සැල්දිරි හා ව්යංජනවලින් සුප් රහසයි උණු කරන ලද චීස්වලින් වඩාත් රසවත් සුප් ඇති අතර, එහි ප්රධාන වාසි වන්නේ ආහාර පිසීම, ප්රසන්න රසය සහ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වීමයි. පවුලේ උදවු හා උණුසුම් රාත්රී ආහාරය සඳහා ඔබ පැය භාගයකට වැඩි කාලයක් වැය නොකරනු ඇත. විශේෂයෙන් ව්යංජන හා උණු කළ චීස් සමග සුප් සිල්වර් රුවන්ට ආදරය කරන අතර බර අඩු නොවී බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය. සියල්ලට පසු, මෙම සුප් ප්රධාන සංරචකයක් වන සැල්දිරි, එය ඍණාත්මක කැලරි වටිනාකමක් ඇත, එනම්, එය ශරීරයෙන් උකහා ගැනීම සඳහා ශරීරය එය භාවිතා කරන විට ලැබෙන ප්රමාණයට වඩා වැඩි කැලරි වියදම් කරයි. මීට අමතරව, මෙම එළවළු ශක්තිමත් ස්වාභාවික අප්රසන්නකාරියක් ලෙස සලකනු ලැබේ, අපි පිරිනමන සුප් දිවා ආහාරයට පමණක් නොව, ආදරය elixir රංගන රාත්රී කෑම සඳහා සූදානම් විය හැකිය. මෙම ආහාරයට එකතු කරන ලද ව්යංජන කුඩු පමණක් එම බලපෑම වැඩි දියුණු වනු ඇත, එය සෑදී ඇති කුළු බඩු උත්තේජිත කිරීමට සහ අඩු කිරීමට කැමති උච්චාරණය පවත්වා ගැනීම සඳහා අඩු හැකියාවක් ඇත. කුළු බඩු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කර ඔබම ව්යංජන සකස් කර ගත හැකිය. එය වඩාත් නැවුම් හා ප්රසන්න සුවඳක් ඇත.
අමුද්රව්ය:- ක්රීම් චීස් 300 ග්රෑම්
- ලූනු 1 pc.
- කැරට් 1 pc.
- සැල්දිරි මුල් 1 pc.
- බටර් 25 ග්රෑම්
- ක්රීම් 50 මිලි
- කරි 1 ෆොස්ෆේට්.
- තම්බා ජලය 1.5 l
- ලුණු 1 කිපයක්
- පියවර 1: උණු කරල් කරල් හා කරි සමග සුප් එකක් සාදා ගන්න: කැරට්, සැල්දිරි, ලූනු, උණු කළ චීස්, ක්රීම්, බටර් සහ කුළු බඩු.
- පියවර 2 ළූණු, කැරට් සහ සැල්දිරිවල කුඩා කැට කපා.
- පියවර 3 තිරිඟු චීස් සිහින් ව කැඩුණු අතර එය අතිරික්ත ක්රීම් රසය වන්නේ අතිරේකවලින් තොරව චීස් ගෙන යෑමයි.
- පියවර 4 ක්රීම් සහ කරි කුඩු මිශ්ර කරන්න.
- පියවර 5, පෑන් දී බටර් උණු කිරීම.
- පියවර 6 විනාඩි 10 ක් තුළ කපා එළවළු ෆ්රයිට් කරන්න.
- පියවර 7 උතුරන වතුර ලීටර් 1.5 වත් කරන්න.
- පියවර 8 එළවළු උනු විට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා වන තෙක් උණු කළ චීස් කෑලි කිහිපයක් හඳුන්වා දීමට පටන් ගනියි.
- පියවර 9 අවම වශයෙන් තාපය අඩු කරන්න, ව්යංජන සමග ක්රීම් වත් කර තාපය සිට විනාඩි 1 පසු ඉවත් කරන්න.
- පියවර 10 සුදු පාන් කෑල්ලක් සමග උණු කරපු චීස් සුප් සේවය කරන්න.