- ඔලිව් තෙල් - මිලිලීටර් 30 කි
- චිකන් බ්රෙස්ට් - 700 ග්රෑම්
- ලුණු - 1 රස
- අර්තාපල් - 5 කෑලි
- Parsley - 1 කෑල්ල (බණ්ඩලය)
- බිත්තර - 3 කෑලි
- රතු ටින් බෝංචි - 1 කෑල්ලක් (ජාර්)
- ස්වීට් ගම්මිරිස් - 3 කෑලි
- සුදුළූණු - 2 දත්
- රතු ළූණු - 1 කෑල්ලක්
1. අපි කුකුල් මස් සෝදා, අපි සාස්පාන් බවට සීතල ජලය දමා, අපි එහි මස් පහළ ගිහින් ගින්න මත තබා. වතුරට නඟින විට, පළමු සුප් හොද්ද කාන්දු කළ යුතුය. බ්රිස්කට් නැවත සෝදා පිරිසිදු වතුර බඳුනට වත් කර කැරට් හා ළූණු පිරිසිදු කිරීම සඳහා එකතු කිරීම, කළු ගම්මිරිස් සහ බේ කොළ එක් කරන්න. විනාඩි 40 ක් අපි පිසිනවා. මෙම සුප් හොද්ද පසු ඔබට සුප් පිසීමට හැකිය. 2. සුප් හොද්දෙන් චිකන් පියයුරු ගැනීමෙන් තොරව, අපි එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ හරිමු. ඇය සිසිල් කළ පසු, සුප් හොද්දකින් බ්රිස්කට් ඉවතට ගනී. අපි කූඩු, මස් කැබලිවලින් හෝ බැන්ල්ටේට්වලින් වෙන් කරන අතර, මාළු කපා කුඩා පෙති ය. 3. සම තුළ හරි, අර්තාපල් උනු, තම්බා බිත්තර උනු, ඔවුන් සිසිල් ටිකක්, පීල් සිට පීල් අර්තාපල්, සහ ෂෙල් බිත්තර පිරිසිදු කරන්න. 4. පීරුවෙන් අපි ලූනු පිරිසිදු කරන්නෙමු, ගම්මිරිස් මිරිකා දැමීම සහ එය කොටස් හතරකට කපා, එයින් ඉවත් කරන ලද කොටස් හා බීජ ඉවත් කරනු ලැබේ. කුඩා කැබලිවලට කුඩා ළූණු කපා, සහ සිහින්, දිගු පිඩුවල නොවන - ගම්මිරිස්. 5. අර්තාපල් සහ බිත්තර කුඩා කැට කපා ගන්නෙමු. අපි බෝංචි බඳුනක් විවෘත කර සෝස් ප්රකාශ කරමු. අපි ඖෂධ පැළෑටි ඉසිනු හා කපන්නන්. සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු. 6. කන්ටේනර් තුළ සියලු සංඝටකයන් මිශ්ර, ඔලිව් තෙල් ටිකක් එක් කරන්න, එය එකතු කරන්න, සහ සියල්ල හොඳින් මිශ්ර. අපි පුංචි සලාද ලබා දෙන්නෙමු.
සේවය: 6