- ඔලිව් තෙල් - අයිතම 3. හැඳි
- චිකන් පියයුරු - 1 කෑල්ලක්
- ලුණු - 1 රස
- ටින් ඉරිඟු - 1 කෑල්ලක් (කළ හැකි)
- හරිතයන් - 1 කැබැල්ල (බණ්ඩලය)
- කොලරායි - 1 කෑල්ල (හිස)
- Parsley root - 1 කෑල්ලක්
- චීස් - 200 ග්රෑම්
- ස්වීට් ගම්මිරිස් - 2 කෑලි
- සුදුළූණු - 2 පෙති
1. පළමුව කැරට්, කළු ගම්මිරිස්, බේ කොළ සහ ළූනු සමග චිකන් පියයුරු උනු. අපි විනාඩි පහළොවක් පමණ ආහාර පිසිමු. බ්රිස්කට් පිසූ විට, එය සිසිල් කිරීම, පීල් සහ ඇටවලින් මස් කපා. 2. අපි පිරිසිදු හා කුඩා කෝණයන් මත අපි parsley මූල මූල කරමු. අපි අපේ සලාදයට කොලරාබි එකතු කරනවා. කොබ්රාබි පිරිසිදු කළ යුතු අතර පසුව විශාල කෝණයන් මත කපා. 3. ටින් බඩ ඉරිඟු ද්රාවණය කර සලාදුවට එකතු කරන්න. විශාල කෝණයන් මත දුම් කර ඇති සොසේජස් චීස් ද සලාදුවට එකතු කරන්නෙමු. කෝර්බ්රිබි සහ චීස් (තීරු සඳහා) කපා ගත හැකිය. 4. මිහිරි ගම්මිරිස්, සෙප්පිය සහ බීජ ඉවත් කිරීම සඳහා දෙකක් පිරිසිදු කර කපා ඉවත් කරනු ලැබේ. අපි තීරු කපන්නෙමු. 5. සේදීම සහ සිහින් ව හරිතයන් කපා. හොඳයි, අපි මෙම සලාදයට තවත් සැල්දිරි, බැසිල්, කෝලැන්ට්ර හා ඩිල් එකතු කරනවා නම්. 6. සලාද සලාද තලනු හෝ සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු, කුඩා ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. අපි හොඳින් මිශ්ර කරමු.
මෙහෙවර: 4