මුහුදු සහල්වලින් බොන්න සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

සමුද්රීය සහල් ශරීරය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පිළියමකි. එය ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා නොවේ. මුහුදු සහල් සංයුතිය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ, එබැවින් එය වළක්වා ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මුහුදු රයිස් සමග බරපතල රෝගවලට උපදෙස් නොලැබේ. මෙම ප්රකාශනයෙන් මුහුදු රතු පාටින් බොන්න සූදානම් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබට දැන ගන්නට ඇත.

විස්තරය.

බැක්ටීරියා මිශ්ර කරන විට පෙනුම ඇති වන ශ්ලේෂ්මල සංයුතිය, ජලය තුළ පමණක් වර්ධනය වන අතර, තම්බන ලද සහල් පෙනුම හැඳින්වෙන්නේ මුහුදු බත් ලෙසය.

මුහුදු ඖෂධීය සහල් ගැඹුරු ඉතිහාසයක් ඇත. අතීතයේදී පවා බොහෝ රෝගවලට ප්රතිකාර ලැබුණා. ඖෂධීය අරමුණු සඳහා මුහුදු සහල් යෙදීම සම්ප්රදායික සංස්කෘතියට මාරු වී ඇත. මීට වසර 100 කට පමණ පෙර සාගර චිකිත්සක බත් බටහිර රටවල් වෙත පැමිණියේය. කාලයත් සමඟම ඔහු ගැන උනන්දුවක් ඇති විය. ඉන්පසු ඔහු මිය ගියේය.

සංයුතිය සහ ඖෂධීය ගුණ.

ජලජ බැක්ටීරියාවන්ගේ සහභාගීත්වය ඇතිව සිදු කරන පැසවීම, ප්රතිඵලයක් ලෙස සාගර ඖෂධීය සහල්වලින් බොන්නකි. මෙම පානය බොහෝ කාබනික අම්ල, ප්රයෝජනවත් අසංතෘප්ත මේද, සගන්ධ ෙතල්, විටමින්, එන්සයිම සහ ඛනිජ අඩංගු ය.

ඖෂධීය සහල්වල ඇති විටමින් සහ ඛනිජ ශරීරයෙන් තම එන්සයිම සෑදීමට යොදා ගනී. මෙය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය තුළ ක්රියාකාරී සහභාගීත්වය සහ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. මෙම බීම අඩංගු එන්සයිම ආහාර බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ.

ප්රයෝජනවත් කොලෙස්ටරෝල් අසංතෘප්ත මේද අම්ල සමග සාදයි, සහ සත්ව මාළුවලින් සෑදූ අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් සෑදෙයි. රුධිර වාහිනී වල අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් කෙරේ.

ටිෂූ වල වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර සාගර සහල් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙය ඔක්සිකරණ-අඩු කිරීමේ ප්රතික්රියාව තුළ පටක සෛල වලින් නිදහස් රැඩිකලුන් නිදහස් කිරීම වැලැක්වීම මගින් සපුරා ඇත. මීට වසර 100 කට පමණ ඉහත දී නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් බිහිවීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ වන රසායනික ප්රතික්රියාව සිදුවනු ඇති බවට තහවුරු විය. නිදහස් රැඩිකලයක් යනු කුමක්ද? නිදහසේ සංයුජතාවයක් ඇති අණුක සංඝටකයක් (වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එය වෙනත් යමක් එයට බැඳිය හැකි නිදහස් අරුතක්) නිදහස් රාමිකයකි. සියලුම රසායනික ක්රියාවලීන් සමග අනිවාර්යයෙන්ම රැඩිකලුන්. නිදහස් රැඩිකලුන් රසායනික ප්රතික්රියා වලට මුහුණ දෙමින්, මෙම ප්රතික්රියා හේතුවෙන්, නව නිදහස් රැඩිකලුන් සාදනු ලැබේ. මෙය දාම ප්රතික්රියාවකි. මීට සියවසකට පමණ පෙර ඔක්සිජන් ඔක්සිජන් විෂ වීම සඳහා හේතු වී ඇත්තේ නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් බව හෙළි විය. පරිවෘත්තීය අතුරු ඵල වලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු, සෛල පැරණි වේ.

ඉහත සියළු දේට අමතරව මුහුදු රයිස් කාටිලැංජෝනා පටක වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි ද්රව්යයක් පවතී. කොඳු ඇට පෙළ හා සන්ධිවල විවිධ ජාන සංකූලතාවයන් සමඟ මෙම ද්රව්යය ඉතා වැදගත් වේ. ප්රෝටීන් වල සංස්ලේෂණයට සහභාගී වන ෆොලික් අම්ලය රතු රුධිර සෛල සෑදීම සඳහා උපකාර කරයි. සහල්වලින් පානයක් ශරීරයේ ප්රතිස්ථාපනය සඳහා උපකාර වන බොහෝ ප්රයෝජනවත් දිලීර සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු වේ.

සාගර ඖෂධීය බත් මත පදනම් වූ බීම යනු ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම, ධමනි පීඩනය අඩු කරයි, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම, සහ එඩීමම, ප්රතිබාධිත හා ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග ඇත. ඔබ මෙම බීම ගන්න විට ශරීර බර අඩු කරයි.

අක්රමිකතා.

අද දක්වාම ඖෂධවේදීන් සාගර සහල් පිළිබඳව උනන්දු වී නොමැත. මිනිස් සිරුරට අහිතකර බලපෑම් ඇති නොවූ බව ඉන් පැහැදිලි වේ. නමුත් මෙම නිෂ්පාදිතයේ ඇතුළත් කළ දේ සලකා බැලුවහොත්, මෙම දියර දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය සඳහා මෙම පානය නොකළ යුතු ය. (පානයෙන් සීනි අඩංගු වන බැවින්), duodenum, උදරයේ ආම්ලිකතාවය, ආමාශය ආම්ලිකතාවය.

බීම පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

මුහුදේ මත්පැන් පානයක් පිළියෙළ කිරීම ඉතා සරල ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට ලීටර් භාජනයක් තුළ සහල් හැඳි හතරක් හැන්දක් කළ යුතුය. එවිට, සීනි තුනක් හැදි සමග නොකළ ජලය එක් ලීටරයක් ​​මිශ්ර. ඊට පසු, මෙම විසඳුම සමග සහල් වියළි මිශ්රණය වත් කරන්න. අවධාරනය කිරීමට දින දෙකක්, ඉන්පසුව ඉවතට යන්න. භාගයක් කෝප්පයකට දිනකට තුන් වරක් ගන්න. ප්රතිකාරය මාස එකහමාරක්. මෙම විසඳුම දින පහකට වඩා වැඩි ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැක. දවස් පහකට පසු මුහුදේ සහල් සෝදා පිරිසිදු කර නව පානයක් පිළියෙල කිරීමට පටන් ගනී.

මීට අමතරව, සාගර ඖෂධීය සහල් පදනම් කරගත් විසඳුමක් සඳහා මුහුණ දියරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සමට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ශබ්දය තරමක් සුදුමැලි වන අතර සම සමෙහි අලුත් පෙනුමක් ලබා දෙයි. මෙම ද්රාවය ක්ෂුද්ර ජීවී දේපලක් ඇති බැවින්, මුඛ කුහරය මිරිකා ගත හැකිය. දැඩි වෙහෙසකින් පසු තෙහෙට්ටුව ඉවත් කරන්න සහල්වලින් බොන්නත් උදව් කරන්න.

සාගර සහල් සිරුරේ රෝගය වළක්වා ගැනීම සහ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳ වේ. එහෙත් එය පිළියමක් ලෙස නොවේ.