ලූනු සහ නිල් චීස් සහිත සලාද

අංශක 215 ක උඳුනක උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් මත 1 බඳුනක සිටුවා ග්රෑම් එකක් අමුද්රව්ය:

• තක්කාලි, පෙති කපා - 450 ග්රෑම්
• ඔලිව් තෙල් - 3 අයිතම. හැඳි
• වයින් විනාකිරි - 2 අයිතම. හැඳි
• අබ ඇටය - 1 ගෑරුප්පු
• අච්චුව (ගොorgonzola) සමග ගාන ලද චීස් - 1 කුසලාන
• hazelnuts blanched - 1/2 කෝප්ප
• ලුණු හා බිම ගම්මිරිස් - 1 රස

උපදෙස්

අංශක 215 ක උඳුනක උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් මත ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග තෙල් 1 tablespoon සමඟ තූළක් තබන්න. ළූනු මෘදු වන තුරු රතු තෙක් රතු පාන්, විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා. ටිකක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. විශාල භාජනයක් දී, තෙල්, විනාකිරි සහ අබ ඉතිරි ඉතිරි 2 හැදි, සලාද ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්න. සේවය කිරීමට පෙර, හරිත හා සෝස් තක්කාලි වෙතට, චීස් හා හෙසලුන් සමග ඉසිය යුතු ය.

මෙහෙවර: 8