කුකුළු පැටවුන්, කට්ලට්, පයි, මස් බාබල්ස්, මෙන්ම රෝල්ස්ද සාදයි. රෝල්ස් විශේෂයෙන් අසාමාන්ය හා රසවත් වේ. ඔවුන් ගැන ඔබට සම්පූර්ණ ඔඩුවක් තැබිය හැකිය. නමුත් අපි මේක පසුකාලීනව තබනු ඇත. නමුත් ඒවා දැන් සකස් කර ගත යුතු ආකාරය සහ අනුගමනය කළ යුතු නිර්දේශ මොනවාදැයි සොයා බලමු.
චීස්-කන් පිරවූ ගෙඩි ගෙදර හැදූ කුකුළු මල්ලක් පිසීමට
මෙම ආහාරය එහි අලංකාරය හා ප්රසිද්ධ උත්සවයේ සංකේතයක් වන අතර, එය සකස් කිරීම සඳහා සංකීර්ණ හා සංකීර්ණ නැත. මෙම වට්ටෝරුවේ තාක්ෂණය බෙහෙවින් සරල වන අතර ඔබට බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇත. සහ චීස් සහ කුළු බඩු සමග චිකන් රෝල් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ එවැනි නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත:
- කුකුල් මස් ග්රෑම් 500 ක්
- සැකසූ චීස් - 1 පැකට්
- බිත්තර - 2 කෑලි
- පිටි - 5 තේ හැදි. l.
- සිදුරු - 5-6 කෑලි
- ලුණු, ගම්මිරිස් රස කිරීමට
- ලිහිසි තෙල් සඳහා එළවළු තෙල්
අප කරන පළමු කාර්යය වන්නේ පිරවුම් සැකසීමයි. අඩක් කෑල්ලක් කපා, ඒවා ලුණු සහ සමත්.
දැන් අපි අතුරුපස සූදානම් කරමු. අපේ රෝදයට පමණක් නොව ටෙන්ඩර් රස විඳීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
ඉන්පසු තක්කාලි සිහින් ව කැඩුණු බිත්තර කපන ලද හා මස් මත තැබිය යුතුය.
දඩ කෝණයන් මත තුනෙන් තුනක් බදින ලද අතර, එය කුකුළු මස් පිඟානක මතුපිට මත ඒකාකාරව බෙදා ගන්න.
වගකිවයුතු මොහොතක්: අපි මස් රෝල් බවට පත් කරමු. ඔබට එය පහසු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ පුළුල් මාදිලියක් සහිත මස් මාළුවලට අනුකූල වන අතර, එවිට විවීම ආරම්භ කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
දැන් ඔබ මැහුම් නූල් සමග ප්රතිපල රෝල් සම්බන්ධ කිරීම අවශ්ය වේ.
තාපය-ප්රතිරෝධී ආහාර දී ටිකක් එළවළු හෝ ඔලිව් තෙල් වත් කළ යුතුය. වැඩි යුෂ සඳහා, ඔබට ජල වීදුරුවක් හතරක් වත් කළ හැකිය.
අංශක 230 ක උෂ්ණත්වයකට පෙර උදුන ලද උඳුනක දී අප කුකුළු මස් බඳුනක් සමඟ කෑමක් තැබුවෙමු. ඉන් පසුව අපි විනාඩි 40 ක් ගත වේ.
ඔබේ උඳුනේ ග්රිල් ක්රියාකාරීත්වය තිබේ නම්, සූදානම් වීම සඳහා විනාඩි දහයකට පෙර මෙම ක්රමය සකස් කළ හැකිය. එමගින් චිකන් රෝල සුවඳ කබොලක් සමග රසට හැපෙන බව සහතික කරනු ඇත.
ඔබ කැඩුණු සුදුළූනු සමග කැඩුණු හරිතයන් හෝ ග්රීස් සමග නැවුම් පිසූ ආහාරයක් ඉසිය හැක.
චිකන් රූලිතය පිරවීම සඳහා ඔබ කුමක් කළ හැකිද?
කුළුබඩු හා චීස් සමග ඇති ප්රභේදයට අමතරව, walnuts, pistachios, සීනුව ගම්මිරිස්, ඇපල් හා බේකන් සමඟ රුලං කළ හැකිය. මෙම ෆිල්ම් වලින් ඕනෑම පිසින තාක්ෂණය වෙනස් නොවේ. ප්රධාන අමුද්රව්ය වෙනස් නොවේ.
එය ගාන ලද තම්බා බිත්තරයක් සහ සුදුළූණු පිරවූ නම් මෙම ආහාරය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවඳ බව සඳහන් කිරීම වටී. නමුත් බිත්තර කඩා මැරිය යුතු නැහැ මැටි එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සරල වන අතර බොහෝ කාලයක් ගත නොවේ. ඔව්, ඉතිරිය සුරක්ෂිතව ආහාරයට ගතහැකි හොඳම විකල්පයක් වන නිසා, අධික ආහාරයක් අවශ්ය නොවේ. චිකන් රෝල්ස් දිනපතා සලාක සඳහාත්, උත්සව සඳහාත් පිසිනු ලැබේ. ඔබ එය උණුසුම් හා සීතල භාවිතා කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, මෙය සොසේජස් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්, ස්වභාවික මස් සොයා ගත නොහැකි. සාමාන්යයෙන්, බර සඳහා ප්රතිලාභ, සෞඛ්යය සඳහා ආහාර පිසීමට!