රාබු සහිත එළවළු සලාද

රේඩාර් සමඟ සාම්ප්රදායික සලාද නම් දැනටමත් ඔබගේ අක්මාවෙහි, වාඩි වී, සහ මෙම අමුද්රව්යයේ සමය :

• ග්රීන් බෝංචි පාට බෝංචි - 250 ග්රෑම්
• ලාෆ් බෝංචි - 250 ග්රෑම්
• තක්කාලි - 4 කෑලි
• රාබී - 10 කෑලි
• ඇපල් විනාකිරි - 2 කලා. හැඳි
• එළවළු තෙල් - අයිතම 3. හැඳි

උපදෙස්

රේඩාර් සමග සාම්ප්රදායික සලාද දැනටමත් ඔබගේ අක්මාවෙහි හිඳගෙන සිටියි. මෙම එළවළු කන්නයේ පටන්ගැන්මේ සිට ම ආරම්භ වන්නේ, මම ඉතා radical සමග රතු පැහැති සලාදයක් සකස් කිරීමයි. වට්ටෝරුව: 1. ආරම්භ කිරීමට, බෝංචි සමාලෝචනය, එය මෙයට පිළියමක් සහ 2-3 සෙ.මී. දිගු කැබලි කපා. ලුණු සහිත ජලය බැගින් විනාඩි 10 ක් පමණ ආහාර පිසීම. 2. මේ යුගයේ දී රාබු සහිත එළවළු සලාද මේ සරල වට්ටෝරුව සඳහා අවශ්ය සියල්ල සූදානම් කර ගැනීමට කාලය ඇත. තක්කාලි හා radishes මගේයි, අවශ්ය නම්, දඩු කැබලි ඉවත් කරන්න. 3. අපි එක් එක් තක්කාලි ආසන්න වශයෙන් සමාන කොටස් 8 කට කපා, රාබු තුනී පෙති කපා. අපි හැම දෙයක්ම බඳුනක තැබුවා. 4. අපගේ ඊළඟ පියවර වන්නේ පිසින ලද බෝංචි නිවා දැමීම සහ සිසිල් කිරීම සහ අතිරික්ත වීදුරු වතුර සිසිල් කිරීම සඳහා එය සවි කරන්න. 5. මේ වෙනකන් වෙන වෙනම පාත්රයකින් අපි විනාකිරි මිශ්ර කරමු. (ඔබ සාමාන්ය මිදියුස හා වයින් භාවිතා කළ හැකිය. නැතහොත් එළවළු තෙල්). ඔවුන්ට රස බැලීමට අපි රසකාරක එකතු කරන්නෙමු. 6. හොඳින් මිශ්ර, සහ එළවළු සඳහා වත්. අපි ඉහළ සිට බෝංචි පැතිරෙමු. පිදුරු, ඔබට සේවය කළ හැකිය! ඔබ කැමති radishes සමග එළවළු සලාද සඳහා මෙම සරල වට්ටෝරුව. සුභ පැතුම්! ;)

සේවය: 4-5