නමුත් එය අඩු වේ.
කෙසේවෙතත්, උපතින් පසුව හිසකෙස් කැපීම නාටකාකාර ලෙස ඉහළ යනවා, නමුත් මෙම සිදුවීමෙන් සති 15 කට පසුව එය සාමාන්යය විය යුතුය. අධික හිසකෙස් අහිමි වීමක් ඇත්නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
6. කකුල් වල වේදනාව
සමහර විට ගැබිනි කාන්තාවන් කකුල් වේදනාව ගැන කතා කරනවා. මෙමගින් කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ජලය හෝ කැල්සියම් ප්රමාණවත් නොවන බව එයින් අදහස් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ වඩාත් බරපතල ගැටළුවක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ගැබ්ගැනීමේ ප්රධාන අන්තරාය - අන්තයේ නිෙරෝගීභාවය. මෙම නඩුවේදී, නීතියක් ලෙස, කකුල් ඉදිමීම, රතු හා වේදනාකාරී ස්පර්ශයට. ඔබ එවැනි පැමිණිලි නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
7. අස්ථි වල වේදනාව
ගර්භනී අවධියේදී, වර්ධනය වන දරුවෙකුට කොඳු නාරය අසල පිහිටි ස්නායු මිටි ස්වල්පයක් විය හැකිය. මෙය sciatica ආසාධනය ඇති කළ හැක - බඩවැල්, පිඩනය හෝ ඇට බිතිබීම හේතු වන තත්ත්වයකි. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ උකහා ගත හැකි වේදනාව හෝ වේදනාව වේ.
මෙම තත්වය බොහෝ අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැක, නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කිරීමට අපහසු වනු ඇත. ගැටලුව මත උණුසුම් කොට්ටයක් පැටවීම සඳහා එය අපහසුතා තාවකාලිකව ලිහිල් කිරීමට උපදෙස් දෙයි.
8. ශල කර්මයේ කැසීම
මෙය ප්රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ ඔබේ සිරුරේ ව්යාධිජනක දිලීර සංඛ්යාව වැඩි වීමයි. ගර්භනී සමයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම හේතුවෙන් ඒවා ක්රියාකාරී ලෙස ක්රියා කරයි.
ආහාරය, අයිස් ක්රීම්, යෝගට්, චීස් සහ කිරි වැනි කිරි නිෂ්පාදන සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කළහොත්, දිලීර ආසාදන වල අවදානම වැඩි කළ හැකිය. ළදරුවන්ගේ සාමාන්ය සංවර්ධනය සඳහා කැල්සියම් අවශ්ය වන බැවිනි, කැල්සියම් පොහොසත් වන ආහාර වලට අවධානය යොමු කිරීම සහ කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන නොවේ. මෙය නිදසුනකට, නිවිති, බෝංචි (සෝයා ඇතුළුව), ධාන්ය හා ටින් මාළු ඇටකටු සහිතය.
9. සයාේනි නහර වල ආසාදිත ශිරා
ගැබ්ගැනීමේ සති 12 ක් තුළ මෙම ශිරා තුළ සින්ගශා හැඩයක් තිබේ. දරුවාගේ හිස පේශි තුල තබා ඇති අතර එය යෝනි මාර්ගයේ නහර තල්ලු කිරීමයි.
ඔවුන් පිළිකුල් සහගතයි, නමුත් සාමාන්යයෙන් කරදර හා අන්තරායන් ගෙන එන්නේ නැත. ඇතැම් ප්රසව උපක්රමිකයන් අවම වශයෙන් පීඩනය යොදා ගනිමින් විනාඩි 10-15 විනාඩි ප්රශ්න ගැටළු වලට ඉංග්රීසි ලුණු අයදුම් කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ලුණු මෙම ප්රදේශය තුළ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරනු ඇත, සහ අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත.