- රුකලා ෆ්රයිස් - ග්රෑම් 150 ක්
- හැම් පර්මා - 4-6 පෙති
- පරෙස්සම් චීස් - 75 ග්රෑම්
- බෝල්සමික් විනාකිරි - 2 අයිතම. හැඳි
- ඔලිව් තෙල් - අයිතම 3. හැඳි
- ඩිජෝන් අබ - 1/2 තේ හැඳි
- ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
අරූළු, පරෙස්සම් සහ පරම් හම්වලින් සාදා ඇති සලාද නිෂ්පාදනය: 1. කුඩා බඳුනක, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ අබ සමග මිශ්ර ලුණු මිශ්රණය විනාකිරි මිශ්ර කරන්න. එවිට ඔලීව තෙල් එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්ර. 2. විශාල සලාද භාජනයක් තුළ, අප විසින් සකස් කරන ලද සැරසිලි සමග අරුඟුලා සෝදා ගත් කොළ මිශ්ර කරන්න. 3. අපි පාර්මා හම් සහ පාර්සසන් චීස්වල සලාද තුනී පෙති වලට එකතු කරමු. Bon appetit!
සේවය: 2