- ඔලිව් තෙල් - 1 රස
- චිකන් බ්රිස් - 600 ග්රෑම්
- ලුණු - 1 රස
- බීජිං ගෝවා - 200 ග්රෑම්
- සුදුළූණු - 2 පෙති
- කොලරාබි - ග්රෑම් 150 ක්
- චීස්, පිග් ටයිල් - 150 ග්රෑම්
- රාධ - 150 ග්රෑම්
1. අපි කුකුළු මස් පියයුරු සතළිස්පස් පහක් හෝ පනස් මිනිත්තු කාලයක් තිස්සේ අපි ලෝරල් කොළ සහ ගම්මිරිස් සමග උනු කිරීමට සකස් කරමු. අපි තවමත් මුල් හා ළූනු එකතු කරමු. මස් පිසූ විට, එය සුප් හොද්ද තුළ සිසිල්, පසුව සම ඉවත් කර ඇටකටු මස් වෙන් කරන්න. අපි ලොකු කුට්ටි වල මස් කපනවා. 2. සලාද රාබු සකස් කිරීම සඳහා මධ්යම ප්රමාණයේ, නමුත් ඝනකමට වඩා හොඳය. හරයේ රතු පාටින් විය යුතු ය. රාබු සේදීම සහ මුදු කපා. 3. අපි දුම් කරපු චීස් කරකැවෙන අතර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. ඔබ මෙතැන භාවිතා කළ හැකි හා සොසේජ් දුම් චීස්. 4. අපි පීනියේ පාන් ගෝවා වෙන් කර, එය සෝදා, ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප කරමු. ජලය ඉවතට පසු, අපි ගෝවා තුනී තීරු බවට කපා. 5. පීරුවෙන් අපි කොලරාබි පවිත්ර කරන්නෙමු. සිහින් පෑම් වලට කපන්න (විශාල කෝණයන් මත දැල්විය හැක). 6. භාජනයක් තුළ, කැඩුණු එළවළු, චීස් හා මස් මිශ්ර කරන්න. මෙහි කැඩුණු සුදුළූණු, ලුණු එකතු, ඔලීව තෙල් එකතු කරන්න, මිශ්ර. ටිකක් parsley එක් කරන්න.
මෙහෙවර: 4