නාරිවේදය තුළ, විවිධාකාර රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායි ක්රමයක් ලෙස ව්යායාම ප්රතිකාර බොහෝ විට භාවිතා වේ. ගර්භාෂයේ අසත්ය නිෂේධනය සමග ශාරීරික අධ්යාපනය යෙදීම (උදාහරණයක් ලෙස සයාේනිය සහ ලැපාටෝටෝමා ක්රියාකාරිත්වය පසු), ගැබ්ගෙල ස්වභාවයේ කාන්තාවකගේ ලිංගික රෝගයේ නිදන්ගත රෝග සමඟ. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකි්රයාත්මක භෞතික සංස්කෘතිය පහළ අන්තයේ සහ ශ්රෝණිය අවයව වල සාරවල ඇතිවන සන රෝග සඳහා නිර්දේශ නොකළ යුතු ය. (නිදසුනක් වශයෙන්, ෆ්ලෙබෝයිටිස් සමග); උග්ර ප්රදාහණ ක්රියාවලියක්; ලේ ගැලීම සැත්කම් කිරීමෙන් පසු සෙසු සංකූලතා සහ අනෙකුත් සංකූලතා.
ප්රසව හා ප්රසව වෛද්ය විද්යාවෙහි LFK හි අරමුණු වනුයේ:
- ගර්භණී සමයේදී හෝ අසනීප තත්ත්වයෙන් බොහෝ විට කලබල වන අතර උත්තේජනයේ හා ආසාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය සමබර කිරීම සඳහා මිනිස් සිරුරේ ස්නායු නියාමනයෙහි මධ්යකාලීන යාන්ත්රණ කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම.
- දරු ප්රසූතියේ ඍජු සම්බන්ධතාවයක් ඇති පහළ කෙළවරේ හා උඩ පටුමගේ පේශිවල ශක්තිය සහ ශක්තිය ශක්තිය වැඩි කිරීම.
- රෝගියාගේ පොදු ස්වරය වැඩිදියුණු කිරීම: චිකිත්සක අභ්යාස මගින් හුස්ම ගැනීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කළ හැකි ධනාත්මක චිත්තවේගයන්, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. මෙය ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
- විශේෂඥ කායික ව්යායාම්වලදී ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කිරීම: විශේෂ ශාරීරික ව්යායාමවල භාවිතය මගින් දේශීය ලිම්ෆෝස් සහ රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එමගින් ඇල්සියාවන්, කාන්දු වීම සහ ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ගේ ආසාධනය හේතුවෙන් ඇතිවන වෙනත් ප්රතිවිපාක ද ඇති වේ.
- රෝගය ආරම්භ නොකළහොත් ගර්භාෂයේ ආලේපනය හා අපගමනය-ප්රතිවර්තනය (බාහ්ද) නිවැරදි කිරීම. බැහැර කිරීම් පැහැදිලිව ප්රකාශිත නම්, එම ව්යායාම ශල්ය ප්රතිකාර සඳහා සූදානම් වීමේදී පහළ අන්තයේ හා ශ්රෝණිය මහ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්යායාම භාවිතා වේ.
ප්රසව හා ප්රසව වෛද්යවරයෙකුගේ ශාරීරික අධ්යාපනය පිළිබඳ පොදු ක්රමවේදය මූලධර්ම මත පදනම් වේ.
- අභ්යාසවල ක්රමානුකූල ක්රියාකාරිත්වය
- බෑම හා යෝග්ය වේ
- ව්යායාම නිසි පරිදි ලබා ගැනීම සඳහා දැඩි ව්යායාම පාලනය කිරීම
- ව්යාපාර සහ හුස්ම ගැනීමේ නිවැරදි සංයෝජනය
- ව්යායාම සඳහා ස්වස්ථතා කොන්දේසි
- චිත්තවේගීය දෘෂ්ටි කෝණයෙන් රැකියා නියුක්ත කිරීම
- පුහුණුවෙහි ඵලදායීතාවය ගණනය කිරීම
නිදන්ගත ස්වභාවික ශරීරයේ කාන්තා ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ගිනි අවුලුවන අවපීඩාවක් තිබේ නම්, එම ප්රදේශය තුළ ඇති ඇල්ගීවල ප්රවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා ආඝාත කිරීම, ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම, ශ්වසන පද්ධතිය වේගවත් කිරීම සහ පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය සහ පොදු ස්වරය වැඩි කිරීම සඳහා LFK කැක්කුම ඉන්ද්රියන්ට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට කැඳවනු ලැබේ. එසේම, පන්තියේ කාමරයේ සිරස් අක්ෂය ඔස්සේ පීඩනයෙන් සිරුර බෑම සඳහා සැපයිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. ව්යායාම කිරීමෙන් පසු වේදනාව උග්ර කිරීමට ඉඩ නොලැබේ. එබැවින් ව්යායාම කළ යුතු වේ.
ස්ත්රියක ගර්භාෂයේ වැරදි ස්ථානයක් ඇත්නම්, උදරයේ පීඩනය, මාංශ පේශී මාංශ පේශී සහ ධමනි දවය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ගර්භාෂයේ චලනය වැඩි කිරීම හා අවශ්ය සාමාන්ය තත්වයට මාරු කිරීම සඳහා ව්යායාම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, ආහාර දිරවීමේ කාර්යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ශරීරයට පොදු බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි රෝග සඳහා ප්රධාන ප්රතිළුල ගර්භාෂයේ උදරයේ අවයව පීඩනය අඩු කළ යුතුය.
ශල්යකර්මයෙන් පසු කාල පරිච්ඡේදය සඳහා, ව්යායාම ශල්යකර්මයක් මගින් හුස්ම ගැනීමේ රිද්මයක් සාමාන්ය කිරීමට, ශරීරයේ චිත්තවේගීය හා සාමාන්ය තානය වැඩි කිරීම, ශරීරයේ ප්රතිජනන ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමයි. මීට අමතරව, ශල්ය කර්ම සිදුකිරීමේ ශල්යකර්ම වැලැක්වීමයි. (පහත් අස්ථාවන් සහ ඌරෝගී ඉන්ද්රියන්, ශ්වාසනීය නියුමෝනියාව, අන්ත්ර ආන්ටෝන, බ්රොන්කයිටිස් ආදිය) වැලැක්වීමයි. මෙම කාලය තුළ ව්යායාම සංඛ්යාව දැඩි ලෙස මැනිය යුතු අතර, ශ්රෝණියගේ මාංශ පේෂී සහ මාංශ පේෂී මාංශ පේශි සඳහා ආස්ථානයන් ඇතුළත් විය යුතුය. ශල්යකර්මයෙන් පසුව පළමු දිනයේදීම ආශ්වාස කිරීමේ ක්රියාවලියේ කිසිදු ආසාදනයක් නොමැති නම්, සැහැල්ලු අභ්යාස දෙවන මෙහෙයුමෙන් පෙන්නුම් කෙරේ.