- අර්තාපල් - ග්රෑම් 450
- පිපිඤ්ඤා - 50 ග්රෑම්
- කැරට් - 50 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - 3/4 වීදුරු
- සීනි - 2 තේ හැඳි
- ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
පිසූ තෙක් අර්තාපල් පිරිසිදු කර තම්බා යා යුතුය. සූදානම් අර්තාපල් සම්පූර්ණයෙන්ම පාත්තින් මස්, නමුත් කුඩා ගුලියන් මෙහි අවසර දී ඇත, ඒ නිසා පරිපූර්ණ සුමට ස්කන්ධය ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. තුනී පෙති කපන ලද පිපිඤ්ඤා. කැරට් ද තුනී පෙති කපා ඇත, ඒවා විනාඩි 2-3 ක් සඳහා උතුරන වතුර බවට හෙළනු ලැබේ. එවිට අපි ඔවුන් වතුරෙන් පිටතට ගෙන, ඒවා වියළීමට ඉඩ දෙන්න. විශාල භාජනයක් තුළ, අර්තාපල්, පිපිඤ්ඤා, කැරට්, මෙයොනීස්, ලුණු, සීනි, ගම්මිරිස් මිශ්ර කරන්න. අපි හොඳින් මිශ්ර කරමු. ජපාන අර්තාපල් සලාද ක්ෂණිකව සේවය කළ හැකි වුවත්, එය පැය කීපයක් තුළ ශීතකරණයක් තුළ තබා ගැනීම වඩා හොඳය. ඒ නිසා එය වඩා හොඳ වනු ඇත. සලාද කොළ ස්වාධීන ආහාරයක් ලෙස වඩා හොඳයි. Bon appetit! :)
මෙහෙවර: 3-4