අවාසනාවකට මෙන්, දරුවන් තුළ විෂවීම බොහෝ විට සිදු වේ. විවිධ හේතු නිසා මෙය සිදු විය හැක. මන්ද, ඔබ ආහාරයට පෙර එළවළු, එළවළු, අත් සේදීම අවශ්ය වන බව තේරුම් ගැනීමට දරුවන් වටහා ගත නොහැකි ය. මෑතදී, ළදරු පාසලට පැමිණීමෙන් විෂවීම විෂවීමක් නොවේ. සෑම විටම මවුපියන් මිලදී ගැනීමේදී භාණ්ඩයේ කල් පිරීමේ ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. විෂ සහිත දරුවන්ගේ ආහාරය කුමක් විය යුතුද යන්න සලකා බලන්න.
විෂවීමෙන් පසු දරුවන්ට ආහාර සැපයීම
ප්රබල පහරකින් විෂ ශරීර ගත වීමෙන් ආහාර ජීර්ණයට පත් වේ. ශ්ලේෂ්මනය අවුල් සහ අවුලුවන. විෂවීම අතරතුර, වමනය, පාචනය ඇති වේ. මේ නිසා දරුවාගේ ශරීරයේ තරලය තරමක් විශාල වේ. ඒ නිසා, පළමු කාර්යය - ඔබ දරුවාගේ ශරීරයේ දියර පිටවීම පිරවීම අවශ්ය වේ.
වස විසීමෙන් පසු දරුවන්ට ඉතා ප්රවේසමෙන් සිටීම. රාජ්යයේ වැඩිදියුණු කිරීමෙන් පසුව, යම්කිසි කාලයක් සඳහා දරුවන්ට කිසිවක් ලබා නොදිය යුතු ය. ඔබට ළදරුවන්ට පානය කිරීමට පමණක් නොව, ඇඹුල් බීම ඉවත් කරන්න. එය ඉවත් කිරීම සඳහා ලෙමන් යුෂ, තැඹිලි, ක්රැන්බෙරි යුෂ, කාබනීට් බීම අවශ්ය වේ. ඔබ කැරට්-ඇපල් යුෂ, බීට්, ගෝවා කන්න පුළුවන්. එසේම, හැකි තරම් හැකි පරිදි, තේ හැදෙන්න, විශේෂයෙන් කොළ, දරුවන් පූර්ණ සුවපත් ලෙස ලබා දෙන්න. උණුසුම් බීම ලබාගත නොහැකි බව දැන ගැනීම අත්යවශ්ය වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කෝපයට හේතු විය හැක.
ටිකෙන් ටික, දරුවාට අවශ්ය නම් ඔහුට ටිකක් පෝෂණය කළ යුතුයි. දරුවාගේ පෝෂණය මෘදු විය යුතුය. මෙම පළමු ආහාර සඳහා ඉතා හොඳයි. මෙය නූඩ්ල්ස්, චිකන් සුප් හොද්ද, බ්රොකොලි ගෝවා සුප්, සහල් සමඟ එළවළු සුප් වර්ගයකි. පළමු දීසි සලාද කොළ හෝ sorrel සමග dress කිරීමට ඉතා හොඳ වේ. මෙම ශාකයේ ඇති ද්රව්ය විෂ විෂ වීමෙන් පසුව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. මීට අමතරව, එවැනි ආහාර බඩට හානියක් නොවන බව තවමත්, ඉතා ඉක්මනින් තුවාල ලබා, එය තවමත් ඉක්මනින් කුසගින්න නිවා දමයි. දරුවන්ට රසකැවිලි අවශ්ය විය හැක, නමුත් මුලින් ඔවුන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
විෂ විෂ වීමෙන් ආහාර ඇතුලත් විය
තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමෙන් දිනකට පසුව, දරුවන්ගේ පෝෂණය දෙවන පාඨමාලාවට විවිධාංගකරණය කළ හැකිය. එය අත්යවශ්ය ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වන ප්රයෝජනවත් වන නිෂ්පාදන තෝරාගැනීම අවශ්ය වන්නේ, එය සරළව දරුවාගේ දුර්වල වූ ජීවියෙකු සඳහා අවශ්ය වේ; ආහාර දිරවීමේ අවයව ඉතා වේදනාකාරී වන බැවිනි.
මස් නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී සොසේජස් සහ දුම් කළ නිෂ්පාදන, තාරා මස්, ඌරු මස්, හරක් මස් හැර දමන්න. මෙම ආහාර ඉතා අධික කැලරි ප්රමාණයක් වන අතර දරුවන් තුළ වමනය, හා සමහර විට පාචනය. මස් තෝරා විට, එය චිකන් පියයුරු, මසුන්, විශේෂයෙන් මුහුද (බඩවැල් නැවත පිහිටීම සඳහා ප්රයෝජනවත්) හෝ හාවා මස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පැණි කෑමක් ආකාරයෙන් එළවළු භාවිතා කරන්න: බෝංචි, බ්රොකොලි, හෝ වර්ණවත් කැරට්. තවද, අර්තාපල් තම්බා, තම්බා බීට්, සැල්දිරි. එවැනි එළවළු බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ. මෙම කාලය තුළ මෙම සිරුරට ඉතා අවශ්ය වේ. එසේම, සෝස් සහ මෙයොනීස් වෙනුවට තැටි පුරවන්නට තක්කාලි යුෂ භාවිතා කිරීම හොඳය. ආහාරයට පුලුස්සන ලද, බේක් කරන ලද හෝ තැම්බූ ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න.
විෂවීමෙන් පසු දරුවාගේ ශරීරයට ඉක්මණින් ඇතිවන පරිදි, මෙනු ඔතස් සහ අම්බෙලිෆර් කැඳ, කිරි සමග කරල ලද කැඳ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ශරීරයේ ප්රෝටීන පරිවෘත්තීය නැවත ස්ථාපිත කරයි. ඒ අතරම දරුවන්ට ආහාර රුචියක් ඇති අතර, ශරීරයේ සියලුම ක්රියාකාරකම්වල වේගවත්ම ප්රකෘතිමත් කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.
දුර්වල වූ ජීවීන්ගේ ධාන්ය වර්ග ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ද දායක වේ. ඒවා ආහාරයට ගත යුතු අතර, පාන් වැනි විවිධ නිෂ්පාදනවලින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් පොහොසත් වේ. එහෙත්, එය රළු පාන් ගැන බව ඔබ දැනගත යුතුය, නමුත් බනිස් පරිභෝජනය කළ නොහැකි - ඔවුන් ගොඩක් මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ සීනි අඩංගු වේ. දරුවන්ට සෑම විටම රසකැවිලි (චොකලට්, වොෆ්ල්ස්, කුකීස්) අවශ්යයි. පොපි කෑලි කෑලි කෑල්ලක්, පොටෑසල් හෝ මී පැණි පිරිනමන්න.
දරුවාගේ සිරුර විෂ වීමෙන් පසු ආහාර සඳහා කුමන ආහාරද බැහැර කළ යුතුද?
ලුණු, දුම්, තෙල්, පැණිරස හා රසවත් ආහාර විෂ වීමෙන් පසුව ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න. තවද, තෙල් හා කිරි ආහාරයට ගතහැකි ආහාර, ෆ්රයිඩ් හා අච්චාරු දමන ආහාර අනුභව කළ නොහැක. දරුකමට හදාගත් පසු නැවත සුවය ලබා ගැනීමට දරුවන් ඉවසා දරා සිටීමට දෙමාපියන් තම දරුවන්ට පූර්ණ සහයෝගය ලබාදිය යුතුය. දරුවාට පෙලඹීමක් ඇති නොවන පරිදි, ඔවුන්ගේ දරුවන්ට සමාන ආහාර අනුභව කළ යුතුය.