සියලු කොමඩු සමග සසඳන කල කොමඩු වැඩි විටමින් C අඩංගු වේ, එය රුධිර වාහිනී බිත්ති ශක්තිමත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එහෙත් කොමඩු තුල ඇති තන්තු, peristalsis හා කාර්යශාලාවේ වැඩ ඉතා ඵලදායී බලපෑම, එහි ක්ෂුද්ර ප්රෝටීයතාවය සාමාන්ය.
පුළුල් ලෙස කොමඩු භාවිතා කරයි. පැල්ලම් වල ඇති පේශිවල ආලේපන කුරුලෑ පැල්ලම්, පැල්ලම්, සමේ වකුගඩු ආලේපනය ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ. එය මිනිත්තු 15 ක් සඳහා මුහුණේ තබා ඇති අතර, එවිට මුහුණේ අත් සේදීම හා පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදනු ලැබේ. වතුර වීදුරුවක් සඳහා බීජ 1 tablespoon අනුපාතයකින්, කොමඩු බීජ සකස්, කසාය කසාය, මුහුණේ මෘදු මෘදු හා හොඳින් පිළිසරු සම දෙනවා.
ක්ෂීරපායි යුගයේ විවේකයක් ඇතිව ඇදුම රෝගය ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙයි. එසේම කොමඩු ඩයුරිටීස් ගුණ ඇති අතර, වකුගඩු වලින් ගල් හා වැලි ඉවත් කිරීම, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඇති පුද්ගලයින්ට පෙන්වා තිබේ. එහෙත් දියවැඩියාව ඇති රෝගියකුට ඩිම්බකෙස් සමඟ රෝගියාට අනවශ්ය ලෙස සීනි ගොඩක් අඩංගු නොවේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට පිලිස්සුම් තුවාල ඇතිවීම, ශරීරයට ඇතුළත පැත්තෙන් ඩොල් කබොල අයදුම් කරන්න. මෙය කායික හා ඉක්මන් සුව කිරීම් ඉවත් කිරීමට දායක වේ.
දරුවකුට වකුගඩු හෝ බ්රොන්කයිටිස් සමග රෝගාතුර වී ඇත්නම්, ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා දීමට පෙර, කොමඩු කබොලෙන් සංකෝචනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දූරියන් කබොල නාසයේ ලේ ගැලීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා යුෂ පිටතට ගැනීම සහ නාසය කපා, එක් එක් නාස්පුඩු දෙකේ 2-3 බැල්මකි. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලදී, එසැම්, ඩර්මසයිටිස්, කැසීම සහ උද්දීපනය ඉවත් කිරීම සඳහා කොමඩු බඳුනක් භාවිතා කරයි. මැලියම් සමග කබොල, උෂ්ණත්වය 38-40 ත් අතර උෂ්ණත්වයකට කපා ඇත, මිනිත්තු 10 ක සවිමත් වීමට, 5-7 ක්රියාපටිපාටියේ පාඨමාලාවක්.
එහෙත් මෙම සියලු ප්රතිලාභ පමණක් ඉදුණු කොමඩු වේ. මම එය තෝරා ගන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ ප්රයෝජනවත් හා පහසු උපදෙස් කිහිපයක් මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ තෝරා ගත් කොමඩු මිටි සහ ඉරිතැළි වලින් නිදහස් විය යුතුය. කිසිවකුට නොපෙනෙන පිහියකට සහතික කළ නොහැකි නිසා, දැනටමත් කැපූ පලතුරු අත්හැර දැමීම ද වටිනවා. විකුණන්නා පරිපූර්ණව පිරිසිදු අත් දැකිය නො හැකි ය. හානියට පත් වූ හෝ වෙන් කළ පලතුරු මිලදී ගැනීම, හානිය මතුපිටට බලපාන විට සෙලිමොනොලොස් සහ බෝතල් ශාකවල රෝගකාරක බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැක.
කොමඩු තෝරා ගන්නා විට, ඇය එය වෙතට ස්නානය කරන්න. ඔබ සුවඳ සුවඳ? එසේ නම්, පළතුරු ඉදිමී තිබේ. සැහැල්ලු දියරයක් වැනිලා, අන්නාසි හා පවා පෙයාර්ස් ස්වල්ප වශයෙනි. පළතුරු ගඳ සුවඳ හෝ ගොරෝසු සුවඳක් නොමැති නම්, එය සැකයකින් තොරව එය පැත්තකට දැමුවහොත් - කොමඩු ඉදුණු නොවේ. වාතයේ ඉහළ උෂ්ණත්වයක දී කොමඩු රසය වඩා ආකර්ෂණීය වන අවස්ථාවක් සලකා බැලීම ද අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, ගිම්හාන දී කොමඩු ඇපල් තෝරා ගැනීමට උණුසුම් දවස ගිම්හානයේ දී සිසිල් ගබඩා තුළ වඩා වෙළඳපල මත පහසුවෙන් වේ.
ඉදුණු ඇපල් ගෙඩියක් තෝරා ගන්නේ කෙසේ ද යන්න තවත් කුඩා රහසකි. ඩිංගුව උඩ ඔබේ පාට තළා - ශබ්දය බිහිරි නම්, ඩ්රයර් සිහින් නම්, ඉදුණු නම්, පළතුරු පරිණත නොවේ. කොමඩු පවා මල් පාට හැඟීමක් දැනෙන සාමාන්ය ජනයා එය "නාසය" ලෙස හැඳින්වේ. එය තරමක් මෘදු විය යුතුය. එහෙත් එය ඉතා මෘදු නම්, පළතුරු අතිශයින් අධික නම්, එය ඝන නම්, එය ලබා ගත නොහැක.
ඉහත සියළු උපාමාරු සාර්ථක වී තිබේ නම්, නියපොතුවේ අන්තිම සමග කොමඩු පීල් මිරිකා උත්සාහ කරන්න. ඔබ පහසුවෙන්ම පළතුරු සීරීමට හැකි නම්, සහ හරිත පැහැයෙන් යුත් සෙවණේ මාංශපේෂණය නිරාවරණය වී නම්, ඔබ ඉදුණු, රසවත් සහ පදම් කළ කොමඩු තෝරාගැනීමට වගබලා ගන්න.
ඔබ ද කොමඩු මිලට ගන්නා ස්ථානය ගැන සලකා බැලිය යුතුය. කන්නයේ දී, "හිරු ගෙඩි" සෑම තැනකම පාහේ පාවා දෙනු ලැබේ. එහෙත්, එය කොමඩු ඉතා "ටෙන්ඩර්" නිෂ්පාදනයක් වන අතර, කාර් නිශ්පාදනවලින් එන බර ලෝහවල ලුණු ඉතා පරිභ්රමණය වන නිසා පාරවල් අසලින් සහ පාරවල් අසල කූඩාරම්වල දී මිල දී ගන්නා කූඩාරම් වලදී මිල දී ගැනීම නුසුදුසු ය.
විශේෂයෙන් සනීපාරක්ෂක සේවාවන් භාණ්ඩයේ තත්ත්වය අධීක්ෂණය කරන වෙළඳ පළවල්වල හෝ වෙළඳසැල්වල කොමඩු මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. වෙළඳ නීති වලට අනුව, කොමඩු පාළු පෙති මත විය යුතු අතර, වෙළෙන්දාට වෙළඳ අනුමැතිය සහ විද්යාගාර පාලන ප්රතිඵල තිබිය යුතුය.
ජෑම්, ජෑම්, ජෑම්, කොම්පෝටේට්, කැන්ඩඩ් පළතුරු, මාමලඩ, වියළි පලතුරු - කොමඩු සිට කළ හැකි විවිධාකාර ආහාර වර්ග.
නමුත් කොමඩු lovers කිහිපයක් ඉඟි මතක තබා ගත යුතුය. කිරි නිෂ්පාදන සමග කොමඩු මිශ්ර නොකරන්න, එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු සිසිල් ජලය පානය. එසේම, කොමඩු සහ මත්පැන් හොඳින් ක්රියා නොකරයි, ඔබ ඔබේ බඩට හානි කරයි. ඩ්රයර් වෙනම දීසි ලෙස සලකනු ලැබේ, ඒ නිසා කිසිවක් සමග එය මිශ්ර නොකරන්න. ඒ තමයි, තායි කොමඩු, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ග්රීෂ්මයේ ශක්තිය සමඟ ඔබව ශක්තිමත් කරනු ඇත!