ජූනි මස අග දී "ජනප්රිය" රතු රතු උදය "Jan Poplavskaya ඇගේ 50 වැනි උපන් දිනය සැමරීය. නිළිය ඇගේ වයස ගැන පසුබට නොවූ අතර ඇයට නියම ගමන් මලු සහිතව ඇයට පිවිසියාය. ඇය ලස්සන පුතුන් දෙදෙනෙකු බිහි කළාය. වෘත්තියේ දී ඉල්ලූ අතර යළිත් විවාහ වීමට යන්නේ ය. අවුරුදු දෙකක කාලයක් පුරා, ඇයගේ වයස අවුරුදු 12 ට අඩු තරුණ විකාශකයෙකු වන යුෙවන්ජි යාකොව්ල්ව් සමඟ ඇයගේ සබඳතාවන්හි දී සතුටට පත්වී ඇත. ඇයගේ පළමු විවාහයේ අධ්යක්ෂ සර්ජි ගින්ස්බර්ග් අකැමැත්තෙන් පසුව ඇයගේ ශුභවාදී දෘෂ්ටිවාදයේ සුබවාදී ආකල්පයක් ඇතිව සිටී.
යානා පොලාව්ස්වාකායා අතිරික්ත බරට එරෙහිව සටනක දී සටන් විරාමයක් අවසන් කලේය
එදින අනිද්දා රංගන ශිල්පියෙකු වූ මිහයිල් මමාගේගේ වැඩසටහන "කුමන්ත්රණ න්යාය" ආගන්තුකයා බවට පත් වූ අතර ඇගේ ප්රේක්ෂක ඔටම්ස් කුකී සඳහා වට්ටෝරුවක් සමඟ ප්රේක්ෂකයන් සමඟ බෙදා ගත්තාය. පොප්ලව්ස්කායා පූර්ණ වීම සඳහා නැඹුරු වන නිසා, එය පැකට්ටුව සඳහා ප්රවේශමෙන් බලා සිටීමට බල කෙරී ඇත. ඇගේ දෙවන පුතාගේ උපතෙන් පසුව ඇය කිලෝ 30 කින් සොයාගෙන ඇති අතර එතැන් පටන් ඇය අතිරික්ත බර සමඟ දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටී. ආහාර ගැනීමෙන් පසු බොහෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර අඩු කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ප්රෝටීන් ආහාර, එළවළු සහ හරිතයන් සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන ආහාර ප්රමාණය සීමා කිරීමයි. ස්වභාවයෙන්ම, ජේ ඉතා මිත්රශීලී හා ප්රීතිමත් පුද්ගලයෙකු වන අතර, මිතුරන් සමඟ රැස්වීම්වලට ආදරෙයි. එවැනි අවස්ථාවල දී ඇය අතිරේක රාත්තල් සහිත යුද්ධයක දී තාවකාලික සටන් විරාමයක් නිමා කරයි. ඇය ටිකක් ලිහිල් කිරීමට ඉඩ දෙයි. හොඳයි, නැවුම්ව පුලුස්සන ලද සුවඳැති තේ කෝප්පයක් සමඟ ඔබ නොසැලකිලිමත් නොවන්න.
ජාන පොප්ලව්ස්කියා සිට ඕට් මස් කුකීස් සඳහා වට්ටෝරුව
කුකීස් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ තරයේ බිත්තර දෙකක්, බටර් ග්රෑම් 100 ක් හා සීනි තේ හැඳි දෙකක් (ඔබ මී පැණි වෙනුවට එය වෙනුවට) කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔටම් මිටියක් දෙකක්, පිටි දෙකක් හැදි, කැඩුණු බිත්තර කපන අර්ධ කෝප්පයක් සහ walnuts අතලොස්සක් එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිටි ගුලිය කඩදාසිවලින් ආවරණය වන පරිදි, පිටි ගුලිය මත කුඩා කොටස් එකතු කර ගත යුතුය. උඳුන තුල ඇති කුකීස්, අංශක 180 දක්වා උෂ්ණත්වය සහ විනාඩි 15 ක් පුළුස්සන්න.
මාළු, තක්කාලි, චීස්, හරිත හා වෙනත් විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ ඔටෑමල් කුකීස් මුල් කැනෝපා සඳහා යොදා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී සීනි කුකීස් පිටිවලට එකතු නොකෙරේ.